Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

-Oktobertråden- Slank til jul!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-10-08, 15:01   #201
Drew
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 19
Drew er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Opprinnelig lagt inn av Drew, her.

112.4
111.3
110.3
108.0
108.0
106.5

Og etter en uke ute av ketose er vekta tilbake på 108...

Drew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-10-08, 15:04   #202
Tulla 81
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Tigerstaden
Alder: 39
Innlegg: 192
Tulla 81 er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Opprinnelig lagt inn av Tulla 81, her.

Nei jeg har ikke målt meg, men merker at klærene sitter bedre og bedre!
Skal kanskje begynne med det... God ide. Hva måler dere da?
Mage, armer, lår, legger, hals... Eller kun mage?

Jeg synes det er vanskelig å måle på samme sted med samme "strammhet" hver gang...

Men det skal prøves!

Hallo for en åpenbaring!!!!!

Jeg målte meg da jeg startet, og hadde da et forferdelig mål på 109 cm rundt navlen.... Ok, dette er MYE for ei dame på 1,56 m...

I dag målte jeg på nytt: 88 cm....!!!!!!!
Det er snakk om 21 cm rundt magen!!!! Jeg har ikke målt noen andre plasser, men har merket at det er den siste tiden jeg har gått ned mest i cm.... Ser virkelig at magen har neste "forsvunnet", og det er så motiverende!
Jeg har ikke gått ned NOE på 2 uker, men på cm har jeg gått ned masse!

Så til aller dere som sliter med motivasjonen: ta frem målbåndet!!!!

Tulla 81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 27-10-08, 15:20   #203
ned
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 27
ned er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Nå er jeg ute i seneste laget, men håper det er OK å slenge seg på.

Jeg gikk ned 19 kg med ketolyse i fjor, og holdt vekten i mange måneder (gikk opp en kilo), men så sklei jeg litt ut i sommer, og la på meg 3 kilo til

Nå er jeg i gang igjen, og ønsker å gå ned 7 kilo til, dvs 3 kilo under der jeg landet sist. Nå har jeg klart å gå ned 1 kilo, og har 6 kg igjen.


27.10.2008: 6 kg to go

__________________


ned er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger Svar med sitat
Gammel 27-10-08, 19:24   #204
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 60
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Ingen nedgan for meg denne uken!! Kjedelig...men jeg gir ikke opp!
Det er tross alt såååå mye positivt å fokusere på, og jeg tenker at lykkes andre - så skal vel jeg også klare det. Og dette forumet er fullt av de som har kommet i mål, og som er vår motivatorer og som viser vei...




__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 28-10-08, 11:14   #205
Skippy
Seniormedlem
 
Skippy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 53
Innlegg: 616
Skippy har en fantastisk aura rundt segSkippy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Opprinnelig lagt inn av Pentax, her.

Dere er så flinke! Og jeg bare sluntrer unna, skeier ut og irriterer meg over meg selv. Sliter skikkelig med motivasjonen, enda så mange sosiale greier som ligger fremfor meg hvor det hadde vært godt å passe inn i den og den kjolen. I tillegg til alle helsegevinstene.....ANer ikke hva jeg skal gjøre for å komme igang igjen... sukk..

Alt du ikke kan spise kan du sette litt til siden slik at du ikke "vasser" i fristelser. Og så sjekker du oppskriftene for kaker og slikt, lager opp endel og stapper i fryser og kjøleskap. Lager deg en kraftig Irish(oppskrift i Torkil si bok) og starter morradagen med en diger egg/baconfokost. Ta med stor lunsj og ha et kake/godtelager på lur når det trengs. NYT LIVET! Her er jo så masse godt en kan spise. Masse, masse lykke til!

Skippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-10-08, 10:40   #206
Tulla 81
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Tigerstaden
Alder: 39
Innlegg: 192
Tulla 81 er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Opprinnelig lagt inn av Tulla 81, her.

Ikke en så bra dag for meg i dag.
Gikk på vekten i dag tidlig:
01.10: 69 kilo
08.10: 65,9 kilo
14.10: 65,4 kilo
22.10: 65,9 kilo

OPP 500 GRAM!!!! FAEN!!!!
Det er en nedtur for ei som føler hun har vært flink. Spist riktig (dog lite), trent 4 ganger i uken og ellers vært i ketose.

Huff.....

