Litt oppmuntrende innlegg

[jenta26]

Det øverste bilde er meg for 4 år siden





Nederste er meg for en uke siden.


Føler ting går bedre nå. ikke veid meg siden tirsdag og skal ikke veie meg før om torsdagen litt om over en uke.

Ligger vel på 62 gram fett daglig, 144 gram protein og 48 gram karbo. Og jeg føler virkelig dette funker for meg, det er vel ikke noe bedre følelse enn å ha det slik?

[Bik]

Skikkelig forskjell. Og det jeg ser er ei flott og fiks dame.

[jenta26]

Tusen takk

[Nerthus]

Du ser smashing ut - det mangler bare en ting, nemlig et bredt og fornøyd SMIL!

[vimsen85]

Kjempeflott resultat Du ser skikkelig bra ut!

[Lilleslem]

Så flott! Det viser at det nytter

[jenta26]

Hehe nerthus, ja må begynne tenke positivt , snakket med han kompisen min på tlf i stad og han sa han vil ikke ha det slik emr at jeg har det vondt hver gang vi møtes for da har ikke han det bra heller. men det som er vondt er at jeg er redd han nå tenker at at han ikke vil se meg igjen.

Klarer nesten ikke se slev hva jeg har oppnådd, derfor jeg kanskje ikke smiler så mye

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.

Hehe nerthus, ja må begynne tenke positivt , snakket med han kompisen min på tlf i stad og han sa han vil ikke ha det slik emr at jeg har det vondt hver gang vi møtes for da har ikke han det bra heller. men det som er vondt er at jeg er redd han nå tenker at at han ikke vil se meg igjen.

Klarer nesten ikke se slev hva jeg har oppnådd, derfor jeg kanskje ikke smiler så mye

Tren på å smile foran speilet. Det trenger ikke engang være oppriktig i starten, men det å smile trigger en del hyggelig kjemi i hjernen, og etterhvert blir det faktisk lettere og smile oppriktig

Du tenker for mye snuppa Flotte jenta burde tenke mer på å NYTE livet og alt du klarer og oppnå istedet for alt som "kan skje"

[jenta26]

Det er vondt å tenke på at jeg kanskje har ødelagt vennskapet mellom meg og han, jeg sa rett ut til han i går at jeg føler meg som et takras i forhold til han

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.

Det er vondt å tenke på at jeg kanskje har ødelagt vennskapet mellom meg og han, jeg sa rett ut til han i går at jeg føler meg som et takras i forhold til han

"Kanskje har ødelagt vennskapet"... vet du at du HAR gjort det må du forholde deg til det. TROR du at du har gjort det, og føler inni deg som OM du har gjort det er det bortkastet energi. Finn utav det istedet for å lure, mange bruker mye tid på å lure på om atte, hvis atte osv for senere og finne ut at det ikke var slik. Tenk da hvor mye tid man har brukt på å være feks lei seg uten grunn...
Ta dette som veldig velment (og ikke minst selverfart) råd:
SLUTT og beskriv deg selv i negative vendinger. Det har ingen nytte, og gjør bare livet surere enn nødvendig. Det er vanskelig for andre og forholde seg positivt til deg om DU ikke klarer og være positiv til deg selv en gang...

Dessuten er du ei flott, ressurssterk jente - men du ser ikke skogen selv for bare trær Begynn og lag deg lister over det som er BRA med deg, begynn i det små, feks hva du har oppnådd i forhold til kosthold og vekt. Du skal IKKE lage lister over ting som ikke er bra, selv om dette føles lettere.
Det krever trening å klare og se positivt både på seg selv og livet generelt, så tren hver dag! Still deg foran speilet - SMIL - og si noe bra om deg selv. Om du ikke helt mener det i starten, vil det gå seg til.

Vi har alle ting vi ikke er fornøyde med. Vi bekymrer oss alle for om vi har gjort noe dumt, eller sagt noe feil. Vi bekymrer oss alle for konsekvensene av å gjøre feil. MEN det å legge vekt på dette istedet for å legge vekt på de gode, positive tingene gir ingen glede i livet, bare sorg.

