Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-03-12, 02:24 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Endelig fikk jeg det til! I jakten på noe lurt å bruke opp eggehvitene mine på, kom jeg fram til en enkel oppskrift på tortillas jeg har eksperimentert med de siste par dagene.. Som ikke inneholder gluten eller soya, som ikke smaker egg eller noe annet ulumskt, og som ikke sprekker når du har i fyllet. Med fyll, blir dette akkurat som å spise vanlige tortillas. Sist redigert av shailene : 15-07-13 kl 02:03. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 03:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Bilde nr 2 gjorde det for meg, - dette skal jeg prøve! |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
30-03-12, 08:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Se der kom oppskriften ja Den gikk rett i oppskriftsmappa. Tusen takk
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
30-03-12, 08:25 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Denne gleder jeg meg til å prøve |
Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mel og stivelse....;o) |
30-03-12, 09:19 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Disse må jeg prøve en gang! Har prøvd det ene og det andre av "tortillas" og alle brekker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
30-03-12, 09:22 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Skal også teste disse |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 09:25 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Hehe, ja.. Oppdaga at jeg hadde litt lite egg, så den ble litt forsinka |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 09:28 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Disse brekker absolutt IKKE, vil gå så langt som å påstå at de er mer solide og "brettbare" enn ekte tortillas så lenge du lar fiberhusken svelle nok |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 09:34 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
|
Re: Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Disse skal jeg også teste. Kanskje de tåler å fryses også?
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
30-03-12, 09:34 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Ser for meg at det vil være ypperlig turmat, fylle en slik med snadder, pakke den inn i folie og legge på bålet |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 09:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Eller hva med hakket røkelaks, spekeskinke, rå løk, litt rogn/kaviar og cf (altså en laksetartar)
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
30-03-12, 09:37 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Det var noe sånt jeg tenkte også, enten til å varme på bål, som lompe eller bare med kaldt fyll som tunfisksalat el.l. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
30-03-12, 09:38 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Åh! Påskematen sin vel! Smøre noen slike og ta med ned til "sjøen" |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 09:38 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Har jeg tenkt på selv, men har aldri fått noen til overs til å fryse. Tror jeg prøver det neste gang! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 09:39 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Må være helt ypperlig når man har med unger på tur! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 10:37 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 42
Innlegg: 212
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Denne skal jeg lage idag og ha med på hyttetur... kommer med tilbakemelding når de er smakt på |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
30-03-12, 12:02 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Ypperlig! Og digger å få noe som jeg kan bruke "til overs"-eggehviter på!
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
30-03-12, 14:31 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Det går sikkert an å bruke bakepapir over når du steker, da blir de ikke så klisete! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-03-12, 14:48 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Grunnen til at du må snu dem underveis er at det blir mye fukt mellom tortillaen og bakepapiret, så tror nok det er best å bare snu dem underveis for å hindre at de blir klissete |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 15:54 | #20 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Disse ser jo helt perfekte ut! Skal prøves så kjapt som mulig Takk for oppskrift! |
30-03-12, 17:26 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*vi stekte dem et par minutter lenger, og snudde dem ikke. Ble ikke klissete |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
30-03-12, 17:54 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 60
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*Har akkurat laget disse. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 18:34 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Håper din versjon ble like vellykka! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 18:38 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
Det er bra! Endra litt på steketiden istad, hvor mange minutter måtte dere steke dem på? Kanskje det ikke er nødvendig å snu dem, men jeg syns de ble litt tørrere da. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-03-12, 23:04 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 60
|
Sv: Tortillas/wraps (1 kh, soya- og glutenfri) *med bilder*
De ble kjempebra til tacoen! Gikk ikke i stykker ved bretting. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
tacolefser, tortillas, wraps |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Oppkastvennlig glutenfri lavkarbo? | Peppa Gris | Generell diskusjon | 1 | 16-02-12 14:33 |
TORO glutenfri grovmelblanding | -marie- | Spørsmål og svar | 8 | 20-11-10 00:05 |
Knekkebrød, lavkarbo og glutenfri | irjan | Bakst | 0 | 02-11-09 22:49 |
Glutenfri og melkefri lavkarbo-kost | moma | Lavkarbo generelt | 1 | 19-11-08 19:56 |
Lavkarbo tortillas/wraps | Nille | Annen mat | 4 | 28-09-06 19:49 |