Marsskravletråden til 30+

grotingeling · 01-03-10, 11:49

Ny tråd dere

grotingeling · 01-03-10, 11:51

Plutselig var februar over gitt - hvor ble dagene av????
Nu vel - da bretter vi opp ermene (og eventuelt buksebene for de i varme strøk...), og tar fatt på mars

Katteeier · 01-03-10, 11:56

Jepp!
Mars er i gang, og jeg startet måneden med nytt titall på vekta!

Det blir sikkert en utfordrende måned, for i andre enden her ligger jo påskeferien og lurer!
Vi tar utfordringen og slenger oss inn i mars med humøret og motivasjonen på topp, og for alle oss som ikke fikset februar så innmari bra, så er det nye sjanser her og nå!

mokki · 01-03-10, 11:57

Tenk at våren så smått er i gang. Gleder meg til en lettere vår og sommer i møte.

Kitt · 01-03-10, 12:21

Ny uke, ny måned, ny start!
Tallet som lyste opp fra vekta i dag har jeg ikke sett på snart 11 år og det var svært lite hyggelig å konstantere at sist jeg veide så mye, var jeg høygravid!!!
Har meldt meg på "5kg til 17. mai"- tråden så her er det bare å prestere!

vaskeklut · 01-03-10, 12:39

Huhei!

Dere? Er det noen som vet sånn ca hva et glass/en pakke med johannesbrødkjernemel koster? Og, noen som vet hva det heter på engelsk? Tenkte jeg skulle se om jeg ikke fikk tak i det via internett (eller er det ikke lov å innføre?)

Vettel · 01-03-10, 12:42

Hmfr! Februar er en sånn juksemåned, flere dager kortere enn de andre jo!

ps. Her jeg bor har vi våååår.. Så foruten stormen "xynthia" som herjet i natt, så stelte jeg balkongen igår. Strålende solskinn og flere pluss.

Kitt · 01-03-10, 12:45

På JBKM-glasset står det en nettadresse:
www.rapunzel.de eller .fr

På fransk heter det Farine de graine de caroube (E410)

Og her er en norsk nettside!

Tror det koster ca 10,- mer på helsekosten, og så kommer frakten i tillegg!

Thomasina · 01-03-10, 12:53

Her er det også å prøve å få motivasjonen til å komme igjen.
Hadde noe mindre motiverende dager, hvor en hel kilo klistret seg på meg igjen...
viktig 1. å drikke mye 2. å spise nok grønnsaker og 3. ikke noe søt, om det er erstatning eller ikke, det virker ikke for meg akkurat nå. 4. regelmessige måltider (3 dager hvor vi kuttet ut lunsjen er ikke bra)

Men jeg har greid å leve opp til treningsmålet, minst en halv time på Wii hver dag, helst rett fra sengen...

JOhannesbrødkjernemel, er det ikke carobpodflour? men den selges jo på helsekost? (eller ikke mer)

vaskeklut · 01-03-10, 13:20

Opprinnelig lagt inn av Emy, her.

JOhannesbrødkjernemel, er det ikke carobpodflour? men den selges jo på helsekost? (eller ikke mer)

Selges på helsekost ja, men ganske mye kan fås billigere fra utlandet

grotingeling · 01-03-10, 13:38

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Huhei!

Dere? Er det noen som vet sånn ca hva et glass/en pakke med johannesbrødkjernemel koster? Og, noen som vet hva det heter på engelsk? Tenkte jeg skulle se om jeg ikke fikk tak i det via internett (eller er det ikke lov å innføre?)

Mener jeg betalte ca 70 kr for et glass Johannesbrødkjernemel (også kaldt Nestargel (apotek) )

På engelsk heter det: "Locust bean gum" eller "carob gum", "carob powder" brukes også.
På tysk heter det: Johannisbrotkernmehl.

Kan bruke fiberhusk som erstatning i noen oppskrifter - funket i alle fall fint i vaffelrøre

vaskeklut · 01-03-10, 13:51

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Mener jeg betalte ca 70 kr for et glass Johannesbrødkjernemel (også kaldt Nestargel (apotek) )

På engelsk heter det: "Locust bean gum" eller "carob gum", "carob powder" brukes også.
På tysk heter det: Johannisbrotkernmehl.

