Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-10-10, 19:30 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 11
|
Ledd og muskel smerter!!!Har gått på ketolysekuren i ca 3uker nå og fådt veldige ledd og muskel smerter, samt hovne ankler!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
27-10-10, 19:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Tar du ketolysetablettene? Høres ut som om du trenger magnesium |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-10, 19:50 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Nei det gjør jeg ikke. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
27-10-10, 19:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!
Jeg har helt motsatt erfaring, men nå er det 5 mnd siden jeg begynte så jeg husker ikke helt hvordan det var i begynnelsen. Nå merker jeg det straks om jeg skeier ut med høykarbo i normale mengder 2-3-4 dager i strekk med smerter i ledd og muskler. Men så snart sukkeret er på vei ut av kroppen igjen så forsvinner smertene gitt. Har prøvd meg frem med denne et par ganger den siste mnd.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-10-10, 20:02 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Jeg fant ut av det |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
27-10-10, 20:04 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Trilltrall:Så merkelig at jeg reagerer helt motsatt. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
28-10-10, 00:03 | #7 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Det er vanskelig å få i seg nok magnesium ved å spise grønnsaker. Du bør ta de anbefalte vitaminer, mineraler og sporstoffer. Magnesium kan du ta fra 200mg og oppover ubegrenset, helst på kvelden siden den er beroligende. Det du får for mye går ut med avføringen og merkes som løsere avføring. Drikker du nok da? Mamma får mer smerter når hun ikke har nok (les:ledd)væske i kroppen.Du trenger ekstra store mengder nå. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-10-10, 00:05 | #8 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Det er dessuten normalt å oppleve diverse typer ubehag når man hopper på lavkarbo. Det vil nok gi seg. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-10-10, 08:40 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 288
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Når såpass sterke symptomer melder seg, så kan det kanskje være verdt å ta en tur til legen for en blodstatus? Mangel på forskjellige vitaminer og mineraler kan føre til smerter i ledd og muskler, og en kjapp tur til legen vil avdekke om det er noe du mangler. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-10-10, 13:12 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Ledd og muskel smerter!!!Har vært hos legen og tatt noen blodprøver. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjertet er en muskel | TAM | Spørsmål og svar | 2 | 16-01-09 19:38 |
Smerter | Smultsmurfen | Spørsmål og svar | 4 | 06-01-09 10:13 |
Utlsett og kløe rundt ledd | Evelyn | Ketolysekuren | 1 | 08-04-08 20:48 |
Vondt i ledd av Picasol? | Summer | Kosttilskudd | 5 | 27-01-07 14:25 |
Smerter i mellomgulvet | dittdattdott | Ketolysekuren | 5 | 12-09-06 00:30 |