Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-12-04, 18:54 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Stiv nakke- og ryggtrådTenkte å starte en sånnen jeg.. (mulig at noe lignende fins, men jeg har ikke funnet, så..)
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
04-12-04, 19:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.334
|
Vel - - har slitt litt med vondt i ryggen i endel år. Jeg spilte tverrfløyte i 10 år, i vokseperioden. Stillingen man spiller i (hvis ikke mor passer på hvert sekund så man ikke begynner å henge med fløyta.....) gjør at ryggen kan vokse litt skevt. Så det gjorde den... Etter det har jeg jobbet på sykehjem og nå de siste 4 årene som servitør. Ikke akkurat bra for ryggen... I tillegg 5 års studier i tillegg har gjort sitt for rygg/nakke/skulder problemer pga stress, leseholdning og pc-bruk.........
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat |
04-12-04, 19:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.334
|
Ja, også en ting til!! Få han derre kjærsten din til å gi deg massasje!!!!!
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat |
04-12-04, 21:29 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Aust-Agder
Alder: 56
Innlegg: 96
|
Har du prøvd kiropraktorbehandling, Mofedilla? Jeg synes det er det eneste som hjelper i det lange løp, kombinert med trening, så klart. Her er en link med generell info om kiropraktikk og liste over alle kiropraktorene i Norge. |
Min kostholdsfilosofi: Protein Power lifeplan |
04-12-04, 21:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Jeg har hatt mye problemer med vondt i skuldre/nakke. Jeg har kurert det med å knaske Ibux og Naproxen. Ikke lurt å gjøre over lengre tid!!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-12-04, 21:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
tusen takk for svar, alle tre!
liten m og en f som gjelder altså!
har prøvd.. men han har skikkelig fisle-grep!
Har ikke prøvd det nei.. får se hvordan fysioen går først Dessuten har kjærstn proppa meg full med "kiropraktorer er gærne mennesker som liker å knekke knokler".. Men som sagt, får se hvordan fysioen går først
Nei.. av smertestillende bruker jeg kun ibux til mensen, og panodil til hodepine, men har blitt mere restriktiv i det siste, for magen min er litt ømtåelig mot slikt (iallfall mot ibux, den "spiser" deg opp innenfra..). Dessuten har jeg aldri merket at det ER muskelavslappende (annet enn mot menssmerter).
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
05-12-04, 01:55 | #7 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
[quote=mofedilla] |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
05-12-04, 23:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Østfold
Innlegg: 1.003
|
Badekar med det varmeste vannet du greier... det hjalp meg veldig når vi hadde badekar da |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-12-04, 20:07 | #9 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Jeg fikk problemer med nakken også. Så jeg fikk låne et lesebord fra hjelpemiddelsentralen faktisk. Et trillebord hvor platen bare var festet på den ene siden og kunne vippes i ulike stillinger. Sånn at boken kunne stå på skrå foran meg, så jeg slapp å sitte med så bøyd nakke.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
28-12-04, 23:50 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Noen som har erfaringer med akupunktur ved stiv nakke&rygg?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
29-12-04, 13:48 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Jeg har !! Det har vært redningen for meg mange mange ganger. Har krøpet inn døra til Ting (fra Taiwan) og gått ut igjen ! En gang måtte sambo bære meg inn fordi jeg ikke klarte å gå......! Men jeg gikk ut igjen. Kjenner forskjell allerede når hun setter nålene. Først en høyt oppe oppe på ryggen, - nr to langer ned på ryggen. Når hun setter nr to kjenner jeg det går en "strøm" mellom dem.. Husker ikke hvor mange nåler det er totalt, men det er en del. Og så brenner hun noe som hun setter på nålene. Vet ikke hva det er.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-12-04, 14:44 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Det heter MOXA og brukes mye i akupunkturbehandlinger. Faktisk laget av burot - så hvis man er allergisk mot burot er det kun kald-moxa som kan benyttes. Blir skikkelig fin "hasj-bule-lukt" av brenninga..... *fnis*
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
29-12-04, 14:48 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Takk for innspill, jenter!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
veldig stiv og øm nakke | Siljevanilje | Fysisk og mental helse | 10 | 04-04-06 13:35 |