Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Tykk og varmende kyllingsuppe

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-07-12, 19:11   #1
Målselv
Medlem
 
Målselv sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
Målselv er på en erverdig vei

Tykk og varmende kyllingsuppe

1 purreløk (ca. 200 g)
2 ss smør
1 ss karry
5 dl hønsebuljong (vann + terning)
4 kyllingfileter
1 pk fløte
1 boks kokosmelk (165 ml)

Del kyllingfiletene i terninger eller strimler og stek dem raskt i 1 ss smør, legg disse til side
Del purreløken i to på langs, vask og snitt tynne strimler. Glans purren i 1 ss smør. Tilsett 1 ss karry, 5 dl vann, 1 buljongterning, kokosmelk og 1 pk fløte. La dette få et oppkok. Tilsett kyllingterningene og la de trekke i et minutt.
Oppskrifta passer bra til to voksne, og inneholder 12 g karbohydrater pr. pers.

__________________



Målselv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Tykk tomatsuppe (meieriproduktfri) Rin Middag 2 26-01-11 19:37
Noen som har oppskrift på en tykk kyllingsuppe? Vanii Spørsmål om matvarer og oppskrifter 1 27-08-10 16:59
Hvordan få sausen tykk? lionesse Spørsmål om matvarer og oppskrifter 0 13-02-10 18:20
Hvordan få tykk saus? Jannicke Spørsmål om matvarer og oppskrifter 14 08-09-09 08:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:46.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no