Nettans dagbok

[nettan]

Hei alle sammen!
Sett at mange har en slik dagbok , så eg tenkte at jeg skulle få meg en slik side jeg også .
I dag har jeg holdt på i 4 uker, de to første ukene raste jeg ned 6 kilo jeg var jo super fornøyd men der stoppet det... andre uken gjikk jeg opp 2 kilo noen dager til så viste vekta 2,5 kilo mere.. da fikk jeg hetta.. tenkte at kansje lokke biff sin metode var mere for meg.
Så etter jeg kuttet karbene har jeg gått ned de 2.5 kiloene igjenn .
Så neste uke er jeg veldig spent når jeg skal veie meg .
Jeg var i bok handelen og sk ha sture skaldeman sin bok men de måtte bestille .. ja ja jeg får den i slutten av neste uke da. Så jeg er ikke helt inne på hva hans oppskrifft er. Så akkurat nå tar jeg min egen oppskrifft .


Litt om meg da...

Er 30 år
Jobber på en fabrikk som lager madrasser..
Har en sønn på 9 år
Alenemamma
skal ha bort 25 kilo..
har en pus Bamse verdens fineste

Kommer mere etter hvært

[nettan]

takker for det

[nettan]

2 sep 07
I dag har jeg spist:
frokost 2 hardkokte egg med majones
Middag 3 svinekotteletter (er ikke mye jeg spiser på de) med meierismør
kvelds en atkins bar

[nettan]

Fikk ikke spist før middag i dag forsov meg men jeg overlevde no dagen på jobb alikavell.
Hadde stekt fisk med litt rømme og smør til , det var no slik passe godt..
Etter og ha stått stille på vekten en stund nå så har vekten beg og røre seg nedover
Kjemmpe glad for det
Fint vær i ålesund i dag så nå skal jeg ut og plante lyngen ned i krokkene, blir så fint at..
Ha en fin dag folkens

[nettan]

Fikk boken til skaldeman i dag, mye og lese der.. Bare kommet meg gjennom 70 sider. Mulig jeg må lese den flere ganger..til nå er det ikke helt klart for meg hvodan jeg skal "skalde meg" nedover på vekten men det kan no være at det går opp et lys snart...
Ble litt stressa redd for og spise feil, var jo flere modeller og velge mellom...Får senke skuldrene og lese videre..

[nettan]

Målte meg i dag.. gått ned 6 cm på kroppen på en uke nå og vekta har gått ned nermere 3 kilo
Jippi!!!

[nettan]

vet ikke om man får litt dårlig imunforsvar, men jeg har no vertfall blitt syk, vondt i halsen og feber. Går vel over
Fikk mensen også sammtidlig så da var det komplett..

[nettan]

Blir litt frusterert når jeg ikke finner ut hvor jeg kan få tak i den medisterdeigen. hengt meg opp i det jeg da...
Kjøppte den der fiskeoljen som sk hjelpe på aktive barn; håper på roligere unge:P

[elle]

Opprinnelig lagt inn av nettan, her.

Målte meg i dag.. gått ned 6 cm på kroppen på en uke nå og vekta har gått ned nermere 3 kilo
Jippi!!!

så moro jeg ska veie meg imorgen...etter en uke med atkins blir det spennende å se .
lykke til videre

[nettan]

Opprinnelig lagt inn av elle, her.

så moro jeg ska veie meg imorgen...etter en uke med atkins blir det spennende å se .
lykke til videre

Har du snik hoppet på vekten??
viss ikke er du virkelig flinke må jeg si
Du kommer til og få deg en positiv overraskelse
få høre hvordan det gjikk i morgen da

[elle]

Opprinnelig lagt inn av nettan, her.

Har du snik hoppet på vekten??
viss ikke er du virkelig flinke må jeg si
Du kommer til og få deg en positiv overraskelse
få høre hvordan det gjikk i morgen da

God morgen
Det ble minus 2,5kg. jeg er kjempefornøyd
ha en fin dag du!

[nettan]

Opprinnelig lagt inn av elle, her.

God morgen
Det ble minus 2,5kg. jeg er kjempefornøyd
ha en fin dag du!