Kan bruke fiberhusk som erstatning i noen oppskrifter - funket i alle fall fint i vaffelrøre

Hmmmmm! Jeg tenkte jeg skulle lage smørgrøt/fløyelsgrøt nemlig Bruker som regel fiberhusk når jeg lager stuinger (f.eks spinatstuing) det funker skikkelig fint Tenker jeg får stikke innom apotek eller helsekost når pengene kommer inn!

Forresten, cocosa.. Er det denne dere bruker å ha i kaffe, steke med og slike ting? Den uten smak? Jeg sliter litt med å få i meg nok fett uten å bruke altfor mye rømme og fløte nemlig! Laktoseintolerante og fløte er nemlig ikke heelt den beste komboen.. Dessuten er det jo en del karber i både rømme og fløte.. Hmm.

vaskeklut · 01-03-10, 13:58

....men fortell meg om den vaffelrøra di?!

**Furine** · 01-03-10, 14:11

Brukar både jbkm og fiberhusk i vaffelrøra, eg. Røra ender opp kjempetjukk, men den flyt ikkje utover og vaflene blir ikkje paddeflate, så det er fint!
Ganske fin vårdag i Belgia! Og litt ei endring frå gårsdagen!

grotingeling · 01-03-10, 14:18

Bruker Nannahs oppskrift, men bytter ut jbkm med fiberhusk da den etter min smak ble litt for tykk
Nammis med ost og skinke mellom to plater som etterstekes i vaffeljernet - smatt smatt smatt

Kitt · 01-03-10, 14:31

Ja, det er den cocosaen uten smak du kan bruk til det meste. Steke, smoothie, ha i kaffe/te etc!

Solange · 01-03-10, 18:43

[quote=Kitt;840033]På JBKM-glasset står det en nettadresse:
www.rapunzel.de eller .fr

På fransk heter det Farine de graine de caroube (E410)

Takk, Kitt, kjekt for meg å vite hva det heter på fransk, når jeg her i Belgia etterhvert blir ferdig med ED- dietten og skal over på "vanlig" lavkarbo

Popp · 01-03-10, 19:44

Var det noen som sa vårstemning? Jeg kan ikke huske sist det lå så mye snø i mars. Her lavet det ned i helgen og det var bare å finne frem måkemusklene mine og ski, akebrett og og... men det var deilig temperatur. +4 grader gjorde godt.

grotingeling · 01-03-10, 19:50

Ja vårstemning! Jeg har bestemt meg for at nå er det vår, så får moder natur bare se til å følge etter

Popp · 01-03-10, 19:53

Ser at det reklameres for 5 kg ned til 17 mai her i denne tråden. Jeg hadde kost meg om jeg hadde klart det til påsken, men det spørs.

Katteeier · 02-03-10, 14:49

Jeg har bursdag i dag, og har faktisk tenkt å spise en aldri så liten bit..........................................Napol eonskake!!!!!

Det spiser jeg KUN på bursdagen min, og jeg VET at det er som å banne i kjerka........

27 g karber pr 100 g er jo IKKE bra, men jeg skal likevel unne meg en liten bit.....LITEN, altså!

Sånn er det med den saken.

Kitt · 02-03-10, 14:53

Og kos deg med Napoleonskake!

mokki · 02-03-10, 15:00

Gratulerer med dagen. Og kos deg med kaken.

Elizabethcita · 02-03-10, 15:10

Gratulerer med dagen!!! Nyt dagen, og kos deg med kaka

Thomasina · 02-03-10, 20:38

Gratulerer med dagen!!!

1 gang i året går det jo an...... nytt kaken!

