Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Marsskravletråden til 30+

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-03-11, 01:01   #1
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 31
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Marsskravletråden til 30+

Ny måned, nye muligheter! Hva er planene deres for mars? Jeg skal bli frisk fra spiserørsbetennelse og søke meg jobb, tenkte jeg!

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 02-03-11, 07:40   #2
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 33
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

spiserørsbetennelse :O au det hørtes ikke godt ut, hvordan fikk du til det?

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 08:08   #3
Bæstemor
Juniormedlem
 
Bæstemor sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 48
Bæstemor er på en erverdig vei

Sv: Marsskravletråden til 30+

Hei.
Min plan for mars er å komme igang med litt forsiktig trening, og å veie maten min (har stått stille to uker nå, så jeg må nok følge opp den biten bedre).

Ellers har jeg som mål å få trent hund minst tre ganger i uka.

__________________
Livet er ikke for amatører.










Bæstemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 08:45   #4
sjokolademomsen
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
sjokolademomsen er på en erverdig vei

Sv: Marsskravletråden til 30+

Hei allesaman

Ny måned nye moglegheitar

Planen min for mars er:

  • Trene 3-4 ganger i veka
  • Fortsette med ketolyse (skal til syden søndag, men har all inclusive, så alt ligg til rette for at eg skal klare å holde meg under 10g karber der og )
  • Sette meg nye mål når det gjeld vektreduksjon som er moglege å nå (-5kg skal eg klare i mars)
  • Fortsette å belønne meg sjølv når eg har oppnådd del mål og mål
  • Variere med mat og treningsvaner
  • Ikkje være så opptatt av vekta, men heller cm (veging 3-4 ganger i mnd)
  • Ha det moro i saman med familie og venner. Ein skal jo ikkje slutte å leve sjølv om ein går på diett

__________________


Sankthans mål:
sjokolademomsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 09:59   #5
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 45
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Marsskravletråden til 30+

Mars ja dere, der var vi over i våren gitt!!
Har mange ønsker for hva jeg vil skal skje i mars;
Få tilbake førerkortet - har jo ikke epilesi.....
Trigge vektreduksjon igjen, stillstand i 8 uker nå
Trene 900 minutter (ca 30 min hver dag i snitt)
Bli mer sosial
Reise på ferie

Men av ønskene er det kun 2 som står som mål hos meg:
Trigge vektreduksjon igjen, stillstand i 8 uker nå
Trene 900 minutter (ca 30 min hver dag i snitt)

Går for under 80kg i månedsskiftet mars/april

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 11:12   #6
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

Mars! Elsker at det nærmer seg vår.
Mine mål for mars:
-Fortsette å trene.
-Fortsette med lavkarbo
-Prøve å finne ut av desse mageproblemene mine
-Holde humøret oppe og hjelpe mor gjennom denne siste måneden.
-Fokusere på det som er positivt.

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 11:13   #7
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

Og så har jeg som mål å møte lavkarbogjengen i Bergen

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 16:21   #8
Sanney
Seniormedlem
 
Sanney sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 35
Innlegg: 1.220
Sanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden til 30+

starter mars med manuellterapeutbesøk for å fikse nakken min så jeg kanskje kan slippe å gå runt å ha vondt absolutt hele tiden... det drar meg ned og jeg orker ikke gjøre mer enn absolutt nødvendig.
ellers skal jeg fortsette med å trene hver dag jeg har tid.

__________________

Sanney er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 17:27   #9
vimsen85
Seniormedlem
 
vimsen85 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 33
Innlegg: 1.441
vimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjent

Sv: Marsskravletråden til 30+

Mars <3
Jeg begynte denne måneden med å trene. Hardere enn jeg bruker. Så i dag er jeg støl, men ikke så ille som jeg hadde fryktet..

Mine planer for denne mnd er kanskje ikke fryktelig lavkarborelaterte.
Jeg skal..
..lese meg opp på pensum
..leve på maks 500,- i uka
..trekke meg fra et studentstyre, sånn at jeg får mer tid til det jeg ønsker å gjøre
..prøve å trene et par ganger i uka
..få begynt på prosjektbeskrivelsen av masteroppgaven

__________________
Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/


vimsen85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 17:43   #10
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 31
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Marsskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

spiserørsbetennelse :O au det hørtes ikke godt ut, hvordan fikk du til det?

