"Potetgull"

Libelle · 20-03-09, 20:58

Hvilke typer snacks er ok å spise? Jeg er ikke sjokolademenneske, men før kunne jeg glatt spise en pose potetgull alene...

Jeg har forstått at Bacongull er greit.
Hvilke andre typer går an? Som lar seg kjøpe i butikker.

Er på lavkarbodiett.

(Har prøvd hjemmelaget ostesnacks, det var skikkelig godt!)

20-03-09, 21:00

Opprinnelig lagt inn av Libelle, her.

Er på lavkarbodiett.

Utdyp?

Edit: Jeg er visst litt kort noen ganger Jeg mener; hva slags "lavkarbodiett" er det snakk om? Ketolyse? Atkins? AD? Fedon? Noe annet?

Libelle · 20-03-09, 22:01

Jeg gikk på Fedon-diett tidligere. Men jeg vil si at jeg er nærmerer Atkins nå i denne omgangen. Jeg har lest boken, og har lest mye er inne på forumet, og Atkins underforumet. Og jeg ser at jeg følger reglene der ganske nøye.

20-03-09, 22:27

Opprinnelig lagt inn av Libelle, her.

Jeg gikk på Fedon-diett tidligere. Men jeg vil si at jeg er nærmerer Atkins nå i denne omgangen. Jeg har lest boken, og har lest mye er inne på forumet, og Atkins underforumet. Og jeg ser at jeg følger reglene der ganske nøye.

Ah. Bacongull er ok, sukkerfri sjokolade burde vel gå i små mengder, og noen typer nøtter. Paranøtter og Macadamianøtter trur jeg er de "beste", men sjekk det selv, jeg husker ofte feil... Selleri og dip tror jeg også skulle gå greit.

Sikkert noen som har flere tips.

Alkazelters · 21-03-09, 13:44

Du kan jo for eksempel lage hjemmelaget chips av søtpoteter. Dette er jo litt på grensen så det kommer jo litt ann på din ACE.

Libelle · 21-03-09, 16:58

Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her.

Du kan jo for eksempel lage hjemmelaget chips av søtpoteter. Dette er jo litt på grensen så det kommer jo litt ann på din ACE.

Kan du forklare ACE....?

Alkazelters · 21-03-09, 18:37

Atkins carbohydrate equilibrium. Betyr: Den mengden karbohydrater du kan spise i løpet av et døgn uten å gå opp i vekt (på atkinsdietten). Noen kan ha ACE på 150 karber i døgnet mens det for andre kan ligge på 20...
Noen kan fint tåle å spise litt chips av Søtpotet eller Pastinakk, mens for andre blir det for mange karber.

Lotus · 22-03-09, 20:31

Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her.

Atkins carbohydrate equilibrium. Betyr: Den mengden karbohydrater du kan spise i løpet av et døgn uten å gå opp i vekt (på atkinsdietten). Noen kan ha ACE på 150 karber i døgnet mens det for andre kan ligge på 20...
Noen kan fint tåle å spise litt chips av Søtpotet eller Pastinakk, mens for andre blir det for mange karber.

Hvordan finner man ut hvor mange karb man kan spise i løpet av en dag? Finnes det noen utregningstabell eller noe, helt fersk, totalt blank

moea · 22-03-09, 20:39

jeg har spist litt "ristede mandler" frå maarud, de er kjempegode!!! 6,5 g karbo pr 100 gr

Susanne · 22-03-09, 20:45

Er ikke søtpotet mye søtere enn vanlig potet? Og dermed inneholder mye mer karbo?
Forresten enig i at de rista mandlene er kjempegode Litt mye salt kanskje..?

Alkazelters · 22-03-09, 20:48

Søtpotet har litt mer Karbo, men lavere Gi, så man får avgjøre selv! Man må uansett være meget meget moderat. Hadde pastinakkchips ved siden av kyllinggryte i går, var fantastisk!

Inger85 · 22-03-09, 21:33

hvordan lager du disse chipsene da??

achillea · 22-03-09, 23:26

Opprinnelig lagt inn av moea, her.

jeg har spist litt "ristede mandler" frå maarud, de er kjempegode!!! 6,5 g karbo pr 100 gr

Polly "Ristede Mandler" er knallgode. Bruker disse mye som måltidserstatning eller hvis jeg får lyst på noe kvess. En pose holder lenge.

Fishi2009 · 23-03-09, 09:43

Jeg lager "chips" selv, av ost og krydder - UTROLIG GODT!

Man tar skiver av ost, Norvegia eller Synnøve, eller hva man har for hånden. Legger skiver på bakepapir, og krydrer litt. Settes i ovnen ved ca 200 grader til osten smelter/bobler, ca 10-12 minutter. Pass på at osten ikke blir brent.

Serveres med salsa(First Price 3,6 KH) og sæterrømme...

Libelle · 23-03-09, 14:15

Opprinnelig lagt inn av Fishi2009, her.

Jeg lager "chips" selv, av ost og krydder - UTROLIG GODT!

