Presentasjonstråd for oss som følger Dr. Lindbergs kostholdsfilosofi

[Wiki]

Værsågod!



Det hadde vært hyggelig å bli litt bedre kjent med dere, alle sammen!

[Wiki]

Hei, jeg er Wiki snart 29 år og bor i Møre og Romsdal
Har samboer og en herlig gutt på 4 år.

Jeg er alt for kort i forhold til vekta - så jeg burde strengt tatt strekke meg en 10-15 cm!!
Mine "slankeerfaringer" er mange, og lange - men NÅ får det være nok!
Starta på Lindberg i slutten av januar/starten på februar, og føler jeg er sånn passe flink...
Håper på å bli kjent med dere alle sammen!

[martina]

Opprinnelig lagt inn av Wiki, her.

Værsågod!



Det hadde vært hyggelig å bli litt bedre kjent med dere, alle sammen!

Jer er 48 år bosatt i Oslo, har gått på lavkarbo siden august 2009.Prøver meg litt fram men heller mest mot Lindbergs filosofi.

Har fibromyalgi, dystemi og diverse kroniske betennelser i skulder og bekken som jeg håper å bli kvitt gjennom lavkarbokost.

[nellie]

Jeg er 24 år og hoppet fra Ketolyse til Lindberg for noen uker siden, da det ikke funket helt for meg. Synes Lindberg er kjempestas, men følger ikke reglene helt, for jeg spiser endel mer fett enn han forespeiler. Men det går bra

[Momse]

Hei

Jeg er 34 år, 3 barnsmamma fra Bergen!
Minsten er bare snart 7 uker, så pga ammingen lever jeg Fedonish

Har levd etter Fedon tidligere, vært fornøyd med det!
Gikk over til SSS/Ketolyse en stund før jeg ble gravid, trivdes med det også

Må sette meg litt mer inn i Fedon igjen, har fallt litt ut, nemlig...

Akkurat nå holder jeg på meg utredning ifbm diabetes 1, så måler blodsukkeret titt og ofte. Har normale verdier nå, men ble akutt innlagt på MIO (Medisinsk intensiv overvåkning) forrige uke med bl.a. høyt blodsukker, suuurt blod, ketoner (jadda, kadde kanskje levd litt ketogent, men mulig pga oppkast og lite/ingen næring/væske i et par dager også, trodde det var omgangssyke...), proteiner og sukker i urinen. Har fått en foreløpig usikker diagnose som sier: Ketoacidose, dehydrering og feil i glukosebelastningen. Men nå er jo alle prøvene fine igjen, så de kaller meg en nøtt på MIO

Så for å trigge blodsukkeret litt har jeg puttet i meg litt snop inni mellom...

Skal til Endokrinologen om ca 1 uke, og etter det er det iallefall rent Fedon :P

[Wiki]

Hyggelig å "hilse" på dere!!

[martina]

Opprinnelig lagt inn av Momse, her.

Hei

Jeg er 34 år, 3 barnsmamma fra Bergen!
Minsten er bare snart 7 uker, så pga ammingen lever jeg Fedonish

Har levd etter Fedon tidligere, vært fornøyd med det!
Gikk over til SSS/Ketolyse en stund før jeg ble gravid, trivdes med det også

Må sette meg litt mer inn i Fedon igjen, har fallt litt ut, nemlig...

Akkurat nå holder jeg på meg utredning ifbm diabetes 1, så måler blodsukkeret titt og ofte. Har normale verdier nå, men ble akutt innlagt på MIO (Medisinsk intensiv overvåkning) forrige uke med bl.a. høyt blodsukker, suuurt blod, ketoner (jadda, kadde kanskje levd litt ketogent, men mulig pga oppkast og lite/ingen næring/væske i et par dager også, trodde det var omgangssyke...), proteiner og sukker i urinen. Har fått en foreløpig usikker diagnose som sier: Ketoacidose, dehydrering og feil i glukosebelastningen. Men nå er jo alle prøvene fine igjen, så de kaller meg en nøtt på MIO

Så for å trigge blodsukkeret litt har jeg puttet i meg litt snop inni mellom...

Skal til Endokrinologen om ca 1 uke, og etter det er det iallefall rent Fedon :P

Du har litt å stri med,ikke lett å være syk med en så liten baby. Lykke til med nye kontroller.

[lillemorell]

Heisann!

Jeg er en jente på 30år, og jeg har to barn og er gift. Barna er 5år og 1,5 år.

