Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-05-12, 14:44 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
|
Marianns pannekaker og tortillalefse Knallgode pannekaker og tortillalefse Pannekaker/ Tortillalefse 3 egg 30 g ketolyse bakemiks 1 lita ts fiberhusk 0,5 dl fløte 0,75 dl vatn Pisk egga, og visp inn bakemiks og fiberhusk. Bland til slutt inn fløte og vatn, lat blandinga stå 10-15 minutt. Røra skal vere lik ei vanlig pannekakerøre. Pisk den litt før du begynner å steike. Røra her er nok til 5 pannekaker. Ei lita ause på steikepanna, på middels varme. Ha smør i steikepanna. Vend steikepanna so du får røra utover. Dei er lette å snu. Eg oppbevarte dei i en håndduk mens eg steikte, sånn at dei skulle holde seg mjuke. Nytes som pannekake med feks steike bacon og blåbærsyltetøy. Eller med Sukrin+, som egnar seg veldig godt som strøsukker. Skal du bruke pannekakene som tortillalefse, rullar du dei inn i handduken, gjerne med matpapir/bakepapir mellom lefsene og legg dei i en plastpose. oppbevar dei i kjøleskapet. Eg varma dei ikkje opp før eg brukte dei som lefser, det var ikkje nødvendig. Dei var kanskje litt skjøre, men smaken var veldig god, kanskje fordi dei var smaksnøytrale. So fikk dei ikkje det litt seige konsistensen som dei får dei eg har steikt i ovnen. Det er kanskje lettast å spise om du rullar lefsene, og ikkje brettar dei som eg gjorde. Men no var mine ganske overfylte då, kanskje ikkje nødvendig det heller - hihi. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
14-05-12, 22:34 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefseSå bra :-) Dette kan sikkert brukes som vaffelrøre også, ikkesant? :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
14-05-12, 22:56 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefse
Har ikkje prøvd, men det kan det heilt sikkert |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
16-10-12, 23:22 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 6
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefseNoe man kan bruke istedenfor Ketolyse Bakemiks i denne oppskriften? |
Min kostholdsfilosofi: Lavcarbo |
16-10-12, 23:25 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefse
Ett eller anna proteinpulver vil sikkert gå bra |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
16-10-12, 23:33 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 6
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefseForslag til noe? Er ganske fersk så vet ikke navn på "alt" enda.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavcarbo |
16-10-12, 23:37 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefseDette får du iallefall på helsekost. Men der får du også ketolyse bakemiks |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
16-10-12, 23:39 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 6
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefseTakk for svar,da skal jeg prøve der. |
Min kostholdsfilosofi: Lavcarbo |
17-10-12, 09:58 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 40
Innlegg: 150
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefseDenne så fristendes ut jeg har veldig lyst å prøve meg på noen lavkarbo pannekaker. Er det mye egg smak av disse? eller smaker det pannekaker? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-10-12, 18:55 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bø i Telemark
Innlegg: 270
|
Sv: Marianns pannekaker og tortillalefseDette skal jeg prøve en gang skal til Sverige å kjøpe bakepro i morgne, så da har jeg alt jeg trenger i hus! Gleder meg allerede, salat som lefse blir man liksom litt lei av i lengden! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marianns karamellpudding | Mariann S | Festmat | 8 | 06-05-14 17:32 |
Marianns Troika | Mariann S | Kake/dessert og snacks | 8 | 27-12-13 23:22 |
Marianns ostekake | Mariann S | Kake/dessert og snacks | 56 | 08-09-12 12:30 |
Marianns fiskesuppe | Mariann S | Middag | 2 | 06-03-12 21:54 |
Marianns kyllinggryte | Mariann S | Middag | 2 | 11-01-12 22:13 |