Gjennomsnittlig vekttap på ketolysekuren?

[Pantress]

Jeg har et vekt tap på 15,2 kilo på 28 uker.
Da har jeg trukket fra de 6 uker "ferie" som jeg hadde i sommer og gikk opp 2,5 kg. Men har gått ned igjen nå

Så mitt gjennomsnitt blir 0,543

Pantress

[skolissemann]

22 kilo på 8 uker. Men så har jeg også jogget et par km omtrent hver dag.

I rimelig rolig tempo dog.

[Gretal]

Jeg har vært på ketolyse i 11 uker, og gått ned 7,7 kg foreløpig.
Gjennomsnittlig 0,7 kg pr uke.

Fornøyd med det, har tabbet meg ut 1 gang skikkelig, med nesten 100 gram karbo på 1 dag, det ødela den uka fullstendig...
Også har jeg økt med karbo nå etterhvert, og det har virket som kroppen måtte venne seg til det...

Har i tillegg lavt stoffskifte, så derfor er det utrolig hærlig å gå ned uten å sulte eller slite seg ned

[Karbosara]

Hvis jeg har regnet rett, har jeg et gjennomsnitt på 240g i uka...

[Løvetann]

Opprinnelig lagt inn av Karbosara, her.

Hvis jeg har regnet rett, har jeg et gjennomsnitt på 240g i uka...

Hvis det er ok for deg, så trekker jeg fra de åtte ukene du hadde sommerferie? Da blir gjennomsnittet 297 gram.

[Karbosara]

ok, det blir vel mest riktig...

[Løvetann]

Tirsdag kveld er vi oppe i 25 innmeldte gjennomsnittsresultater, så flott!
Fortsatt plass til flere! Og meld fra om oppdateringer, endringer, feil - alt rettes med glede.
Atter en gang: Ingen konkurranse, bare bidra til et realistisk bilde av hva en kan forvente på ketolysekuren …

544 gram (Løvetann, 16 uker)
2460 gram (Anitra, 5 uker)
420 gram (Arnakristin, 18 uker)
375 gram (Elastica, 8 uker)
300 gram (JenJen, 52 uker)
1153 gram (Fungirl, 17 uker)
700 gram (Quebec, 36 uker)
1000 gram (Skippy, 4 1/2 uke)
1300 gram (Solsikke, 5 uker)
750 gram (Mamma87, 23 uker)
1050 gram (Annebe, 20 uker)
700 gram (Photobscura, 28 uker)
850 gram (Pusspuss, 20 uker)
500 gram (Scartz, 4 uker)
570 gram (Sivmp, 13 uker)
665 gram (Maskotten, 18 uker)
560 gram (Antoinette, 5 uker)
900 gram (Panterpia, 4 uker)
540 gram (Oban, 32 uker)
643 gram (Ecli, 14 uker)
800 gram (Armagedon, 12 1/2 uke)
297 gram (Karbosara, 32 uker)
543 gram (Pantress, 28 uker)
2750 gram (Skolissemann, 8 uker)
700 gram (Gretal, 11 uker)

Tilsammen går vi altså ned 21 070 gram i uken.
Fordelt på alle innmeldte blir det et gjennomsnitt på 843 gram.

[Ista]

Jeg starta opp 24.juni og har gått ned 11.7 kg til nå

[screwball]

Jeg har endt opp på et snitt på 1kg/uka - mer i starten og vesentlig tregere mot slutten. Bare et halvkilo ned siste måneden.

[Anitra]

Oppdagering; siste uke gikk jeg ned 900 gram.
Så hvis jeg har skjønt dette riktig er ny total: 2216 gr pr uke

[boggi]

Jeg vil også registrere nedgangen min her
Siden 1 januar 08 har jeg gått ned 16.4 kilo (41 uker) 400 g i uka

[Fungirl]

900 g denne uka.
1,14 kg i uka, altså i 18 uker

[tonetrollet]

Interessant!!! Men det hadde vært enda mer spennende hvis vi på de andre lavkarbokurene hadde liknende tallmateriale slik at vi kunne sammenlikne Syns jeg da...

[Gro Anita]

Hei!
Jeg vil gjerne være med på dette her:-)
Jeg begynte på kuren 25 september, og vekta stod da på 82,6 kg. Og i dag var den helt nede i 77,2 kg. Men jeg veide meg på morgenen da... Da den stod på 82,6 var det på kvelden...
Kan noen hjele meg å få inn slik vektkurve? Jeg har funnet den, men klarer ikke å lagre den slik at den kommer på hver meld jeg skriver
Klem, Gro Anita

[Anitra]

Når du skal velge html kode mener jeg å huske at du må velge den nederste. Lim den inn i signaturfeltet du finner i kontrollpanelet.

[mocci]

Hei jeg vil også være med her,

Jeg startet 12 aug, og har vel gått på kuren nå i ca 8.5 uker, i løpet av den tiden har jeg gått ned ca 8.5 kg, som da vel gir 1 kg ned i uken.

