Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Dagens tips: Taco-salat

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-06-16, 23:46   #1
Helina
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2016
Innlegg: 43
Helina er ny på veien

Dagens tips: Taco-salat

Hva med å lage en god salat, med tacokjøttdeig drysset over? Og selvsagt en klatt eller to med rømme Kjempegodt! Og ikke minst mettende. Hjelper mot søtsuget også

Hemmeligheten bak en god salat er at det er mye forskjellig godt i den og at det er ganske fin-kuttet:

1/2 isbergsalat eller nykål
Litt ruccolasalat
1/2 rødløk/vårløk
Noen sukkererter
Strimlet gulrot, kål og purre (jeg kjøper ferdig pose på Rema 1000 )
2 ss med soltørkede tomater i olje
2 ss fetaost
Litt agurk/paprika/tomat

Stek kjøttdeig (av okse, kylling, svin eller kalkun) i litt smør/olje.
Krydre med spisskummen, evt litt chili/pepper/gurkemeie og salt, evt 1 ss soyasaus.
Dryss gjerne litt revet ost på toppen!

http://helina1.blogspot.no

Helina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 01-07-16, 09:06   #2
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 717
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Dagens tips: Taco-salat :)

Kjempegodt!

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 01-07-16, 11:53   #3
sylwester
Seniormedlem
 
sylwester sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 680
sylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snill

Sv: Dagens tips: Taco-salat

Ellers så kan jeg supplere med tacosaus (salsa)

1. boks med hermetiske grovhakkede tomater (jeg bruker Rema1000 sine billigste)
1ss rødvinseddik/annen eddik
1 fedd hvitløk, finhakket
5-6 skiver av frisk Cayenne (kan bruke syltet jalapeno og)
1/2 liten løk, finhakket
1/2 ts spisskummen

Ta halve mengden med tomat og tilsett chilli, hvitløk og eddik og kjør glatt med stavmikser. Tilsett resten av tomatene, løken og smak til med med litt salt. Kan med fordel lages flere timer før og holder seg i kjøleskap i mange dager (pga eddiken)

Jeg bruker ikke tomat eller løk i min taco utover det som er i salsaen. I tillegg bruker jeg å ha noen ss olivenolje på salaten først, kjøttet, salsa og deretter guacemole/seterrømme. Dvs. ganske fet og ketogen tacosalat :-)

__________________
Alt går i grisen (spisebildeblogg)



sylwester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (Eenfeldt) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Smart tips - salat i norgesglass Sivensvans Lunsj 4 25-06-14 13:08
Hva er forskjellen på salat og SALAT? Kanutten Generell ernæringsdebatt 13 29-01-13 18:38
Dagens tips! marjusen Oppskrifter 2 03-11-10 13:51
Taco? Tidligere bruker Lavkarbo generelt 85 16-01-09 19:26
Dagens øko-tips! Megvel Generell diskusjon 0 09-03-08 10:58


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:13.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no