Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-09-16, 10:59 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Sentrale Østlandet
Innlegg: 6
|
Hva gjør jeg galt?Hei |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / ketogent. Enn så lenge |
02-09-16, 15:04 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Sentrale Østlandet
Innlegg: 6
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Tror dette er ca det jeg spiser: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / ketogent. Enn så lenge |
02-09-16, 18:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Menyen din ser jo ikke feil ut, kunne kanskje vært noe mer grønnsaker. Men det kan også være at det er for mye mat ja. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
02-09-16, 19:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
2,5 avokado gir omtrent 450-500 kcal... Ost er også energitett, så at du spiser i overkant mye er kanskje reellt. Mange sier man ikke skal telle kalorier på lavkarbo, men en del erfarer at de må det. Du får føle deg litt frem uten å kutte drastisk ned på matmengden.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
02-09-16, 19:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Hvis jeg var deg ville jeg spist mye mer grønnsaker, fylt opp magen mer med det. Det er sunt for kroppen og du kan spise mye uten å få i deg særlig med kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
02-09-16, 19:50 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Sentrale Østlandet
Innlegg: 6
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Jeg synes det er vanskelig å spise grønsaker uten å komme ut av ketose, alle de gode grønnsakene er jo "forsiktig med"-mat slik som gulrøtter, løk, paprika. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / ketogent. Enn så lenge |
02-09-16, 19:54 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Agurk, blomkål, brokkoli, spirer, sopp og grønn paprika, feks, skal ikke ta deg ut av ketose. Kan lage en del av det. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
02-09-16, 19:58 | #9 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Når er måltidene, omtrent? Hvor mange timer mellomrom?
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
02-09-16, 20:27 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
jeg er ikke lege, men en kropp med T1 diabetes fungere ikke som en hos vanlige folk og endra mindre som hos de med T2 diabetes. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
03-09-16, 02:08 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Har også type 1 diabetes. Bruker 18 enheter Lantus i døgnet og inntil 4 enheter Apidra fordelt gjennom døgnet.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
03-09-16, 07:31 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Flott med din førstehåndskjennskap, BenteR. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
03-09-16, 14:47 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Nå syns jeg "Søkende" er litt lite spesifikt for hva du følger så min anbefaling blir å velge noe. Uansett stiller jeg meg bak siden jeg syns 5 om dagen bør være overkommelig på lavkarbo, dvs. 500g med grønnsaker/dag.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
03-09-16, 19:39 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Sentrale Østlandet
Innlegg: 6
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Jeg måler bl.s hyppig og har nedjustert insulinet. Bl.s er helt perfekt nå, jeg er vant til å måtte ta hurtigvirkende til hvert måltid, men de siste dagene har det så og si holdt med vanlig dose med langtidsvirkende. Kroppen min har veldig godt av lavkarbo, det er sikkert. Sist redigert av HøytOgLavt : 03-09-16 kl 19:39. Årsak: skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / ketogent. Enn så lenge |
03-09-16, 23:39 | #15 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Hva gjør jeg galt?https://optimisingnutrition.com skriver mye bra om Type 1 diabetes og ketogen-kost; det siste halvåret har han fokusert mye på næringsinnhold og insulin-belastning.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva gjør jeg galt ? | Aries55 | Lavkarbo generelt | 17 | 17-09-12 23:40 |
Gjør jeg noe galt | Mona_K | Spørsmål og svar | 17 | 24-03-10 18:21 |
Hva gjør jeg galt? | Pombagirl | Dr Lindbergs | 5 | 27-01-09 20:39 |
Gjør du noe galt (av og til)? | Sugarpill | Generell diskusjon | 20 | 05-06-06 01:23 |