Man tar skiver av ost, Norvegia eller Synnøve, eller hva man har for hånden. Legger skiver på bakepapir, og krydrer litt. Settes i ovnen ved ca 200 grader til osten smelter/bobler, ca 10-12 minutter. Pass på at osten ikke blir brent.

Serveres med salsa(First Price 3,6 KH) og sæterrømme...

Har prøvd, og det var deilig!

Alkazelters · 23-03-09, 16:30

Oppskrift hjemmelaget chips: Tynne skiver stekes i olje, på så svak varme som mulig. krydres etterpå.

Nangijala · 23-03-09, 20:22

Opprinnelig lagt inn av iset, her.

høvle osteskiver, del dem i 2-3 biter og legg dem på en papirkledd stekeplate. Dryss over det krydderet du liker, men vær litt forsiktig med salt siden osten jo er litt salt. Stek dem på 200 grader til de er blitt litt brune i kantene og boblete. Ta dem ut og la dem ligge på platen i ca et minutt så de er litt fastere. Når du kan ta dem opp med en stekespade uten at de "ramler sammen", legg dem på en tallerken eller en rist til de er helt sprø. De blir skikkelig chipsaktige, knasende sprø. Smaker kjempegodt.

yum yum

20-03-09, 20:58	#1
Libelle Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 52	"Potetgull" Hvilke typer snacks er ok å spise? Jeg er ikke sjokolademenneske, men før kunne jeg glatt spise en pose potetgull alene... Jeg har forstått at Bacongull er greit. Hvilke andre typer går an? Som lar seg kjøpe i butikker. Er på lavkarbodiett. (Har prøvd hjemmelaget ostesnacks, det var skikkelig godt!) __________________ Mamma til Elle 8 år, Liebe 6,5 år og Lulu 1,5 år. Libelles journal.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins møter Fedon

20-03-09, 21:00	#2
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: "Potetgull" Opprinnelig lagt inn av Libelle, her. Er på lavkarbodiett. Utdyp? Edit: Jeg er visst litt kort noen ganger Jeg mener; hva slags "lavkarbodiett" er det snakk om? Ketolyse? Atkins? AD? Fedon? Noe annet?

20-03-09, 22:01	#3
Libelle Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 52	Sv: "Potetgull" Jeg gikk på Fedon-diett tidligere. Men jeg vil si at jeg er nærmerer Atkins nå i denne omgangen. Jeg har lest boken, og har lest mye er inne på forumet, og Atkins underforumet. Og jeg ser at jeg følger reglene der ganske nøye. __________________ Mamma til Elle 8 år, Liebe 6,5 år og Lulu 1,5 år. Libelles journal.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins møter Fedon

20-03-09, 22:27	#4
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: "Potetgull" Opprinnelig lagt inn av Libelle, her. Jeg gikk på Fedon-diett tidligere. Men jeg vil si at jeg er nærmerer Atkins nå i denne omgangen. Jeg har lest boken, og har lest mye er inne på forumet, og Atkins underforumet. Og jeg ser at jeg følger reglene der ganske nøye. Ah. Bacongull er ok, sukkerfri sjokolade burde vel gå i små mengder, og noen typer nøtter. Paranøtter og Macadamianøtter trur jeg er de "beste", men sjekk det selv, jeg husker ofte feil... Selleri og dip tror jeg også skulle gå greit. Sikkert noen som har flere tips.

21-03-09, 13:44	#5
Alkazelters Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 504	Sv: "Potetgull" Du kan jo for eksempel lage hjemmelaget chips av søtpoteter. Dette er jo litt på grensen så det kommer jo litt ann på din ACE.
	Min kostholdsfilosofi: OE

21-03-09, 16:58	#6
Libelle Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 52	Sv: "Potetgull" Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her. Du kan jo for eksempel lage hjemmelaget chips av søtpoteter. Dette er jo litt på grensen så det kommer jo litt ann på din ACE. Kan du forklare ACE....? __________________ Mamma til Elle 8 år, Liebe 6,5 år og Lulu 1,5 år. Libelles journal.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins møter Fedon

21-03-09, 18:37	#7
Alkazelters Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 504	Sv: "Potetgull" Atkins carbohydrate equilibrium. Betyr: Den mengden karbohydrater du kan spise i løpet av et døgn uten å gå opp i vekt (på atkinsdietten). Noen kan ha ACE på 150 karber i døgnet mens det for andre kan ligge på 20... Noen kan fint tåle å spise litt chips av Søtpotet eller Pastinakk, mens for andre blir det for mange karber.
	Min kostholdsfilosofi: OE

22-03-09, 20:31	#8
Lotus Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 8	Sv: "Potetgull" Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her. Atkins carbohydrate equilibrium. Betyr: Den mengden karbohydrater du kan spise i løpet av et døgn uten å gå opp i vekt (på atkinsdietten). Noen kan ha ACE på 150 karber i døgnet mens det for andre kan ligge på 20... Noen kan fint tåle å spise litt chips av Søtpotet eller Pastinakk, mens for andre blir det for mange karber. Hvordan finner man ut hvor mange karb man kan spise i løpet av en dag? Finnes det noen utregningstabell eller noe, helt fersk, totalt blank
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

