Da var 4 uker gått!

jallajalla · 23-04-07, 09:43

I dag starter jeg med full iver på den 5. uken av min egen lille kur.

Startvekt 100
Vekt nå 92

Et vekttap på 8 kg på 4 uker er jeg ganske så førnøyd med.

Spiser som vanlig:

Frokost 3 wienerpølser eller egg og bacon
Middag kylling eller 2 koteletter
Drikker vann og av og til cola zero
Snacks Bacongull sånn av og til

Startvekt 100
Vekt nå 92
Mål 70-75

Må ellers skryte av denne siden, den er helt fantastisk bra. Man blir virkelig imponert og inspirert av alle dere som kjemper mot vekten og lykkes!!!

monki · 23-04-07, 10:08

wow. kjempe bra!

Mya · 23-04-07, 10:21

Supert resultat, men var det ikke litt lite mat bare to måltider?

jallajalla · 23-04-07, 10:22

Kan legge til at det er en kjempe inspirasjon i seg selv å "banke" vekk dobbelhaken og magen. Bare å se at dette forsvinner gjør at å sprekke IKKE er et alternativ!

nøtta · 23-04-07, 10:32

gratulerer med godt resultat !!!

men burde du ikke spise litt mer ?

jallajalla · 23-04-07, 10:33

Jo mulig at det er litt lite mat, men grunnen til dette er at jeg ikke er sulten.Spiser til jeg er god og mett både til frokost og middag. Har ikke for vane å spise kvelds, og ser ingen grunn til å begynne nå, spesielt ikke når sulten ikke melder seg!

MonicaA · 23-04-07, 12:30

Litt mer skaldeman sånn ca da.. ? Så bra at du har funnet en effektiv måte å gå ned i vekt på, der du føler deg god og mett!!

jallajalla · 23-04-07, 13:03

Ja er nok mer skaldeman dette.Hadde ikke(og har ikke) mye peiling på dette her, men hadde hørt om Atkins, og trodde først det var det som passet.
Har i ettertid at dette er Skaldeman sånn ca 100%.

Ser egentlig frem til å komme under 90 tallet, det skal bli orgasmisk..lol

Borealis · 23-04-07, 13:42

Gratulerer med et flott resultat!
Keep up the good work!!

Titti · 23-04-07, 14:00

Gratulerer!

Euroslankerinnen · 23-04-07, 15:24

gratulerer med flott vekttap

Snikende Saccosekk · 24-04-07, 12:55

Opprinnelig lagt inn av jallajalla, her.

Frokost 3 wienerpølser eller egg og bacon
Middag kylling eller 2 koteletter
Drikker vann og av og til cola zero
Snacks Bacongull sånn av og til

Hva gjør du med lunsj? Ingenting?

Og koker du wienerpølser om morgenen eller har du ferdigkokt som du varmer i micro? Jeg er på jakt etter litt variasjon i frokosten og lunsjen min så alle tips mottas med et smil :-)

Frokosten min for tiden er ofte en stekt karbonade fra Gilde som varmes med litt ost på toppen. Funker greit men kan bli litt lei.

stinasol · 24-04-07, 13:33

CONGRATULATIONS
kjempe bra vekt tap

jallajalla · 24-04-07, 14:09

Opprinnelig lagt inn av Snikende Saccosekk, her.

Hva gjør du med lunsj? Ingenting?

Og koker du wienerpølser om morgenen eller har du ferdigkokt som du varmer i micro? Jeg er på jakt etter litt variasjon i frokosten og lunsjen min så alle tips mottas med et smil :-)

Frokosten min for tiden er ofte en stekt karbonade fra Gilde som varmes med litt ost på toppen. Funker greit men kan bli litt lei.

Er bare vanlige wienerpølser som jeg trekker i noen minutter.

Spiser ikke lunch, men ganske sen frokost.....

Vet at det sikkert ikke er riktig å bare spise 2 måltider, men det fungerer fint for meg

23-04-07, 09:43	#1
jallajalla Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 16	Da var 4 uker gått! I dag starter jeg med full iver på den 5. uken av min egen lille kur. Startvekt 100 Vekt nå 92 Et vekttap på 8 kg på 4 uker er jeg ganske så førnøyd med. Spiser som vanlig: Frokost 3 wienerpølser eller egg og bacon Middag kylling eller 2 koteletter Drikker vann og av og til cola zero Snacks Bacongull sånn av og til Startvekt 100 Vekt nå 92 Mål 70-75 Må ellers skryte av denne siden, den er helt fantastisk bra. Man blir virkelig imponert og inspirert av alle dere som kjemper mot vekten og lykkes!!!
	Min kostholdsfilosofi: atkins...ca