Tror det kom av at jeg var superstressa i fjorvår, og da ble syreproduksjonen satt i gang noe sykt. Så det har vært masse halsbrann og etsing på spiserøret *sukk*

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:06   #11
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 932
ekenna er ny på veien

Sv: Marsskravletråden til 30+

Åh vår! <3 Det har jeg ikke tenkt på engang! Håper at snøen IKKe kommer tilbake, sånn at jeg slipper å være livredd hver gang jeg skal ut på krykkene! ^^

Mine mål for mars:

- Kjøpe inn manualer og benkpress
- Fortsette med de gode vanene jeg har laget meg ang styrketrening.
- Prøve så godt det er mulig å ikke snikveie meg
- Bli såpass god i foten at jeg kan begynne så smått å jobbe igjen.
- Være mer snakksalig og glad!

__________________
Oppstart: 16. april
Startvekt: 120 kg
Resultat: - 3 kg
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:09   #12
Deanna
Medlem
 
Deanna sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
Deanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlysDeanna er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden til 30+

10 grader i Trondheim i ettermiddag, så nå snakker vi vår. I alle fall er håpet om vår mer til stede enn noensinne før.

__________________
Vintereple. Sommerjordbær.



Don't look for happy endings in vicious circles.
Deanna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:17   #13
Nnem
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 32
Innlegg: 456
Nnem er ny på veien

Sv: Marsskravletråden til 30+

Mine planer for Mars:
- fortsette med å skrive ned det jeg spiser
- holde meg motivert og jobbe med viljestyrken
- begynne smått med 30ds igjen

__________________




Motto: This is my year to shine
Nnem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:23   #14
vimsen85
Seniormedlem
 
vimsen85 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 33
Innlegg: 1.441
vimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjent

Sv: Marsskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Tror det kom av at jeg var superstressa i fjorvår, og da ble syreproduksjonen satt i gang noe sykt. Så det har vært masse halsbrann og etsing på spiserøret *sukk*

Uff. Det hørtes ikke godt ut i det hele tatt. til deg vaskeklut. Håper det ordner seg raskt!

Jeg lurer på en ting... Jeg har en skikkelig dårlig dag i dag p.g.a at vi skal ha et arrangement i morgen som ser ut som det ikke kommer til å bli så bra. Jeg har gjort det jeg lovde å gjøre, om enn i siste liten, men føler likevel at jeg bare får kritikk. Jeg kjenner at jeg bare blir lei meg og sliten og har ikke engang lyst å gå i morgen. Så jeg vurderer å bare slutte. Men jeg vet at det kan se bra ut på en CV å ha drevet med organisasjonsarbeid og at jeg kanskje burde holde ut til slutten av semesteret. Men jeg vet ikke om jeg orker. Jeg føler ikke jeg har noe igjen for det, bortsett fra at jeg kan skrive det på CV'en. Hva synes dere? Er det bare egoistisk å trekke seg?

__________________
Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/


vimsen85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:29   #15
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 33
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

Jeg ville trukket meg.. tror ikke det trekker opp en cv SÅÅ mye, at det er verdt å plage seg igjennom det? Du kan jo bruke tiden på noe annet gøy istedet som gir deg noe Det ville jeg gjort.. Det må jo faktisk være lov å tenke litt på seg selv også, uten å bli stempla som ego..

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:31   #16
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

Kjipt med spiserørsbetennelse :/ God bedring!

Vimsen: går det ikke an å konfrontere de som kritiserer så mye da? Det er som du sier fint å kunne putte det på CV'en. Men om det tærer deg så mye ned som det høres ut som er det gjerne best å tenke på hva som vil være best for deg også. Blir du deppa går det jo lett utover skolearbeidet som du MÅ gjøre.