[EmilyB]

Hei

Jeg er 31 år og har fulgt lavkarbo litt av og på siden 2006. Gikk ned veldig mye de to første årene og følte at det ga meg livet tilbake - hvilket vil si mer energi, følte meg bedre osv.

Jeg har pcos og insulinresistens og skal utredes for diabetes 2. Har også ønske om å bli gravid i løpet av året og bare det siste er en veldig god motivasjon for å holde seg på lavkarbo.

Ellers er jeg opptatt av å spise økologisk når det er mulig, både ift kjøtt og grønnsaker. Er også litt interessert i "supermat" og plukker ting derfra jeg kan bruke på lavkarbo.

[Happy H]

Hei Alle sammen
Dette er min tredje runde på lavkarbo. har gått på ketolyse og fedon før med greier resultat. Vert gravid innimellom, og umotivert. Men nå er jeg her igjen, begynte på fedon for en uke siden og er kjempe motivert.

Kommer fra Bergen, er 29 år og har to skjønne jenter på 2 og 4 år. Så her i huset er d full fart hele dagen. Det fine med Fedon syns jeg er at det passer hele familien godt. Så spiser alle lik mat bare med potet, pasta og ris til resten av gjengen

Gleder meg til å følge alle sammen. Lykke til

[Momse]

Opprinnelig lagt inn av martina, her.

Du har litt å stri med,ikke lett å være syk med en så liten baby. Lykke til med nye kontroller.

Takk for det
Ser ut til at du har litt å stri med selv også...Håper du klarer å spise deg bedre

[ridderost]

Hei!

Jeg er 31 år og bor i Trondheim, sammen med kjæresten og datteren min. Har spist lavkarbo av-og-på i flere år, men de siste 2-3 årene har det sklidd helt ut. Sliter ikke med overvekt selv, men samboeren min er pasta-avhengig (helst i kombinasjon med ost, seff!) noe som har ført til + 15-20 kg over magen hans de siste par årene...

Jeg har nå satt ned foten, og gjeninnført lavkarbomat i huset! Helst skulle jeg hatt han på strengere karbdiett, men innser at vi må møtes på halvveien
Lindberg it is!

[martina]

Opprinnelig lagt inn av Momse, her.

Takk for det
Ser ut til at du har litt å stri med selv også...Håper du klarer å spise deg bedre

Ja det håper jeg også, jeg trener en del nå og håper det skal hjelpe på smertene. For et par dager siden tok jeg nok i litt for hardt og resultat er at jeg nå har en skikklig låsnig i korsryggen. Mandag skla jeg til muskelterapeuten igjen og forhåpentligvis bli mer bevegelig.

[Stinen]

Hei

Jeg er en jente på 26 år. Jeg skal på mitt første Fedon-kurs 6. April. Kost og vekt i balanse. Jeg gleder meg veldig til det. Jeg har vært på forumet her noen år. Forsøkt meg på forskjellige lavkarbo-varianter. Ketolyse, Atkins og SSS. Jeg har oppnådd gode resultater med alle variantene, men klarer aldri å holde vekten. Det blir at jeg setter alle kluter til å kjører hardt løp til jeg når mål. Og i mål venter all den dårlige maten jeg ikke har tillat meg over den perioden jeg har vært disiplinert. Og da er det bare å sette i gang og spise og ese ut igjen.. Er sååååå lei av det! naturlig nok. Denne runden vil jeg, altså VIL(!!!), jeg ikke gjøre den tabben. Det er vanskelig, men jeg vil ikke gi opp.

Jeg tror kost og vekt i balanse kan hjelpe meg

[Wiki]

Hei til EmilyB, Happy H, lillemorell, momse, ridderost, martina og stinen!!

[Jannicke]

Heisann............

Her er jeg, har gått på ketolyse ei stund, med gode resultat, men så.....en kjempesprekk. huff.

Men, etter råd fra ernæringsfysiologen skal jeg over på fedon kost frem til jeg skal ha en gastric bypas operasjon i høst.

min store store svakhet her i livet ( bortsett fra mannen min og datra mi) er sjokolade og hveteboller og annet syndig søtt hvitt bakverk.....

[lillemorell]

Opprinnelig lagt inn av Wiki, her.

Hei til EmilyB, Happy H, lillemorell, momse, ridderost, martina og stinen!!

Hei!

[sunroad]

Hei alle sammen

har gått ned 20 kg på fedon før jul,har hatt et lite opphold(sneket seg på etpar kg)og er nå i gang med spis deg slank, MEN om ca 2 uker skal jeg over på Fedon mat igjen, det funket kjempe bra for megville bare si hei og at jeg dukker opp her igjen når jeg er ferdig med sppis deg slank
GOD PÅSKE!!

