Frokostbrød/boller

annex · 26-01-11, 04:21

Opprinnelig lagt inn av 2011-slank?, her.

Eg laget dobbel oppskrift mao 100gr s.frø og 50 gr l.frø da. Da blir det 18 gr k.h kun i frø so kjem eggene på til sammen 5.

.
Spørsmål: Jeg har begynt å regne egg som ca 0,2 til 0,3 karber pr stk nå, er det riktig ?
Og vet noen om det er noen forskjell i karber på hele og malte sesamfrø?

**Gerd** · 26-01-11, 08:03

Opprinnelig lagt inn av annex, her.

.
Spørsmål: Jeg har begynt å regne egg som ca 0,2 til 0,3 karber pr stk nå, er det riktig ?
Og vet noen om det er noen forskjell i karber på hele og malte sesamfrø?

Egg har 0,3 gram karbohydrater pr 100g. http://www.matvareguiden.no/matvare4698.asp (1 medium egg veier 50-55gram)

Sesamfrø har forskjellig karber, om de er med eller uten skall:
http://www.matvareguiden.no/sokemask...8&type=matvare

Lissi80 · 26-01-11, 09:32

Takk for oppskrift Jeg skal på kurs til helgen, så disse skal definitivt bakes og være min lunsj

Nei, nå! · 26-01-11, 14:52

Disse var gode og raske/enkle å lage. Men jeg hadde glemt at magen min ikke setter pris på linfrø... Hehe. Tusen takk til alle snille "oppskriftsforskere" som deler!!

LilleMill · 26-01-11, 17:14

Kjempegode Er jo nesten som helt vanlige rundstykker

Jeg fikk 6 stykker. Neste gang tar jeg bittelitt bakepulver i også, så kanskje de blir litt høyere

Caramella · 26-01-11, 20:21

Opprinnelig lagt inn av butten, her.

Abbonerer på denne,disse skal testes ut i morgen

Hvordan abonnerer man? Disse må prøves, og hadde vært lettere å finne igjen hvis jeg kjente denne funksjonen

Bøtt · 26-01-11, 22:03

Når du har skrevet et innlegg her nå ligger det på siden din på kontrollpanelet dittEller vist ikke du skriver så kan du trykke øverst til høyre på abboner på denne tråden der hvor det står trådverktøy.
Håper jeg forklarte meg greit ikke min sterkeste side

Benzo · 26-01-11, 22:29

Pokker, jeg har ikke fiberhusk. Lurer på hvordan det blir å erstatte det med soyamel. Ka du tru, Gerd?

**Gerd** · 26-01-11, 22:31

Opprinnelig lagt inn av Benzo, her.

Pokker, jeg har ikke fiberhusk. Lurer på hvordan det blir å erstatte det med soyamel. Ka du tru, Gerd?

Tja, njæææ..... det vet jeg faktisk ikke. Syns ikke bakverk med soya blir noe særlig....
Men du kan jo prøve....De vil jo bli stekt...
Men jeg vet ikke hvor mye du skal ha i .......

Benzo · 26-01-11, 22:34

Nei, det var det. Fiberhusk sveller jo en del. Æsj, får prøve meg frem.

MaritR · 27-01-11, 10:36

Tilførte 0,5 dl solsikkefrø i tillegg til de andre ingredinsene jeg da...ble fillern så gode...har blitt min favoritt lunch disse rundstykkene

**Gerd** · 27-01-11, 11:42

Kan nok varieres mye

Men husk, da blir det mer karber Solsikkefrø har ganske mye karber

Benzo · 27-01-11, 16:43

Nå står bollene i ovnen, men for å få seks stykker måtte jeg lage dem ganske så små, håper de hever litt.

**Gerd** · 27-01-11, 16:45

De hever ikke noe særlig.

men de er mektige, så de trenger ikke være så store

marjusen · 27-01-11, 16:46

kan jo event slenge i litt bakepulver, så hever dem litt

Kanutten · 27-01-11, 16:52

Hva med å hive oppi litt gluten og en liten dæsj med gjær?? Da hever de godt!

Benzo · 27-01-11, 16:55

Jeg slang oppi litt bakepulver, gluten hadde jeg ikke. Vi får se, det lukter i hvert fall godt.

marjusen · 27-01-11, 17:19

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Hva med å hive oppi litt gluten og en liten dæsj med gjær?? Da hever de godt!

Kan nok fungere det også ja. Da blir deigen litt mer elastisk også.

marjusen · 27-01-11, 17:27

*Fjerner denne da dette blir en annen oppskrift*

annex · 27-01-11, 17:28

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Sesamfrø har forskjellig karber, om de er med eller uten skall:
http://www.matvareguiden.no/sokemask...8&type=matvare

.
Takk for oppklaring, Gerd!
Var ikke obs på forskjellen mellom sesamfrø med og uten skall, ser at jeg har kjøpt de med skall og mest karber.
Nå skal jeg unngå den tabben i fremtiden! ----

**Gerd** · 27-01-11, 17:30

Opprinnelig lagt inn av annex, her.

