5 kg i mars - Bli med du og, da vel

[Runegutt]

6/5 )))))))

[altajenta]

Alle fyllesykers mor har slått meg helt ut i dag. Planlagt utskeielse i går med sushi, sake og hvitvin. Synes det fungerte veldig greit, merket ikke noe til karboinntaket i går, men så våknet jeg i dag..... Gud bedre, for en dag!!! Men regner med å komme fort i ketose igjen, klarer ikke ta til meg annet enn vann foreløpig.... Vel, som man reder ligger man. Og kvelden i går var veldig trivelig ;-)

[a-m]

Uff, har stoppet opp på vekta :/ Mye ligger i at jeg har spist alt for lite og drukket alt for lite, når jeg først har spist har det vært cottage cheese og ost. Gått dager uten grønt! Sånn er det med 15 timers arbeidsdager. I går og i dag har jeg fått i meg mye mer grønt og drikke, håper på en kg til veiedag (onsdag)..

[DrBabe]

Veiedag etter andre uka i mars, gitt. Her går det jevnt nedover i samme tempo som jeg tror er optimalt for meg. Ned 0,8 første uka og ned 0,9 andre uka.

1,7kg/5 altså. (Og 7,5 cm er blitt borte rundt livet, siden jeg målte sist)

[Katteeier]

Sist mandag hadde jeg gått opp 0.5 kilo.
I dag har jeg gått ned 1,8! Hipp hurra!

Strevde litt i februar med at ting sto stille og gikk litt trått, men nå ser det ut som det har løsnet igjen.
G L A D, jeg!!!!

Må si at jeg har skjerpet med veldig på bevisstheten omkring å få i meg nok grønt og nok fett. Dessuten har jeg tatt kosttilskuddene riktig den siste uka.
Alt spiller nok inn på resultatet!

[gulrotklara]

Første uke med South beach, og det ga en uttelling på - 2.1 kg. Er fornøyd med det.

[Viclin]

Ned 0.8 siden 1. mars!

[Superkatti]

"bare" ned 0,3 på min andre uke, men det er jo likevel ned. har nok litt å gjøre med litt vin både fredag og lørdag. så da får jeg være suuperflink denne uka før jeg ødelegger det igjen med en fest til helgen.
hadde ikke utslag på sticken lørdag kveld, selv om jeg ikke hadde spist så mye karbiser tror jeg (holdt ikke tellinga) men i går så var den rosa igjen.

[_millamor_]

Ned 1 kg denne uka tror det skal blir hardt å klare 5 kg for mars, men har fortsatt 2,5 uke igjen, så har ikke gitt opp.
1,4/5

[Lullen]

Hmm, stått stille denne uka
Men, det går seg nok til... Har vært/er forkjøla, så lite trening den siste uka i tillegg.
5 kg i mars utgår, men jeg henger litt her inne for det

Mandag 01.feb: 82,0 kg
Mandag 07.feb: 80,5 kg
Mandag 15.feb: 79,1 kg
Mandag 22.feb: 78,7 kg
Mandag 1.mars: 78.6 kg
Lørdag 06.mars: 77.8 kg
Lørdag 13.mars: 77.7 kg

[65kgmamma=perfekt]

1-1,5/5
Endelig går det rett vei

[Modezty]

Det blir nok ikke 5 kg i mars på meg heller. Men jeg går ned i rykk og napp, så jeg er fornøyd med det. Tror jeg havner på rundt 3 kg - og det er ikke dårlig det heller

[crystall]

Mars hadde en så fin start for meg med minus 1,2kg, så gikk det 600g opp, og stod stille der.. Nå har det endelig begynt å bevege seg nedover igjen, men 5 kilo er nokk å håpe på for mye denne måneden ja...

[a-m]

Skal gå catwalken i morgen, så i dag har jeg spist 4 karbs og trena 1 time - håper på bittelitt endring til i morgen - da får jeg mer selvtillitt når jeg skal gå *Wish me luck*

[Hegeik]

Jeg blir med! Kanskje litt sent, med jeg skal prøve hvertfall Må ha noe å holde meg til! Foresten, er det noen som kan fortelle meg hvordan jeg får inn sånn vekt journal eller hva det heter på innleggene mine?

[a-m]

Du må endre signaturen din Gå inn på brukernavnet ditt øverst til høyre, trykk deretter på kontrollpanel øverst til venstre og der trykker du "endre signatur" på menylinja til venstre Skriv inn Min Journal og trykk hyperlink knappen, der skriver du inn nettsiden til journalen

[nisse]

Hadde pause i helgen. Det gikk som forventet. 2,5kg opp. Men det er jo bare vann.Spiste ikke noe søtt eller potetgull men litt mere fedon trur jeg. Begynnte å bli dårlig før helgen og datt ut av ketosen uten grunn. Oppkast, vondt i magen og nyrene... Da var det på tide å gjøre noe. Holder meg her. Jeg skal ned men skal prøve meg på lavkarbo ck 50 per dag. Vil gi kroppen pause fra ketose. Vi er alle forskjelige og det ser ut at kroppen min liker ikke å være i ketose i flere måneder... Håper på å gå ned en del til neste uke. Har nokk vann å ta av.

[DrBabe]

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

Veiedag etter andre uka i mars, gitt. Her går det jevnt nedover i samme tempo som jeg tror er optimalt for meg. Ned 0,8 første uka og ned 0,9 andre uka.

1,7kg/5 altså. (Og 7,5 cm er blitt borte rundt livet, siden jeg målte sist)

Hva er det med tirsdagene? Jeg går alltid ned masse mer dagen etter veiedag.
Ned 0,7 fra i går, så samlet blir det

2,4kg/5kg - Straks halvveis, med andre ord.

[StegforSteg]

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

Hva er det med tirsdagene? Jeg går alltid ned masse mer dagen etter veiedag.
Ned 0,7 fra i går, så samlet blir det

2,4kg/5kg - Straks halvveis, med andre ord.

Flott vekttap

[Myrull]

Sto stille her en stund men nå har jeg pluttselig gått ned en kilo på noen dager så da har jeg gått ned ca 3 kg.
Kanskje jeg greier det.

Om det ikke pluttselig strå bom stille igjenn da.

[Narnia]

Jeg har ikke glemt dere helt, bare trøbbel med pc'n.

Gått ned 600 gram, men det er ikke så verst ut fra forutsetningene mine denne uken.

Så 1,4/5 kg

[Vannmann]

Da er jeg tilbake til start, 0 kg hittil i mars...

[Hegeik]

Opprinnelig lagt inn av a-m, her.

Du må endre signaturen din Gå inn på brukernavnet ditt øverst til høyre, trykk deretter på kontrollpanel øverst til venstre og der trykker du "endre signatur" på menylinja til venstre Skriv inn Min Journal og trykk hyperlink knappen, der skriver du inn nettsiden til journalen

Tusen takk Fiksa det!

[mumfie]

-0,6 kg! hadde je aldri trudd, etter ei SLAPP uke og helt fri i helga!
Så er strålende fornøyd med det!!
Får ikke oppdatert tickeren helt, siden den ikke tar med seg desimal! :-/ Men har gått ned 7,6 kg! (siden oppstart 19.januar!)

[DrBabe]

Så mange som har hatt bra nedgang!

Opprinnelig lagt inn av mumfie, her.

... Får ikke oppdatert tickeren helt, siden den ikke tar med seg desimal! :-/ Men har gått ned 7,6 kg! (siden oppstart 19.januar!)

Jo, den tar desimaler, men bare hvis man bruker punktum. Fikk meg en stor aha-opplevelse der selv, nemlig. Skriv 7.6 så tar den det.