01-03-10, 11:49	#1
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Marsskravletråden til 30+ Ny tråd dere __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-03-10, 11:51	#2
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Marsskravletråden til 30+ Plutselig var februar over gitt - hvor ble dagene av???? Nu vel - da bretter vi opp ermene (og eventuelt buksebene for de i varme strøk...), og tar fatt på mars __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-03-10, 11:56	#3
Katteeier Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 61 Innlegg: 68	Sv: Marsskravletråden til 30+ Jepp! Mars er i gang, og jeg startet måneden med nytt titall på vekta! Det blir sikkert en utfordrende måned, for i andre enden her ligger jo påskeferien og lurer! Vi tar utfordringen og slenger oss inn i mars med humøret og motivasjonen på topp, og for alle oss som ikke fikset februar så innmari bra, så er det nye sjanser her og nå! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-03-10, 11:57	#4
mokki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 335	Sv: Marsskravletråden til 30+ Tenk at våren så smått er i gang. Gleder meg til en lettere vår og sommer i møte. __________________ Les gjerne i min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

01-03-10, 12:21	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Marsskravletråden til 30+ Ny uke, ny måned, ny start! Tallet som lyste opp fra vekta i dag har jeg ikke sett på snart 11 år og det var svært lite hyggelig å konstantere at sist jeg veide så mye, var jeg høygravid!!! Har meldt meg på "5kg til 17. mai"- tråden så her er det bare å prestere! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

01-03-10, 12:39	#6
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Marsskravletråden til 30+ Huhei! Dere? Er det noen som vet sånn ca hva et glass/en pakke med johannesbrødkjernemel koster? Og, noen som vet hva det heter på engelsk? Tenkte jeg skulle se om jeg ikke fikk tak i det via internett (eller er det ikke lov å innføre?) __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

01-03-10, 12:42	#7
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Marsskravletråden til 30+ Hmfr! Februar er en sånn juksemåned, flere dager kortere enn de andre jo! ps. Her jeg bor har vi våååår.. Så foruten stormen "xynthia" som herjet i natt, så stelte jeg balkongen igår. Strålende solskinn og flere pluss. __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

01-03-10, 12:45	#8
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Marsskravletråden til 30+ På JBKM-glasset står det en nettadresse: www.rapunzel.de eller .fr På fransk heter det Farine de graine de caroube (E410) Og her er en norsk nettside! Tror det koster ca 10,- mer på helsekosten, og så kommer frakten i tillegg! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

01-03-10, 12:53	#9
Thomasina Medlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 110	Sv: Marsskravletråden til 30+ Her er det også å prøve å få motivasjonen til å komme igjen. Hadde noe mindre motiverende dager, hvor en hel kilo klistret seg på meg igjen... viktig 1. å drikke mye 2. å spise nok grønnsaker og 3. ikke noe søt, om det er erstatning eller ikke, det virker ikke for meg akkurat nå. 4. regelmessige måltider (3 dager hvor vi kuttet ut lunsjen er ikke bra) Men jeg har greid å leve opp til treningsmålet, minst en halv time på Wii hver dag, helst rett fra sengen... JOhannesbrødkjernemel, er det ikke carobpodflour? men den selges jo på helsekost? (eller ikke mer)
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

01-03-10, 13:20	#10
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Marsskravletråden til 30+ Opprinnelig lagt inn av Emy, her. JOhannesbrødkjernemel, er det ikke carobpodflour? men den selges jo på helsekost? (eller ikke mer) Selges på helsekost ja, men ganske mye kan fås billigere fra utlandet __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

01-03-10, 13:38	#11
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Marsskravletråden til 30+ Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her. Huhei! Dere? Er det noen som vet sånn ca hva et glass/en pakke med johannesbrødkjernemel koster? Og, noen som vet hva det heter på engelsk? Tenkte jeg skulle se om jeg ikke fikk tak i det via internett (eller er det ikke lov å innføre?) Mener jeg betalte ca 70 kr for et glass Johannesbrødkjernemel (også kaldt Nestargel (apotek) ) På engelsk heter det: "Locust bean gum" eller "carob gum", "carob powder" brukes også. På tysk heter det: Johannisbrotkernmehl. Kan bruke fiberhusk som erstatning i noen oppskrifter - funket i alle fall fint i vaffelrøre __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-03-10, 13:51	#12
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Marsskravletråden til 30+ Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her. Mener jeg betalte ca 70 kr for et glass Johannesbrødkjernemel (også kaldt Nestargel (apotek) ) På engelsk heter det: "Locust bean gum" eller "carob gum", "carob powder" brukes også. På tysk heter det: Johannisbrotkernmehl. Kan bruke fiberhusk som erstatning i noen oppskrifter - funket i alle fall fint i vaffelrøre Hmmmmm! Jeg tenkte jeg skulle lage smørgrøt/fløyelsgrøt nemlig Bruker som regel fiberhusk når jeg lager stuinger (f.eks spinatstuing) det funker skikkelig fint Tenker jeg får stikke innom apotek eller helsekost når pengene kommer inn! Forresten, cocosa.. Er det denne dere bruker å ha i kaffe, steke med og slike ting? Den uten smak? Jeg sliter litt med å få i meg nok fett uten å bruke altfor mye rømme og fløte nemlig! Laktoseintolerante og fløte er nemlig ikke heelt den beste komboen.. Dessuten er det jo en del karber i både rømme og fløte.. Hmm. __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