23-04-07, 10:08	#2
monki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Greåker Alder: 39 Innlegg: 475	Sv: Da var 4 uker gått! wow. kjempe bra!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-04-07, 10:21	#3
Mya Medlem Medlem siden: Sep 2006 Alder: 52 Innlegg: 329	Sv: Da var 4 uker gått! Supert resultat, men var det ikke litt lite mat bare to måltider?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

23-04-07, 10:22	#4
jallajalla Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 16	Sv: Da var 4 uker gått! Kan legge til at det er en kjempe inspirasjon i seg selv å "banke" vekk dobbelhaken og magen. Bare å se at dette forsvinner gjør at å sprekke IKKE er et alternativ!
	Min kostholdsfilosofi: atkins...ca

23-04-07, 10:32	#5
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Da var 4 uker gått! gratulerer med godt resultat !!! men burde du ikke spise litt mer ? __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

23-04-07, 10:33	#6
jallajalla Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 16	Sv: Da var 4 uker gått! Jo mulig at det er litt lite mat, men grunnen til dette er at jeg ikke er sulten.Spiser til jeg er god og mett både til frokost og middag. Har ikke for vane å spise kvelds, og ser ingen grunn til å begynne nå, spesielt ikke når sulten ikke melder seg!
	Min kostholdsfilosofi: atkins...ca

23-04-07, 12:30	#7
MonicaA Medlem Medlem siden: Aug 2006 Innlegg: 64	Sv: Da var 4 uker gått! Litt mer skaldeman sånn ca da.. ? Så bra at du har funnet en effektiv måte å gå ned i vekt på, der du føler deg god og mett!!
	Min kostholdsfilosofi: Egen variant av Atkins/Ketolyse/Skaldeman

23-04-07, 13:03	#8
jallajalla Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 16	Sv: Da var 4 uker gått! Ja er nok mer skaldeman dette.Hadde ikke(og har ikke) mye peiling på dette her, men hadde hørt om Atkins, og trodde først det var det som passet. Har i ettertid at dette er Skaldeman sånn ca 100%. Ser egentlig frem til å komme under 90 tallet, det skal bli orgasmisk..lol
	Min kostholdsfilosofi: atkins...ca

23-04-07, 13:42	#9
Borealis Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 54 Innlegg: 1.383	Sv: Da var 4 uker gått! Gratulerer med et flott resultat! Keep up the good work!!
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening

23-04-07, 14:00	#10
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: Da var 4 uker gått! Gratulerer! __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

23-04-07, 15:24	#11
Euroslankerinnen Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Det blide sølandet Alder: 48 Innlegg: 515	Sv: Da var 4 uker gått! gratulerer med flott vekttap
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

24-04-07, 12:55	#12
Snikende Saccosekk Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 118	Sv: Da var 4 uker gått! Opprinnelig lagt inn av jallajalla, her. Frokost 3 wienerpølser eller egg og bacon Middag kylling eller 2 koteletter Drikker vann og av og til cola zero Snacks Bacongull sånn av og til Hva gjør du med lunsj? Ingenting? Og koker du wienerpølser om morgenen eller har du ferdigkokt som du varmer i micro? Jeg er på jakt etter litt variasjon i frokosten og lunsjen min så alle tips mottas med et smil :-) Frokosten min for tiden er ofte en stekt karbonade fra Gilde som varmes med litt ost på toppen. Funker greit men kan bli litt lei. __________________ startvekt: 165kg - mars 2011
	Min kostholdsfilosofi: Spisdegslank + egen

24-04-07, 13:33	#13
stinasol Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 1.585	Sv: Da var 4 uker gått! CONGRATULATIONS kjempe bra vekt tap __________________
	Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt

24-04-07, 14:09	#14
jallajalla Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 16	Sv: Da var 4 uker gått! Opprinnelig lagt inn av Snikende Saccosekk, her. Hva gjør du med lunsj? Ingenting? Og koker du wienerpølser om morgenen eller har du ferdigkokt som du varmer i micro? Jeg er på jakt etter litt variasjon i frokosten og lunsjen min så alle tips mottas med et smil :-) Frokosten min for tiden er ofte en stekt karbonade fra Gilde som varmes med litt ost på toppen. Funker greit men kan bli litt lei. Er bare vanlige wienerpølser som jeg trekker i noen minutter. Spiser ikke lunch, men ganske sen frokost..... Vet at det sikkert ikke er riktig å bare spise 2 måltider, men det fungerer fint for meg
	Min kostholdsfilosofi: atkins...ca

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39

Da var 4 uker gått!

Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!

Sv: Da var 4 uker gått!