Hva har du spist til frokost i dag?

StegforSteg · 10-02-12, 13:56

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her.

Krom, Omega 3, vann og kaffe med cocosa. Fantes ikke sulten....

Jeg var der igjen

Dietta · 10-02-12, 14:23

Siste rest av suppa fra 2 dager tilbake

langaard · 10-02-12, 14:47

Kokt egg med apetittsild (er den grei og spise med tanke på kh)

annex · 10-02-12, 15:18

Ble avokadosmoothie i dag igjen - sunt, enkelt og godt

Lindemor · 10-02-12, 15:26

Stekt laks og blandet salat med rømme. Nam nam!

Dietta · 10-02-12, 23:56

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Kokt egg med apetittsild (er den grei og spise med tanke på kh)

Det er helt sikkert bra med sukker i laken, for den virker rimlig seig synes jeg

langaard · 11-02-12, 00:05

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Det er helt sikkert bra med sukker i laken, for den virker rimlig seig synes jeg

Hmm.. jeg vil ha apetittsild om morran fo f....n

Dietta · 11-02-12, 00:08

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Hmm.. jeg vil ha apetittsild om morran fo f....n

Du kan så si.....
Jeg lager mye sild til jul, og da kjøper jeg kryddersildfileène fra Carlo. De ligger i lake som også helt sikkert er full av sukker. Det står ikke noe om næringsinnhold på boksene. Jeg har bestandig lurt på hvor mye av dritten som egentlig trekker inn i fisken.
Hm.... nytt forskningsprosjekt på gang

langaard · 11-02-12, 00:18

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Du kan så si.....
Jeg lager mye sild til jul, og da kjøper jeg kryddersildfileène fra Carlo. De ligger i lake som også helt sikkert er full av sukker. Det står ikke noe om næringsinnhold på boksene. Jeg har bestandig lurt på hvor mye av dritten som egentlig trekker inn i fisken.
Hm.... nytt forskningsprosjekt på gang

Ja, vi forsker videre, blir litt svett kjenner jeg

Marella77 · 11-02-12, 01:24

Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.

Frokosten til i morgen er klar! Eggemuffins med spinat og fetaost

Takk for godt tips!! Skal teste ut disse

Marella77 · 11-02-12, 01:29

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Rester fra gårsdagens middag, hjemmelaget fiskesuppe!

Hørtes deilig ut! Har du en oppskrift på den? Er den ok på ketolyse? Savner fiskesuppe...

Yrla · 11-02-12, 02:02

120 g kyllingfilet, en stor bit edamer, olivenolje og tahini. Te med soyamelk og natreen.

annex · 11-02-12, 06:36

Kjøttdeig i tomatsaus

Andariel · 11-02-12, 10:19

Omelett av 3 egg + hvitost, kokt skinke og baconost med pepper. Skikkelig kraftkost!

nellie · 11-02-12, 10:44

Hjemmelagde knekkebrød med leverpostei, majones og agurk. Nomnom!

StegforSteg · 11-02-12, 11:37

Ble kaffe, vann og tabl når jeg sto opp.

Nå har jeg spist en halv skyr med linfrø, sesamfrø og solsikkekjerner. Toppet med 3 ss fløte.

Mariann S · 11-02-12, 12:49

2 tynne, rista lavkarboskiver, 2 steikte egg med ost oppå og ei steikt oste/baconpølse og litt paranøtter.

Åssi · 11-02-12, 12:54

Lagde fantastiske "pannekaker". Pisk sammen egg og litt vann, varm opp pannen med litt smør. lag syyyyltynne eggepannekaker, som stekes på middelsvarme. Tok på mozarellaost og bacon og la dem sammen som pannekaker. Helt herlig, og en deilig variasjon fra eggekonsistensen

Yrla · 11-02-12, 16:21

Hjemmebakt protein-rundstykke med smør, edamer og kalkun og litt tagatosesjokolade.

senka · 11-02-12, 16:27

En kopp kaffe med fløte,og 30 gr.fransk brie

Anarko · 12-02-12, 13:16

En halv skyr med litt sukkerfritt jordbærsyltetøy. En tomat i skiver med ost og krydder på.

StegforSteg · 12-02-12, 13:27

Svineribbe, blir det til alle måltider i dag

Yrla · 12-02-12, 16:01

en kakaokjeks fortsatt varm, med saltet smør, ost og kalkunpålegg.

Anarko · 13-02-12, 06:39

Kesam med linfrø og syltetøy.

lille_trille · 13-02-12, 10:07

1 stk. Nannahs knekkebrød m/ Smør, skinke og hvitost.