Grattis kjemmpe bra, det er slike ting som gjør at man blir motivert
Ha en fortsatt fin dag

[nettan]

Hoppet på vekten i dag bare for og se jeg... ikke ned et gram siden forige helg.Har mensen det skal sies...Sisste i dag i dag tror jeg. I kjøttdeig er det mye salt i det?? salter aldri maten min selv (jeg hovner bare opp i kroppen) men det er jo salt i det meste da...
inni mellom går dette bare såååå tregt.. men det er no bedre enn og gå opp da

[nettan]

Nei den medisterdeigen var ikke og oppspore, de kom ikke til og få den inn før nermere jul.... da får jeg bare hamstre... håper det er laaaaaaaaaaaang holdbarhets tid på de.. i frysern ca 1 år ..

Var på vekta og jeg hadde ikke gått ned noe men jeg har krympet 6 cm denne uken også
Kjenner jeg har vann i kroppen så det er vel det da.
Men det hadde vært kjekkt om vekta hadde gått ned da

[nettan]

Var på vekten i dag å jeg..hadde gått ned 300 g har vel fått ut litt av vannet da.Men jeg kjenner jo på kroppen at det minker av meg.Tenkt litt på det skaldeman skriver mye om naturlig mat.. Jeg har da spist kjøppte kjøttboller (2karbs) siden jeg ikke har fått tak i medisterdeig.Og de er sikkert tillført mye jeg ikke skal ha...
Idag stekte jeg opp kjøttboller till hele uken på vanlig kjøttdeig med ost inni( nammmmm).
Nå har jeg vel nok resten av uken håper jeg.Så da får jeg se om det blir fortgang på denne vekta ..

[elle]

Det var bra å høre Stå på, det hær løsner snart vettu!!
Klem

[nettan]

Ja det tror jeg også faktisk
Takk for oppmuntrene ord
Stå på du også

stor

[nettan]

Opprinnelig lagt inn av Helen., her.

Lykke til Ser det går rette veien for deg,kjempebra å gå inn cm da selv om det ikke alltid vises på vekta. Jeg er startet i dag,å har også ca 25 kg jeg skal ned. Kjempemotivasjon å lese om dere andre som klarer det.

Takk takk

Ja det er litt slik med denne kuren at cm går inn først så kommer kiloene dragne etter...
Men seff det er jo litt forskjell på folk da..Du kan jo bare rase ned ,(og det håper vi )
Lykke til da

[nettan]

Opprinnelig lagt inn av nettan, her.

Takk takk

Ja det er litt slik med denne kuren at cm går inn først så kommer kiloene dragne etter...
Men seff det er jo litt forskjell på folk da..Du kan jo bare rase ned ,(og det håper vi )
Lykke til da

Ja det var i går det... Har sett at cm har gått inn men vekta har liksom ikke rikket seg så mye som jeg håpet på.. Har akkurat blitt fredig md det måntlige.. så når jeg hoppet på vekten...i dag.. trodde ikke mine egne øyner...minus 3 kilo jahoooo
Totalt har jeg gått ned 10 kilo siden 5 august toppers.. no letter jeg snart så da er det bare 20 igjenn..

[elle]

GRATULERER SÅ MASSE
Du har vært kjempe-flink!!

[nettan]

[quote=elle;339130]GRATULERER SÅ MASSE
Du har vært kjempe-flink!![

takk

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av nettan, her.

så når jeg hoppet på vekten...i dag.. trodde ikke mine egne øyner...minus 3 kilo jahoooo
Totalt har jeg gått ned 10 kilo siden 5 august toppers.. no letter jeg snart så da er det bare 20 igjenn..

Gratulerer så masse Kjempemorro!!!

Mensen har nok hatt en del å si. Husk også på at mange reagerer med vektstopp/oppgang under eggløsning også...

[nettan]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Gratulerer så masse Kjempemorro!!!

Mensen har nok hatt en del å si. Husk også på at mange reagerer med vektstopp/oppgang under eggløsning også...

TAKK
ja da lærte jeg noe nytt igjenn

[*Mette*]

Hvordan ligger du ann nå? Hvor mange kilo har forsvunnet?

Du er iallfall kjempeflink!!! Håper jeg klarer det så godt jeg også...

[nettan]

Opprinnelig lagt inn av *Mette*, her.

Hvordan ligger du ann nå? Hvor mange kilo har forsvunnet?

Du er iallfall kjempeflink!!! Håper jeg klarer det så godt jeg også...

Føler ikke helt at jeg er på noen slankekur..men jeg er visst det
Har gått ned ti kilo til sammen nå. Ny veiing på søndag.
Klart du klare det, jeg har no omsider klart det så klarer du også