Utregning av karboinnhold.

Høvdingmor · 30-03-10, 14:02

Jeg ser at flere tar angitte karbo i en matvare og trekker fra enkelte ting, blant annet polyoder.. Hva er dette og hvorfor regnes ikke det med i totale antall karbo?

Det jeg egentlig lurer på er kanskje hva kan trekkes fra og hvorfor? Kjekt å vite når jeg nå skal over på lavkarbo resten av livet og pt. ikke har tid til å lese meg opp på noe jeg helt sikkert ville funnet svare på her....

Jeg baker forresten nå Fedons sukkerbrød til bløtkake, sjokolade-delice som jeg har funnet her, og fedons franske sjokoladekake til bursdag i morgen. Spent på resultatene!!

Kitt · 30-03-10, 14:36

Du kan trekke fra polyoler, eller alt det som heter sukkeralkoholer!

Dette fordi de går uforandret gjennom tarmen uten å gi noe som helst slags forandringer i blodsukkeret ditt!

Noen få danner glukose av noen av disse, så man må følge med litt selv om kunstig søtstoff kan være partystopper.

Mange av dem, blant annet malitol, kan også gi store problmer med magen i form av smerter og hyppige turer til rommet med hjerte på døren!

Høvdingmor · 30-03-10, 15:20

Takk for svar! Kjekt å vite.

Alkazelters · 30-03-10, 15:56

Opprinnelig lagt inn av Høvdingmor, her.

Jeg ser at flere tar angitte karbo i en matvare og trekker fra enkelte ting, blant annet polyoder.. Hva er dette og hvorfor regnes ikke det med i totale antall karbo?

Det jeg egentlig lurer på er kanskje hva kan trekkes fra og hvorfor? Kjekt å vite når jeg nå skal over på lavkarbo resten av livet og pt. ikke har tid til å lese meg opp på noe jeg helt sikkert ville funnet svare på her....

Jeg baker forresten nå Fedons sukkerbrød til bløtkake, sjokolade-delice som jeg har funnet her, og fedons franske sjokoladekake til bursdag i morgen. Spent på resultatene!!

Det er en del som hevder at sukkeralkoholer faktisk gir en viss blodsukkerstigning, hvor mye varierer fra sukkeralkohol til sukkeralkohol.

Supera · 03-04-10, 23:23

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Du kan trekke fra polyoler, eller alt det som heter sukkeralkoholer!

Dette fordi de går uforandret gjennom tarmen uten å gi noe som helst slags forandringer i blodsukkeret ditt!

Noen få danner glukose av noen av disse, så man må følge med litt selv om kunstig søtstoff kan være partystopper.

Mange av dem, blant annet malitol, kan også gi store problmer med magen i form av smerter og hyppige turer til rommet med hjerte på døren!

Ikke alle sukkeralkoholer går uforandret gjennom tarmen... Les denne tråden.

Og maltitol gir visst mageproblemer fordi det er fiber-lignende. Så hvis du hadde spist maltitol hver dag så hadde du ikke fått mageproblemer av det.

ada-emilie · 07-04-10, 13:36

Så bare mannitol og erythrotol er safe. Hva man finner mannitol i vet jeg ikke,men det siste er hva sukrin består av. Sukrin,min nye venn.

ada-emilie · 07-04-10, 13:46

Her står det at mannitol har litt kalorier.
http://www.polyol.org/fap/fap_mannitol.html
Hvorfor kan ikke folk bli enige om fakta?
Sukrin har ihvertfall max 0,2 kcal pr g.men sies å ha null

30-03-10, 14:02	#1
Høvdingmor Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5	Utregning av karboinnhold. Jeg ser at flere tar angitte karbo i en matvare og trekker fra enkelte ting, blant annet polyoder.. Hva er dette og hvorfor regnes ikke det med i totale antall karbo? Det jeg egentlig lurer på er kanskje hva kan trekkes fra og hvorfor? Kjekt å vite når jeg nå skal over på lavkarbo resten av livet og pt. ikke har tid til å lese meg opp på noe jeg helt sikkert ville funnet svare på her.... Jeg baker forresten nå Fedons sukkerbrød til bløtkake, sjokolade-delice som jeg har funnet her, og fedons franske sjokoladekake til bursdag i morgen. Spent på resultatene!!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomp + LCHF