10-02-12, 13:56	#4001
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her. Krom, Omega 3, vann og kaffe med cocosa. Fantes ikke sulten.... Jeg var der igjen __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-02-12, 14:23	#4002
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Siste rest av suppa fra 2 dager tilbake __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

10-02-12, 14:47	#4003
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg med apetittsild (er den grei og spise med tanke på kh)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-02-12, 15:18	#4004
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble avokadosmoothie i dag igjen - sunt, enkelt og godt __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

10-02-12, 15:26	#4005
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt laks og blandet salat med rømme. Nam nam! __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-02-12, 23:56	#4006
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Kokt egg med apetittsild (er den grei og spise med tanke på kh) Det er helt sikkert bra med sukker i laken, for den virker rimlig seig synes jeg __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

11-02-12, 00:05	#4007
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Det er helt sikkert bra med sukker i laken, for den virker rimlig seig synes jeg Hmm.. jeg vil ha apetittsild om morran fo f....n
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-02-12, 00:08	#4008
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Hmm.. jeg vil ha apetittsild om morran fo f....n Du kan så si..... Jeg lager mye sild til jul, og da kjøper jeg kryddersildfileène fra Carlo. De ligger i lake som også helt sikkert er full av sukker. Det står ikke noe om næringsinnhold på boksene. Jeg har bestandig lurt på hvor mye av dritten som egentlig trekker inn i fisken. Hm.... nytt forskningsprosjekt på gang __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

11-02-12, 00:18	#4009
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Du kan så si..... Jeg lager mye sild til jul, og da kjøper jeg kryddersildfileène fra Carlo. De ligger i lake som også helt sikkert er full av sukker. Det står ikke noe om næringsinnhold på boksene. Jeg har bestandig lurt på hvor mye av dritten som egentlig trekker inn i fisken. Hm.... nytt forskningsprosjekt på gang Ja, vi forsker videre, blir litt svett kjenner jeg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-02-12, 01:24	#4010
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her. Frokosten til i morgen er klar! Eggemuffins med spinat og fetaost Takk for godt tips!! Skal teste ut disse __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

11-02-12, 01:29	#4011
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Qlio, her. Rester fra gårsdagens middag, hjemmelaget fiskesuppe! Hørtes deilig ut! Har du en oppskrift på den? Er den ok på ketolyse? Savner fiskesuppe... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

11-02-12, 02:02	#4012
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 120 g kyllingfilet, en stor bit edamer, olivenolje og tahini. Te med soyamelk og natreen. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

11-02-12, 06:36	#4013
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kjøttdeig i tomatsaus __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

11-02-12, 10:19	#4014
Andariel Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Bodø Innlegg: 56	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av 3 egg + hvitost, kokt skinke og baconost med pepper. Skikkelig kraftkost!
	Min kostholdsfilosofi: liberal. 30-50g karber hver dag

11-02-12, 10:44	#4015
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelagde knekkebrød med leverpostei, majones og agurk. Nomnom! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

11-02-12, 11:37	#4016
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble kaffe, vann og tabl når jeg sto opp. Nå har jeg spist en halv skyr med linfrø, sesamfrø og solsikkekjerner. Toppet med 3 ss fløte. __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-02-12, 12:49	#4017
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 56 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 tynne, rista lavkarboskiver, 2 steikte egg med ost oppå og ei steikt oste/baconpølse og litt paranøtter. __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

11-02-12, 12:54	#4018
Åssi Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Paris Innlegg: 246	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lagde fantastiske "pannekaker". Pisk sammen egg og litt vann, varm opp pannen med litt smør. lag syyyyltynne eggepannekaker, som stekes på middelsvarme. Tok på mozarellaost og bacon og la dem sammen som pannekaker. Helt herlig, og en deilig variasjon fra eggekonsistensen
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf)

11-02-12, 16:21	#4019
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmebakt protein-rundstykke med smør, edamer og kalkun og litt tagatosesjokolade. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

11-02-12, 16:27	#4020
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kopp kaffe med fløte,og 30 gr.fransk brie
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

12-02-12, 13:16	#4021
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En halv skyr med litt sukkerfritt jordbærsyltetøy. En tomat i skiver med ost og krydder på. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

12-02-12, 13:27	#4022
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Svineribbe, blir det til alle måltider i dag __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-02-12, 16:01	#4023
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en kakaokjeks fortsatt varm, med saltet smør, ost og kalkunpålegg. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

13-02-12, 06:39	#4024
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kesam med linfrø og syltetøy. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

13-02-12, 10:07	#4025
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk. Nannahs knekkebrød m/ Smør, skinke og hvitost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12