01-03-10, 13:58	#13
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Marsskravletråden til 30+ ....men fortell meg om den vaffelrøra di?! __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

01-03-10, 14:11	#14
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Marsskravletråden til 30+ Brukar både jbkm og fiberhusk i vaffelrøra, eg. Røra ender opp kjempetjukk, men den flyt ikkje utover og vaflene blir ikkje paddeflate, så det er fint! Ganske fin vårdag i Belgia! Og litt ei endring frå gårsdagen!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-03-10, 14:18	#15
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Marsskravletråden til 30+ Bruker Nannahs oppskrift, men bytter ut jbkm med fiberhusk da den etter min smak ble litt for tykk Nammis med ost og skinke mellom to plater som etterstekes i vaffeljernet - smatt smatt smatt __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-03-10, 14:31	#16
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Marsskravletråden til 30+ Ja, det er den cocosaen uten smak du kan bruk til det meste. Steke, smoothie, ha i kaffe/te etc! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

01-03-10, 18:43	#17
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Marsskravletråden til 30+ [quote=Kitt;840033]På JBKM-glasset står det en nettadresse: www.rapunzel.de eller .fr På fransk heter det Farine de graine de caroube (E410) Takk, Kitt, kjekt for meg å vite hva det heter på fransk, når jeg her i Belgia etterhvert blir ferdig med ED- dietten og skal over på "vanlig" lavkarbo __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

01-03-10, 19:44	#18
Popp Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Alder: 52 Innlegg: 1.401	Sv: Marsskravletråden til 30+ Var det noen som sa vårstemning? Jeg kan ikke huske sist det lå så mye snø i mars. Her lavet det ned i helgen og det var bare å finne frem måkemusklene mine og ski, akebrett og og... men det var deilig temperatur. +4 grader gjorde godt. __________________ Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

01-03-10, 19:50	#19
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Marsskravletråden til 30+ Ja vårstemning! Jeg har bestemt meg for at nå er det vår, så får moder natur bare se til å følge etter __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-03-10, 19:53	#20
Popp Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Alder: 52 Innlegg: 1.401	Sv: Marsskravletråden til 30+ Ser at det reklameres for 5 kg ned til 17 mai her i denne tråden. Jeg hadde kost meg om jeg hadde klart det til påsken, men det spørs. __________________ Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

02-03-10, 14:49	#21
Katteeier Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 61 Innlegg: 68	Sv: Marsskravletråden til 30+ Jeg har bursdag i dag, og har faktisk tenkt å spise en aldri så liten bit..........................................Napol eonskake!!!!! Det spiser jeg KUN på bursdagen min, og jeg VET at det er som å banne i kjerka........ 27 g karber pr 100 g er jo IKKE bra, men jeg skal likevel unne meg en liten bit.....LITEN, altså! Sånn er det med den saken. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-03-10, 14:53	#22
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Marsskravletråden til 30+ Og kos deg med Napoleonskake! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

02-03-10, 15:00	#23
mokki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 335	Sv: Marsskravletråden til 30+ Gratulerer med dagen. Og kos deg med kaken. __________________ Les gjerne i min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

02-03-10, 15:10	#24
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 44 Innlegg: 501	Sv: Marsskravletråden til 30+ Gratulerer med dagen!!! Nyt dagen, og kos deg med kaka __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

02-03-10, 20:38	#25
Thomasina Medlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 110	Sv: Marsskravletråden til 30+ Gratulerer med dagen!!! 1 gang i året går det jo an...... nytt kaken!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Marsskravletråden til 30+

Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sv: Marsskravletråden til 30+

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)