Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-12-10, 18:56 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 28
|
I ketose, men går ikke ned i vekt ...Heihei, |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-12-10, 19:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...Det er helt normalt at det går i rykk og napp. Har du lest nybegynnertråden? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-10, 20:57 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...Du kan poste en typisk dagsmeny her. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-12-10, 21:31 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 28
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-12-10, 21:36 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...lchf = low carb high fat |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
08-12-10, 21:54 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 28
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...
Aahh... Tusen takk fra en nybegynner, som ikke har fått det i fingrene ennå å bruke søkemotoren her... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-12-10, 22:10 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...Lykke til! Ikke gi opp! Husk å få i deg nok fett, så løsner det skal du se Heier på deg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-12-10, 08:51 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Stavanger
Alder: 50
Innlegg: 37
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...Hei |
Min kostholdsfilosofi: Gravid på LCHF |
09-12-10, 09:38 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...Enig! Atkinsbar kutter vi ut |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-12-10, 09:47 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...Ketose er ikke ensbetydende med vektnedgang, selv om det ofte fremstilles sånn. Man må også spise riktig, det er ytterst viktig. Hva som er riktig er vanskelig å svare på for det som fungerer for meg fungerer ikke nødvendigvis for deg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
09-12-10, 10:58 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: I ketose men går ikke ned i vekt...Jeg skjønner at det ikke er enkelt når jobben krever så mye av deg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-12-10, 19:29 | #12 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Kanskje forbrenningen er noe nedsatt pga for lavt energiinntak(under 1000 eller deromkring) og eller for lite fett i forhold til proteinene? Er du sulten kan det være det. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-12-10, 22:34 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 28
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Tusen takk for de fine og konstruktive tilbakemeldingene - setter stor pris på det! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-12-10, 22:39 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...
Ikke hvis du kutter ut baren heller?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-10, 22:42 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...jeg spiser aldri egg og bacon.. du kan jo spise middagsrester til frokost, det funker jo fint.. eller steke løvbiff med saus.. det går jo kjemperaskt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
10-12-10, 22:47 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Eller lagre mikroknekkis. Tar 3 min.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-10, 23:20 | #17 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Jeg spiser heller ikke egg og bacon, er kresen og vil ha det lettvint. Derfor bruker jeg en del ost(100 gram dgl), og steker opp kjøtt (oftest kyllingfileter og reinsdyrflak) jeg gomler i meg uten annet enn olje, sennep og krydder på. Grønnsaker spiser jeg når jeg har tid til å lage, e'n gang om dagen. Om du blir sulten etter salat til frokost var det kanskje ikke nok fett og proteiner i den? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-12-10, 23:51 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 28
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Hmmm... Mange gode idéer her... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-12-10, 00:27 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 5
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Hei !
__________________
Smil til verden, og verden smiler kanskje tilbake |
Min kostholdsfilosofi: spisdegslank/lavkarbo |
11-12-10, 11:19 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 28
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...
Oi oi - høres spennende ut... Er dette en ketosediett eller bare mindre karbs enn ordinært? Og jepp - er i stor grad frokost og lunsj jeg sliter med å få tid til... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-12-10, 11:33 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Frokost og lunsj-problemet har jeg alltid løst ved å lage dobbel porsjon middag og kvelds. Hvis jeg har omelett til kvelds så spiser jeg resten til frokost, og steiker to digre koteletter til middag, tar den ene med til lunsj neste dag. Er snart regjerende kretsmester i plastbokser, tror jeg. Jeg har heller aldri giddet å stå og steike mat kl halv sju om morran men har nå tatt av over 40 kilo lell da, sju. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
11-12-10, 12:15 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 28
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Da er det på tide å strukturere seg enda mer da... Skal bli flinkere til å komme meg hjem fra jobb tidligere, slik at jeg faktisk har tid til å lage meg skikkelig mat, og leve som jeg ønsker. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-12-10, 12:28 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Hurtigsnacks til å ha i vesken; |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
11-12-10, 13:51 | #24 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Noen skiver ost. Om du har ferdigstekt kjøtt kan du ta noe i en boks før du går hjemmefra. Eller egg i en boks. Har du kjøleskap på jobb er dette null poblem. Da er det bare forberedelse hjemme som skal til. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-12-10, 14:20 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt ...Vet du, jeg tror du skal forsøke å spise mere rent, fett kjøtt jeg. Det metter utrolig bra. Når jeg spiser en stor nakkekotelett eller et kyllinglår til lunsj så blir jeg ikke sulten igjen før i åttetida på kvelden. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er i ketose, men går ikke ned i vekt | Lillemeg1 | Ketolysekuren | 14 | 22-06-14 23:10 |
Kan man være i ketose og ikke gå ned i vekt? | Knubbelubba | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 17 | 24-07-12 19:27 |
Ketose = ned i vekt? | trude.lutt | Spørsmål og svar | 9 | 03-08-10 13:48 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |
Ned i vekt med ketose? | blå blomst | Eurodiett | 22 | 16-02-09 12:18 |