Da var det veiedag igjen, og det er lystig for å si det slik.
01.10: 69 kilo
08.10: 65,9 kilo
14.10: 65,4 kilo
22.10: 65,9 kilo
29.10: 64,7 kilo

Det er NED 1,2 kilo siden sist! Herregud dette er deilig!!! Selv om jeg i dag brukte 1 time og 40 minutter til å komme meg til jobben, noe som vanligvis tar 15 minutter på grunn av snømengden i Oslo. Jeg satt å snilte hele veien til jobb!!!

Nå er det ikke lenge igjen til jeg er ferdig med ketose for denne gang. Jeg savner vanlig mat, men 13. november er min foreløpige siste dag.

HA EN FLOTT DAG!!!!

Tulla 81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 30-10-08, 10:50   #207
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 50
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Jeg har slitt de 2 siste ukene, er i full ketose men vekta står ganske stille.

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-10-08, 22:03   #208
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 60
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Opprinnelig lagt inn av Anitra, her.

Jeg har slitt de 2 siste ukene, er i full ketose men vekta står ganske stille.

Det har også jeg, Anitra! Jeg har heller ikke tatt av noe de siste to ukene! Ganske så fortvilet - men jeg velger å fokusere på alt annet som er positivt.

  • Ikke sulten lenger
  • Ikke oppblåst lenger
  • Bedre humør.... (veldig)
  • Overskudd
  • Hud, hår og negler +++++
  • Astma og allergi mye bedre
  • Og enda mer.....
Og da kan gjerne vekta stå litt stille for meg - og så vet vi at det ordner seg, bare vi er tålmodige...Det har de andre her inne bevist.

Hold ut - vi gjør det sammen! Dette klarer vi.

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 31-10-08, 09:53   #209
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 50
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Uke 1 - 2,3 kg
Uke 2 - 0,9 kg
Uke 3 - 1,3 kg
Uke 4 og 5 - 0,5 kg

Ikke så ille, selvom jeg gjerne skulle sett det var litt mere. men nå er det ingen lange kjøreturer og hotellovernatttinger, så da kan jeg følge normalen. Det er fryktelig vanskelig å følge lavkarbo på veien gitt. Men jeg nærmer meg sakte men sikker 82 kg, som var det jeg gikk ned til sist jeg gikk på lavkarbo.

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-10-08, 09:58   #210
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 34
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

91 kg, dvs + 0,5 kg :/ MEN - 1 cm rundt midjen! Er nå 108 cm

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 31-10-08, 14:36   #211
achillea
Medlem
 
achillea sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 48
Innlegg: 155
achillea er ny på veien

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Denne uken ble det - 500gr etter ha stått stille i ca 1,5 uke
Regner ikke at det skal gå fort ned siden jeg allerede har tatt av mye. Har igjen 3-4 kg for å nå det som jeg hadde som delmål for utgangen av året og foreløpig ser det ikke ut til å være urealistisk å håpe på.

__________________



Start Ketolyse - 87.1 kg (29/9-08) --- 78.5kg (juni-09), Restart 25/1-10 - 81 kg - nå 78.6 kg (31/03-10)
achillea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-10-08, 15:10   #212
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 50
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

Det har også jeg, Anitra! Jeg har heller ikke tatt av noe de siste to ukene! Ganske så fortvilet - men jeg velger å fokusere på alt annet som er positivt.

  • Ikke sulten lenger
  • Ikke oppblåst lenger
  • Bedre humør.... (veldig)
  • Overskudd
  • Hud, hår og negler +++++
  • Astma og allergi mye bedre
  • Og enda mer.....
Og da kan gjerne vekta stå litt stille for meg - og så vet vi at det ordner seg, bare vi er tålmodige...Det har de andre her inne bevist.

Hold ut - vi gjør det sammen! Dette klarer vi.

Du har helt rett, man må fokusere på alle de positive ringvirknene, ikke bare vekta! Men veldig greit å ha noen å "støtte" seg på

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-10-08, 19:18   #213
Gro Anita
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Alder: 44
Innlegg: 28
Gro Anita er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Hei!!
Jeg hadde en liten sprekk på to og en halv dag, og det er nå fem dager siden jeg begynte igjen. Mn jeg har enda ikke kommet meg tilbake i ketose... Er helt fortvilet, og gir snart opp nå... Vet dere hvorfor jeg ikke er i ketose enda??????
Trenger hjelp nå...
Buhuuu....
Klem

__________________


Gro Anita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-10-08, 19:24   #214
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 50
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Ikke gi opp!! Hva har du spist? kanskje det er noe der som stopper.?