30-03-10, 14:36	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Utregning av karboinnhold. Du kan trekke fra polyoler, eller alt det som heter sukkeralkoholer! Dette fordi de går uforandret gjennom tarmen uten å gi noe som helst slags forandringer i blodsukkeret ditt! Noen få danner glukose av noen av disse, så man må følge med litt selv om kunstig søtstoff kan være partystopper. Mange av dem, blant annet malitol, kan også gi store problmer med magen i form av smerter og hyppige turer til rommet med hjerte på døren! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

30-03-10, 15:20	#3
Høvdingmor Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5	Sv: Utregning av karboinnhold. Takk for svar! Kjekt å vite.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomp + LCHF

30-03-10, 15:56	#4
Alkazelters Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 504	Sv: Utregning av karboinnhold. Opprinnelig lagt inn av Høvdingmor, her. Jeg ser at flere tar angitte karbo i en matvare og trekker fra enkelte ting, blant annet polyoder.. Hva er dette og hvorfor regnes ikke det med i totale antall karbo? Det jeg egentlig lurer på er kanskje hva kan trekkes fra og hvorfor? Kjekt å vite når jeg nå skal over på lavkarbo resten av livet og pt. ikke har tid til å lese meg opp på noe jeg helt sikkert ville funnet svare på her.... Jeg baker forresten nå Fedons sukkerbrød til bløtkake, sjokolade-delice som jeg har funnet her, og fedons franske sjokoladekake til bursdag i morgen. Spent på resultatene!! Det er en del som hevder at sukkeralkoholer faktisk gir en viss blodsukkerstigning, hvor mye varierer fra sukkeralkohol til sukkeralkohol. __________________ http://www.myspace.com/theobalsam
	Min kostholdsfilosofi: OE

03-04-10, 23:23	#5
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Utregning av karboinnhold. Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Du kan trekke fra polyoler, eller alt det som heter sukkeralkoholer! Dette fordi de går uforandret gjennom tarmen uten å gi noe som helst slags forandringer i blodsukkeret ditt! Noen få danner glukose av noen av disse, så man må følge med litt selv om kunstig søtstoff kan være partystopper. Mange av dem, blant annet malitol, kan også gi store problmer med magen i form av smerter og hyppige turer til rommet med hjerte på døren! Ikke alle sukkeralkoholer går uforandret gjennom tarmen... Les denne tråden. Og maltitol gir visst mageproblemer fordi det er fiber-lignende. Så hvis du hadde spist maltitol hver dag så hadde du ikke fått mageproblemer av det. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

07-04-10, 13:36	#6
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Utregning av karboinnhold. Så bare mannitol og erythrotol er safe. Hva man finner mannitol i vet jeg ikke,men det siste er hva sukrin består av. Sukrin,min nye venn.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

07-04-10, 13:46	#7
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Utregning av karboinnhold. Her står det at mannitol har litt kalorier. http://www.polyol.org/fap/fap_mannitol.html Hvorfor kan ikke folk bli enige om fakta? Sukrin har ihvertfall max 0,2 kcal pr g.men sies å ha null
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Utregning av kh	1979	Ketolysekuren	3	16-02-10 12:25
Karboinnhold i egg	Kreta	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	5	02-03-09 15:08
Utregning av kh ...	Tiram	Ketolysekuren	2	02-09-08 09:51
Karbo utregning ...	Kokosbolla :o)	Ketolysekuren	5	18-08-07 00:25
Utregning av karboer	Sulphur	Lavkarbo generelt	1	05-05-05 11:55

Utregning av karboinnhold.

Utregning av karboinnhold.

Sv: Utregning av karboinnhold.

Sv: Utregning av karboinnhold.

Sv: Utregning av karboinnhold.

Sv: Utregning av karboinnhold.

Sv: Utregning av karboinnhold.

Sv: Utregning av karboinnhold.