.
Takk for oppklaring, Gerd!
Var ikke obs på forskjellen mellom sesamfrø med og uten skall, ser at jeg har kjøpt de med skall og mest karber.
Nå skal jeg unngå den tabben i fremtiden! ----

Ja, det er lett å gå i slike småfeller

**Gerd** · 27-01-11, 17:32

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

Kunne feks prøvd noe slikt som dette:

1 dl sesamfrø – grovmales
2 ss soyamel spielberger
2 ss glutenmel
1 ss fiberhusk
2 medium egg
1/4 fersk gjær
0,5 dl fingervarmt vann
1,5 dl revet ost
0,5 ts salt

Bland det tørre og rør inn i det våte til slutt. Lag boller og strø over litt sesam. Stek på 175 grader i 20 min

Men da blir det en heeelt annen oppskrift enn den som jeg har lagt ut.

LilleElise · 27-01-11, 23:24

Disse ble kjempegode! 1000 takk for oppskrift Gerd

Kanutten · 27-01-11, 23:54

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Men da blir det en heeelt annen oppskrift enn den som jeg har lagt ut.

Men fremdeles inspirert av Marjusen. Skal prøve denne jeg!

**Gerd** · 27-01-11, 23:55

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Men fremdeles inspirert av Marjusen. Skal prøve denne jeg!

Skal ikke nekte deg det da

26-01-11, 04:21	#26
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av 2011-slank?, her. Eg laget dobbel oppskrift mao 100gr s.frø og 50 gr l.frø da. Da blir det 18 gr k.h kun i frø so kjem eggene på til sammen 5. . Spørsmål: Jeg har begynt å regne egg som ca 0,2 til 0,3 karber pr stk nå, er det riktig ? Og vet noen om det er noen forskjell i karber på hele og malte sesamfrø? __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg Sist redigert av annex : 26-01-11 kl 04:30.
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

26-01-11, 08:03	#27
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av annex, her. . Spørsmål: Jeg har begynt å regne egg som ca 0,2 til 0,3 karber pr stk nå, er det riktig ? Og vet noen om det er noen forskjell i karber på hele og malte sesamfrø? Egg har 0,3 gram karbohydrater pr 100g. http://www.matvareguiden.no/matvare4698.asp (1 medium egg veier 50-55gram) Sesamfrø har forskjellig karber, om de er med eller uten skall: http://www.matvareguiden.no/sokemask...8&type=matvare
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-01-11, 09:32	#28
Lissi80 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Østfold Alder: 44 Innlegg: 190	Sv: Frokostbrød/boller Takk for oppskrift Jeg skal på kurs til helgen, så disse skal definitivt bakes og være min lunsj
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-01-11, 14:52	#29
Nei, nå! Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 45 Innlegg: 21	Sv: Frokostbrød/boller Disse var gode og raske/enkle å lage. Men jeg hadde glemt at magen min ikke setter pris på linfrø... Hehe. Tusen takk til alle snille "oppskriftsforskere" som deler!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

26-01-11, 17:14	#30
LilleMill Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 41 Innlegg: 255	Sv: Frokostbrød/boller Kjempegode Er jo nesten som helt vanlige rundstykker Jeg fikk 6 stykker. Neste gang tar jeg bittelitt bakepulver i også, så kanskje de blir litt høyere __________________ 5.8 kg til 31.okt: 1.3/5.8
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-01-11, 20:21	#31
Caramella Juniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 18	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av butten, her. Abbonerer på denne,disse skal testes ut i morgen Hvordan abonnerer man? Disse må prøves, og hadde vært lettere å finne igjen hvis jeg kjente denne funksjonen __________________
	Min kostholdsfilosofi: 75-20-5

26-01-11, 22:03	#32
Bøtt Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6.153	Sv: Frokostbrød/boller Når du har skrevet et innlegg her nå ligger det på siden din på kontrollpanelet dittEller vist ikke du skriver så kan du trykke øverst til høyre på abboner på denne tråden der hvor det står trådverktøy. Håper jeg forklarte meg greit ikke min sterkeste side
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-01-11, 22:29	#33
Benzo Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 649	Sv: Frokostbrød/boller Pokker, jeg har ikke fiberhusk. Lurer på hvordan det blir å erstatte det med soyamel. Ka du tru, Gerd?
	Min kostholdsfilosofi: Tja....

26-01-11, 22:31	#34
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av Benzo, her. Pokker, jeg har ikke fiberhusk. Lurer på hvordan det blir å erstatte det med soyamel. Ka du tru, Gerd? Tja, njæææ..... det vet jeg faktisk ikke. Syns ikke bakverk med soya blir noe særlig.... Men du kan jo prøve....De vil jo bli stekt... Men jeg vet ikke hvor mye du skal ha i .......
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-01-11, 22:34	#35
Benzo Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 649	Sv: Frokostbrød/boller Nei, det var det. Fiberhusk sveller jo en del. Æsj, får prøve meg frem.
	Min kostholdsfilosofi: Tja....