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-10-08, 22:58   #215
Tariana
Juniormedlem
 
Tariana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 49
Innlegg: 29
Tariana er ny på veien

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Vekta kryper heldigvis nedover, men det er samtidig stadig færre dager til jul. Målet mitt er -12kg før jul, og litt over 7 har forsvunnet. Dette ser lovende ut!! God helg alle sammen og stå på, dette klarer vi.

__________________






Tariana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 01-11-08, 11:22   #216
KetoKay
Juniormedlem
 
KetoKay sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Moss
Alder: 45
Innlegg: 25
KetoKay er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

September
Dag 1....130,7 (22.9) Start
Dag 8....129,8 (29.9) -0,9

Oktober
Dag 13...126,8 (4.10) -3.0
Dag 19...126,2 (11.10) -0,6
Dag 26...125,1 (18.10) -1,1
Dag 32...125,1 (25.10) 0,0

November
Dag 39...123,9 (1.11) -1,2

__________________

KetoKay er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nøktern ketolyse-optimist! Svar med sitat
Gammel 03-11-08, 22:09   #217
AnnChristin
Juniormedlem
 
AnnChristin sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nordland
Innlegg: 37
AnnChristin er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Sist fredag minus/pluss 0!!!! Nå er jeg såååå lei dette opplegget. Må visst henge her hver dag for å få opp motivasjonen igjen Nå blir det vann og kanskje litt trim....

STÅ PÅ ALLE DERE FLINKE FOLK

__________________


AnnChristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-11-08, 22:46   #218
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 50
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Du må for all del ikke gi opp, det løsner snart skal du se.

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-11-08, 23:07   #219
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Så flinke dere er.

Jeg hadde gått ned 1,5 kilo siden forrige uke, sto stille sist, så godt det går nedover igjen. Nesten 7,5 kilo på fire uker, må si meg fornøyd med det.
Jeg har allerede nådd første delmål på fem kilo før november og håper å nå neste delmål på totalt ti kilo før 6.desember. Tenkte totalt 15 kilo, men tar fem av gangen.

__________________


Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Gammel 03-11-08, 23:32   #220
Drew
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 19
Drew er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Opprinnelig lagt inn av Drew, her.

112.4
111.3
110.3
108.0
108.0
106.5
Og etter en uke ute av ketose er vekta tilbake på 108...

Og i dag var jeg ned på 104.5 !!

Drew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-11-08, 09:50   #221
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Kjempbra!

__________________


Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Gammel 04-11-08, 11:47   #222
ned
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 27
ned er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

27.10.2008: 6,4 kg til mål
03.11.2007: 5,4 kg til mål

__________________


ned er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger Svar med sitat
Gammel 07-11-08, 09:13   #223
achillea
Medlem
 
achillea sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 48
Innlegg: 155
achillea er ny på veien

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Hvilken god følelse
Inngangen til helgen startet utrolig bra. -1.1 kg siste uken. Føler jeg er inne i en god flyt nå og er bare så fornøyd.

__________________



Start Ketolyse - 87.1 kg (29/9-08) --- 78.5kg (juni-09), Restart 25/1-10 - 81 kg - nå 78.6 kg (31/03-10)
achillea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-11-08, 10:01   #224
Tulla 81
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Tigerstaden
Alder: 39
Innlegg: 192
Tulla 81 er på en erverdig vei

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Da var det veiedag igjen, og det er lystig for å si det slik.
01.10: 69 kilo
08.10: 65,9 kilo
14.10: 65,4 kilo
22.10: 65,9 kilo
29.10: 64,7 kilo
07.11: 65,0 kilo

Ok, OPP 300 gram!!! Jeg hadde en sprekk sist helg, og på mandag veide jeg 66,6 kilo!!!! Alt dette er borte, og jeg er egentlig fornøyd med å være 65,0 igjen.
Har ikke kommet meg i ketose enda heller, men kiloene forsvinner av.
Må bli flinkere med maten fra lørdag av.
Skal til 64,0 innen onsdag neste uke!!! Det er mitt mål!

Ha en fin fredag!

Tulla 81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat
Gammel 07-11-08, 12:45   #225
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!

Lykke til med målet ditt, Tulla!

__________________


Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Speiltrix for å se slank ut ... Eva Generell diskusjon 17 05-12-11 00:45
Slank med garanti! Eva Livets lyse side 11 25-02-08 21:09
Slank med øl jankph Lavkarbo generelt 1 07-03-06 20:17


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no