Oprah startet noe kult for mange år siden, nemlig at hun fikk sine seere til å starte en takknemlighetsdagbok. Hver dag skulle man skrive ned 3-5 ting man var takknemlig for i livet sitt. Kan det være en ide?
Du er nemlig ikke mer takras enn noen andre, du er ikke dummere enn noen andre, du er ikke mer mislykket enn noen andre. Poenget mitt er at du må gi deg selv litt mer slakk i livet, og ikke dømme deg så himla hardt.

Inni deg har du ei positiv, glad, smart og oppegående jente som bare VENTER på å få levet livet på best mulig måte, hjelp henne å komme fram!

[jenta26]

Tusen takk for det innlegget Nerthus.

Ja jeg vet jeg ser mye negativt på meg selv. snakket med han på tlf i stad og han sa han sku ringe meg når det passet at vi kunne møtes igjen. Kjenner jeg ikke må kontakte han så mye.

Han sa liksom at det er så vondt for han når jeg knekker sammen hele tiden, men det er ikke bare bare å styre følelser.

Har en bok der jeg egentlig skal skrive om det som skjer positivt i livet mitt, den har ikke blitt brukt mye.

Var på slik coaching Foredrag med hun Mia tørnblom, veldig inspirerende egentlig.

Vil bare få muligheten til å vise han at jeg kan være den positive jenta jeg kan være, men redd det er for sent nå

[Katta66]

Jeg støtter det flotte innlegget til Nerthus. Og, hvis mulig, legg denne kompisen din "litt til side" i hodet ditt, og konsentrer deg om deg selv. Det er bare DU som styrer dine tanker. Og tankene styrer følelsene. Så enkelt - og så vanskelig.

Bestem deg for å tenke på deg selv som ei flott jente - for det er du nemlig!!

[jenta26]

Tusen takk betyr mye det dere sier

[vimsen85]

Bare sånn for å ha sagt det så syns jeg du er ganske hot (og hadde kanskje spurt om jeg hadde sjans om jeg ikke datet og dette ikke var et lavkarboforum, men et annet type forum). Beklager om jeg er veldig out of line nå.. Btw er jenter som smiler alltid mer sexy

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Oprah startet noe kult for mange år siden, nemlig at hun fikk sine seere til å starte en takknemlighetsdagbok. Hver dag skulle man skrive ned 3-5 ting man var takknemlig for i livet sitt.

Her er forumet sin: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18183

[Newstart]

Syns du skal ta et nytt bilde jeg der du gliiiiiser fra øre til øre. For det har du all grunn til og det BØR du gjøre, du er jo kjempe flott man.

[Alynna]

Så stilig du var blitt! Tenker ikke bare på vekta, men helheten... ser ut som du har "funnet deg selv" om du skjønner!

[jenta26]

Tusen tusen takk alle sammen, blir virkelig rørt jeg torsdag skal jeg klippe håret, litt sånn Robyn klipp om dere skjønner, trenger å freshe meg opp litt kjenner jeg, tusen takk nok en gang

[jenta26]

skal jeg klippe meg som robyn altså det første bilde




Eller dette da for 1 år siden

[Trulla]

Du ser jo SUPERT ut!!!
Frisyren din ser veldig kult ut, det ligner veldig på Robyn sin frisyre og den kler deg!! Bare fortsett sånn.

[jenta26]

da blir det nok den frisyren i morgen, nå er håret slik som jeg har det på det helt øverste andre bilde så begynner bli ganske langt hehe

[jenta26]

huff ja i dag er det frisørtime, gruer meg litt nå kjenner jeg, huff hehe

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.

huff ja i dag er det frisørtime, gruer meg litt nå kjenner jeg, huff hehe

Hvorfor det? Hår vokser alltid ut igjen, det er fordelen og bakdelen med det.

[jenta26]

Jo men hu jeg egentlig skulle til har fri i dag så skal til sjefen hennes i stedet, bare lurer på om jeg skal klippe meg som robyn eller klippe meg slik som i den svarte kjolen hehe

[Petra71]

Klipp deg som Robyn du