Men hadde også 3 uker hvor vekten sto helt bomstille... Så går ikke jevnt ned akkurat, men hopper å spretter litt hitt og ditt. Også kan det sprette opp en kg eller to igjen, før det så går ned og under igjen... Og sånn går no dagene her hos meg... hehe.

[Løvetann]

Tirsdag 14. oktober er vi oppe i 30 innmeldte og oppdaterte gjennomsnittsresultater, så flott! Fortsatt plass til flere! Oppdateringer, endringer, feil - alt rettes med glede. Atter en gang: Ingen konkurranse, bare bidra til et realistisk bilde av hva en kan forvente på ketolysekuren …

522 gram (Løvetann, 18 uker)
2216 gram (Anitra, 6 uker)
420 gram (Arnakristin, 18 uker)
375 gram (Elastica, 8 uker)
300 gram (JenJen, 52 uker)
1140 gram (Fungirl, 18 uker)
700 gram (Quebec, 36 uker)
1000 gram (Skippy, 4 1/2 uke)
1300 gram (Solsikke, 5 uker)
750 gram (Mamma87, 23 uker)
1050 gram (Annebe, 20 uker)
700 gram (Photobscura, 28 uker)
850 gram (Pusspuss, 20 uker)
500 gram (Scartz, 4 uker)
570 gram (Sivmp, 13 uker)
665 gram (Maskotten, 18 uker)
560 gram (Antoinette, 5 uker)
900 gram (Panterpia, 4 uker)
540 gram (Oban, 32 uker)
643 gram (Ecli, 14 uker)
800 gram (Armagedon, 12 1/2 uke)
297 gram (Karbosara, 32 uker)
543 gram (Pantress, 28 uker)
2750 gram (Skolissemann, 8 uker)
700 gram (Gretal, 11 uker)
780 gram (Ista, 15 uker)
1000 gram (Screwball, hvor lenge?)
400 gram (Boggi, 41 uker)
2700 gram (Gro Anita, 2 uker)
1000 gram (Mocci, 8 1/2 uke)

Tilsammen går vi altså ned 26693 gram i uken - det er jo nesten 27 kilo!!!
Fordelt på de 30 innmeldte blir det et gjennomsnitt på 890 gram.

[Tulla 81]

Hei jeg vil også være med!
Har gått på kuren i 2 uker og gått ned 3,6 kilo. Det vil si 1,8 i uken i snitt. Føler at dette kan motivere meg litt... Kan ikke være med på å trekke ned snittet liksom... ;-)

Ha en fin kveld!

[screwball]

Opprinnelig lagt inn av Løvetann, her.

Tirsdag 14. oktober er vi oppe i 30 innmeldte og oppdaterte gjennomsnittsresultater, så flott! Fortsatt plass til flere! Oppdateringer, endringer, feil - alt rettes med glede. Atter en gang: Ingen konkurranse, bare bidra til et realistisk bilde av hva en kan forvente på ketolysekuren …
1000 gram (Screwball, hvor lenge?)

Tilsammen går vi altså ned 26693 gram i uken - det er jo nesten 27 kilo!!!
Fordelt på de 30 innmeldte blir det et gjennomsnitt på 890 gram.

Gikk ned 26kg på 26 uker. Har stått stabilt på vekta nå en stund selv om jeg ser endringer i kroppen min - mer muskler, mindre fett.

[Anne]

Når jeg satte igang nå, så gikk jeg ned 17 kg på 10 mnd, uten å være helt i ketose hele tiden. 50/50 ketose og Fedon. Skeiet ut med litt vin i helgene og en dessert eller kake i "bursdager".(I tillegg 4 kg som jeg hadde tatt i forkant-totalt 21 kg og ferdig nå)

Jeg er over 50, trimmer lite(pga vondter), men går litt turer, og har vært aktiv med flytting osv i denne perioden. Går på Østrogen, men ingen andre medisiner.

Snitt: 425 gr i uka over en 10 mnd periode.
(De to første mnd gikk jeg selvfølgelig ned mest bla pga vannet som forsvant først)

[isabella]

Hei - ser det er tråd for vektnedgang på ketolysekuren men spør pent om det er mulig å være med. Jeg er på Skaldemann +25 (inntil 18 karbo om dagen).
Startet 1.10, og er i ketose, men som sagt går ikke på ketolyse kuren.

Er dere åpne for andre enn ketolyse kur deltakere?

[Fungirl]

Kjør på, skaldeman og ketolyse er jo veldig like

[isabella]

Thank you

1.10 - 15. 10 14 dager 3,5 kg

Sikkert en del vann, men er veldig fornøyd!!

[Fungirl]

Kjempebra

Er jo egentlig Løvetann sin tråd, men hun er så snill og grei så det er sikkert ingen problem å joine her

[Løvetann]

Opprinnelig lagt inn av isabella, her.

Er dere åpne for andre enn ketolyse kur deltakere?

Det går bra, vet du! Vi bare lager en "merknad" på deg.