Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her?

ketoseprinsen · 03-07-12, 23:14

Teit spørsmål, men jeg liker å være litt teit.

Jeg lurer egentlig på om det er noen her som har klart å forholde seg slank samtidig som de har bygget store muskler på et lavkarbo kosthold? Da mener jeg ikke å stramme opp, gjøre eksisterende muskler litt større. Men rett og slett få ordentlige muskler, ikke nødvendigvis Arnoldbolemuskler da

If so, hvordan?

gamlebyen · 04-07-12, 10:34

Jobber med saken ;-) Ikke det at jeg går for bodybuilderkropp, men målet er å bygge seg opp en del.
Et historisk eksempel er kroppsbyggeren Vince Gironda, som anbefalte et kosthold bestående av mye proteiner og mye fett allerede på 50-tallet, f eks mente han at den beste froskosten bestod av fløte, egg og biff.

smgj · 04-07-12, 11:08

Jeg anbefaler deg å se på Primeal Blueprint-sidene og da spesielt de testemonials/my story-innleggene. Innimellom de som "bare" har en fantastisk vektnedgang og frihet fra diverse helseplager finner man dem som har blitt skikkelig "ripped".
PB er jo lavkarbo. Se gjerne også på sjefen sjøl, Mark Sisson... 50+ med DEN kroppen...
http://www.marksdailyapple.com/

03-07-12, 23:14	#1
ketoseprinsen Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 338	Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her? Teit spørsmål, men jeg liker å være litt teit. Jeg lurer egentlig på om det er noen her som har klart å forholde seg slank samtidig som de har bygget store muskler på et lavkarbo kosthold? Da mener jeg ikke å stramme opp, gjøre eksisterende muskler litt større. Men rett og slett få ordentlige muskler, ikke nødvendigvis Arnoldbolemuskler da If so, hvordan?
	Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o

04-07-12, 10:34	#2
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her? Jobber med saken ;-) Ikke det at jeg går for bodybuilderkropp, men målet er å bygge seg opp en del. Et historisk eksempel er kroppsbyggeren Vince Gironda, som anbefalte et kosthold bestående av mye proteiner og mye fett allerede på 50-tallet, f eks mente han at den beste froskosten bestod av fløte, egg og biff.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-07-12, 11:08	#3
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her? Jeg anbefaler deg å se på Primeal Blueprint-sidene og da spesielt de testemonials/my story-innleggene. Innimellom de som "bare" har en fantastisk vektnedgang og frihet fra diverse helseplager finner man dem som har blitt skikkelig "ripped". PB er jo lavkarbo. Se gjerne også på sjefen sjøl, Mark Sisson... 50+ med DEN kroppen... http://www.marksdailyapple.com/ __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Glukogen for å bygge muskler?	xtra	Trening	3	23-01-12 17:09
Holde vekta og bygge muskler - hva skal jeg spise?	shailene	Lavkarbo generelt	4	02-11-11 23:06
Opp i vekt på lavkarbo, bygge muskler!	pijussau	Lavkarbo generelt	2	01-01-10 21:24
Vanskelig å bygge muskler med insulinresistens	Pål	Trening	13	04-06-09 18:02
Bygge muskler med strikker?	Araya	Trening	6	20-07-08 14:09

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her?

Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her?

Sv: Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her?

Sv: Noen som har klart å bygge store muskler på lavkarbo her?