22-03-09, 20:39	#9
moea Juniormedlem Medlem siden: May 2006 Hvor: Lindås, utafor bergen Alder: 40 Innlegg: 46	Sv: "Potetgull" jeg har spist litt "ristede mandler" frå maarud, de er kjempegode!!! 6,5 g karbo pr 100 gr __________________ Begynte 23 Nov'08
	Min kostholdsfilosofi: Ketose mat:)

22-03-09, 20:45	#10
Susanne Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 69	Sv: "Potetgull" Er ikke søtpotet mye søtere enn vanlig potet? Og dermed inneholder mye mer karbo? Forresten enig i at de rista mandlene er kjempegode Litt mye salt kanskje..? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

22-03-09, 20:48	#11
Alkazelters Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 504	Sv: "Potetgull" Søtpotet har litt mer Karbo, men lavere Gi, så man får avgjøre selv! Man må uansett være meget meget moderat. Hadde pastinakkchips ved siden av kyllinggryte i går, var fantastisk!
	Min kostholdsfilosofi: OE

22-03-09, 21:33	#12
Inger85 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 24	Sv: "Potetgull" hvordan lager du disse chipsene da??
	Min kostholdsfilosofi: Low carber

22-03-09, 23:26	#13
achillea Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sør-Jæren Alder: 51 Innlegg: 155	Sv: "Potetgull" Opprinnelig lagt inn av moea, her. jeg har spist litt "ristede mandler" frå maarud, de er kjempegode!!! 6,5 g karbo pr 100 gr Polly "Ristede Mandler" er knallgode. Bruker disse mye som måltidserstatning eller hvis jeg får lyst på noe kvess. En pose holder lenge. __________________ Start Ketolyse - 87.1 kg (29/9-08) --- 78.5kg (juni-09), Restart 25/1-10 - 81 kg - nå 78.6 kg (31/03-10)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-03-09, 09:43	#14
Fishi2009 Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Norges beste vestkant Innlegg: 107	Sv: "Potetgull" Jeg lager "chips" selv, av ost og krydder - UTROLIG GODT! Man tar skiver av ost, Norvegia eller Synnøve, eller hva man har for hånden. Legger skiver på bakepapir, og krydrer litt. Settes i ovnen ved ca 200 grader til osten smelter/bobler, ca 10-12 minutter. Pass på at osten ikke blir brent. Serveres med salsa(First Price 3,6 KH) og sæterrømme...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-03-09, 14:15	#15
Libelle Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 52	Sv: "Potetgull" Opprinnelig lagt inn av Fishi2009, her. Jeg lager "chips" selv, av ost og krydder - UTROLIG GODT! Man tar skiver av ost, Norvegia eller Synnøve, eller hva man har for hånden. Legger skiver på bakepapir, og krydrer litt. Settes i ovnen ved ca 200 grader til osten smelter/bobler, ca 10-12 minutter. Pass på at osten ikke blir brent. Serveres med salsa(First Price 3,6 KH) og sæterrømme... Har prøvd, og det var deilig! __________________ Mamma til Elle 8 år, Liebe 6,5 år og Lulu 1,5 år. Libelles journal.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins møter Fedon

23-03-09, 16:30	#16
Alkazelters Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 504	Sv: "Potetgull" Oppskrift hjemmelaget chips: Tynne skiver stekes i olje, på så svak varme som mulig. krydres etterpå.
	Min kostholdsfilosofi: OE

23-03-09, 20:22	#17
Nangijala Juniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: KBH Alder: 40 Innlegg: 11	Sv: "Potetgull" Opprinnelig lagt inn av iset, her. høvle osteskiver, del dem i 2-3 biter og legg dem på en papirkledd stekeplate. Dryss over det krydderet du liker, men vær litt forsiktig med salt siden osten jo er litt salt. Stek dem på 200 grader til de er blitt litt brune i kantene og boblete. Ta dem ut og la dem ligge på platen i ca et minutt så de er litt fastere. Når du kan ta dem opp med en stekespade uten at de "ramler sammen", legg dem på en tallerken eller en rist til de er helt sprø. De blir skikkelig chipsaktige, knasende sprø. Smaker kjempegodt. yum yum __________________ 4/5 - 85,5 kg start-vekt
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-ish :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er det noen som praktiserer "spisedag",eller "karbo-måltid"?	Borealis	Lavkarbo generelt	4	02-11-10 14:14
Veldig "nuppete" og tørr hud og løse "flak" i øregangen!	donjuanwannabe	Atkins kosthold	17	21-09-09 19:26
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"?	tonemor	Ketolysekuren	1	29-08-08 10:59
Bøkene "Atkins for livet" og "Slank med ketolysekuren" selges!	Agurk	Lavkarbobøker	2	07-01-08 14:21
hva er minst "skadelig/usunt" av salt snop/"potetgul"?	cilemora	Lavkarbo generelt	7	01-01-08 01:41

"Potetgull"

"Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"

Sv: "Potetgull"