27-01-11, 10:36	#36
MaritR Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Buskerud Alder: 51 Innlegg: 256	Sv: Frokostbrød/boller Tilførte 0,5 dl solsikkefrø i tillegg til de andre ingredinsene jeg da...ble fillern så gode...har blitt min favoritt lunch disse rundstykkene __________________ http://bema.bloggr.no/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-01-11, 11:42	#37
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Frokostbrød/boller Kan nok varieres mye Men husk, da blir det mer karber Solsikkefrø har ganske mye karber
	Min kostholdsfilosofi: 1

27-01-11, 16:43	#38
Benzo Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 649	Sv: Frokostbrød/boller Nå står bollene i ovnen, men for å få seks stykker måtte jeg lage dem ganske så små, håper de hever litt.
	Min kostholdsfilosofi: Tja....

27-01-11, 16:45	#39
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Frokostbrød/boller De hever ikke noe særlig. men de er mektige, så de trenger ikke være så store
	Min kostholdsfilosofi: 1

27-01-11, 16:46	#40
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 41 Innlegg: 1.461	Sv: Frokostbrød/boller kan jo event slenge i litt bakepulver, så hever dem litt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

27-01-11, 16:52	#41
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Frokostbrød/boller Hva med å hive oppi litt gluten og en liten dæsj med gjær?? Da hever de godt! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

27-01-11, 16:55	#42
Benzo Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 649	Sv: Frokostbrød/boller Jeg slang oppi litt bakepulver, gluten hadde jeg ikke. Vi får se, det lukter i hvert fall godt.
	Min kostholdsfilosofi: Tja....

27-01-11, 17:19	#43
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 41 Innlegg: 1.461	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Hva med å hive oppi litt gluten og en liten dæsj med gjær?? Da hever de godt! Kan nok fungere det også ja. Da blir deigen litt mer elastisk også. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

27-01-11, 17:27	#44
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 41 Innlegg: 1.461	Sv: Frokostbrød/boller Fjerner denne da dette blir en annen oppskrift __________________ Sist redigert av marjusen : 30-01-11 kl 11:13. Årsak: Se stjernemerking
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

27-01-11, 17:28	#45
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Sesamfrø har forskjellig karber, om de er med eller uten skall: http://www.matvareguiden.no/sokemask...8&type=matvare . Takk for oppklaring, Gerd! Var ikke obs på forskjellen mellom sesamfrø med og uten skall, ser at jeg har kjøpt de med skall og mest karber. Nå skal jeg unngå den tabben i fremtiden! ---- __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

27-01-11, 17:30	#46
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av annex, her. . Takk for oppklaring, Gerd! Var ikke obs på forskjellen mellom sesamfrø med og uten skall, ser at jeg har kjøpt de med skall og mest karber. Nå skal jeg unngå den tabben i fremtiden! ---- Ja, det er lett å gå i slike småfeller
	Min kostholdsfilosofi: 1

27-01-11, 17:32	#47
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av marjusen, her. Kunne feks prøvd noe slikt som dette: 1 dl sesamfrø – grovmales 2 ss soyamel spielberger 2 ss glutenmel 1 ss fiberhusk 2 medium egg 1/4 fersk gjær 0,5 dl fingervarmt vann 1,5 dl revet ost 0,5 ts salt Bland det tørre og rør inn i det våte til slutt. Lag boller og strø over litt sesam. Stek på 175 grader i 20 min Men da blir det en heeelt annen oppskrift enn den som jeg har lagt ut.
	Min kostholdsfilosofi: 1

27-01-11, 23:24	#48
LilleElise Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 3	Sv: Frokostbrød/boller Disse ble kjempegode! 1000 takk for oppskrift Gerd
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-01-11, 23:54	#49
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Men da blir det en heeelt annen oppskrift enn den som jeg har lagt ut. Men fremdeles inspirert av Marjusen. Skal prøve denne jeg! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

27-01-11, 23:55	#50
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Frokostbrød/boller Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Men fremdeles inspirert av Marjusen. Skal prøve denne jeg! Skal ikke nekte deg det da
	Min kostholdsfilosofi: 1

Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Sv: Frokostbrød/boller

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Punsjboller	Mum 4 2	Lavkarbo generelt	7	18-01-12 22:34
Boller til fastelavn	lb1962	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	5	23-02-09 12:29
Boller til fastelavn	lb1962	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	20-02-09 18:40
Oppskrift på boller?	beginner	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	5	25-01-09 19:59
Sunnere boller og kaker	petterh61	Kake/dessert og snacks	9	23-04-07 15:20