[lillemorell]

Kanskje jeg skal fortelle litt mer om meg selv jeg også :-)

Grunnen til at jeg havnet på lavkarbo ( og spis deg slank) er at jeg etter å ha gått ned 20kg etter å ha gått på VG sin vektklubb. Ble så gravid igjen og la på meg 30kg. Gikk ned 20 kg igjen på Vektklubb sin teori.

Jeg har igjen 10kg, men føler at Vektkubb sin greie er litt sånn at man er sugen på noe HELE tiden og at man blir slapp.
Derfor skal jeg prøve lavkarbo for å se om kroppen liker det litt bedre :blunke:

[arkine]

jeg går på ED nå men er snart i mål forhåpentligvis.. da skal jeg over på fedon
og skulle gjerne tatt et kurs ..noen som vet om det er kurs i vestfold

ser også han har reiser med norsk ukeblad ,,, men det syns jeg er dyre turer ,,

[madeto]

Heisann.

Jeg er helt ny her, starta med Fedon i går, og har aldri i mitt liv spist så mye som jeg har gjort siden det

Jeg er 27 år, og trenger å gå ned en del kilo... Jeg bor på Sunnmøre sammen med mann og hund. Er for tiden langtidssykemeldt.

Nå er jeg klar for et nytt og sunnere liv, med mer mat og mer mosjon.

Syns det er kjempebra at dette forumet fins, slik at jeg kan finne svar på mange av spørsmåla jeg har. "Heldigvis" har jeg ei venninne som har levd på lavkarbo i lengre tid, så jeg har god støtte i henne.

[Fantasma]

Heisann! 20 år gammel jente her, bor sammen med kjæresten gjennom to år. Verdens beste jente:-) Startet i utgangspunktet på ketolyse, men har funnet ut at det ikke virker i lengden, så nå skal vi prøve oss på Lindberg sin filosofi. Målet mitt er å gå ned 10 kg, hvor realistisk det er vet jeg ikke enda. Har i mange år slitt med spiseforstyrrelser og har fortsatt problemer med det, så det skaper litt trøbbel langs veien. Har også glutenallergi, så det gjør at å "gi opp" ting som vanlig brød, pasta o.l er veldig enkelt, da jeg ikke har spist det på lenge:-)

[Atlantis]

Hei på dere! Fint med en tråd med oss Lindbergere I de fleste andre trådene synes jeg vi mangler.

Jeg er ny her inne, 55 år, uføretrygdet pga ryggen og astma++
Begynte på Lindberg-klinikken i høst. Går alene (ikke i gruppe) og drar inn til Oslo for å veie meg 1 gang i måneden. Gikk greit de første månedene,men nå sliter jeg. Var på tur til India hvor jeg hadde store problemer med kosten,- det var uhorvelig mye ris og pasta,loff+++ Spiste ikke kjøtt,rå grønnsaker og egg pga at jeg ikke ville bli syk. Det jeg kunne spise ble kokte grønnsaker med en slags saus. Var faktisk vanskelig å finne nøtter også noe hun på klinikken sa var lett i Østen. Dette var i Vest-Bengal og de har ikke like krydret mat som i sør,så det var utrolig kjedelig. Ble til at jeg spiste mindre og mindre og gikk ned 3 kg på turen. Disse + 1kg kom selvsagt tilbake da jeg begynte å spise vanlig hjemme igjen. Men har merket at jeg skjeier ut mer etter turen,så det er vanskelig å gå ned. Har begynt med krom i ren "desperasjon" og er nå kvitt søthungeren.
Spiser ikke frukt (kun noen ganger 1 om dagen til måtidet,noe jeg får lov til),men har lett for å drikke for mye cola zero.

Har veldig tro på Lindberg og tenker at det er en kost jeg kan leve med,men akkurat nå er det litt tungt. Ser ikke fram til å veies i neste uke...

[Pearl]

Hei. Jeg sniker meg inn her litt for tidlig. Jeg er nå i fase II på Eurodiett. Det betyr at jeg skal over på Lindbergkosthold i fase IV. Så da synes jeg hører hjemme litt her jeg også.

[Nupsida]

Hei hei!

er ei jente på 17, som har gått ned 17 kg på ketolyse, men sliter mye med dårlig form der, så nå skal jeg prøve meg på fedon lindbergs, for å se om det kan hjelpe litt