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:33   #17
vimsen85
Seniormedlem
 
vimsen85 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 33
Innlegg: 1.441
vimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjent

Sv: Marsskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

Jeg ville trukket meg.. tror ikke det trekker opp en cv SÅÅ mye, at det er verdt å plage seg igjennom det? Du kan jo bruke tiden på noe annet gøy istedet som gir deg noe Det ville jeg gjort.. Det må jo faktisk være lov å tenke litt på seg selv også, uten å bli stempla som ego..

Nei, tror heller ikke det har så mye å si for CV'en. Men jeg regner også med at hun som er leder ikke kommer til å bli blid på meg heller. Og vi deler lesesal. Men jeg trenger egentlig ikke alt dette ekstra stresset kjenner jeg. Har liksom nok å gjøre...
Takk for støtten

__________________
Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/


vimsen85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:36   #18
vimsen85
Seniormedlem
 
vimsen85 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 33
Innlegg: 1.441
vimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjent

Sv: Marsskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Kjipt med spiserørsbetennelse :/ God bedring!

Vimsen: går det ikke an å konfrontere de som kritiserer så mye da? Det er som du sier fint å kunne putte det på CV'en. Men om det tærer deg så mye ned som det høres ut som er det gjerne best å tenke på hva som vil være best for deg også. Blir du deppa går det jo lett utover skolearbeidet som du MÅ gjøre.

Jeg lurer på om det kanskje mest er at dagen i dag føles som en total drittdag og alt ble feil. Men jeg kan fortsatt ha på CVen at jeg har vært med et halvt år. For jeg var med forrige semester også. Jeg gidder ikke konfrontere henne, for jeg vet hvordan hun er. Og det å konfrontere henne vil gjøre henne til et offer for slemme meg.. Og jeg orker ikke drama. Selv om det sikkert blir det uansett.. Ghaaah. Jeg har sittet på lesesalen i 4 timer og har enda ikke lest et ord. Kanskje på tide å gå hjem og take a chillpill :P

__________________
Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/


vimsen85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:39   #19
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 33
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

Da får hun bare bli sur.. Si du har altfor mye å gjøre og ikke tid.. Det må de jo bare tåle...

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 18:41   #20
vimsen85
Seniormedlem
 
vimsen85 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 33
Innlegg: 1.441
vimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjentvimsen85 begynner å bli godt kjent

Sv: Marsskravletråden til 30+

Ja, hun får vel det. Jeg får prøve å bare ignorere det. Trengte visst å få ut litt galle. Blæ! Det er hyggelig med alle fine menneskene her på forumet som støtter Takk Senorita og Anarko!

__________________
Bloggen min: http://matvraksblogg.blogspot.com/


vimsen85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 19:38   #21
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

Deilig å få utløp for litt frustrasjon hva? Pryl en pute!
*Anarko glad for å kunne hjelpe til*

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 19:44   #22
Rosekinn
Medlem
 
Rosekinn sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 37
Innlegg: 76
Rosekinn er på en erverdig vei

Sv: Marsskravletråden til 30+

Heisann! Å god VÅR!!
Er så deilig å kjenne at sola varmer og at dagene blir lengre og lengre! Blir jo våryr av mindre

Min planer og mål for mars er

  • gjennomføre 30 days shred med jillian ( allerede ferdig med 2 av 30)
  • komme meg ut å gå tur 3 ganger i uka
  • gjennomføre ryggskolen på st.olavs
  • gå ned 3 kg
  • være blid og positiv
  • nyte livet
  • være mer sosial
Lykke til jenter og gutter

Rosekinn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 21:22   #23
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 25
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Marsskravletråden til 30+

Mine mål for mars er:
- komme under 70 kg
- Bli flinkere til å holde meg under 15 karber til dagen
- Bli flinkere til å holde kosen til helgene!!

Ja.. det var vell det?

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 21:55   #24
Sarah78
Nytt Medlem
 
Sarah78 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 3
Sarah78 er på en erverdig vei
Smile

Sv: Marsskravletråden til 30+

Hei
Helt ny her jeg-snublet over forumet her mens jeg søkte på slankesider på nett.
Jeg bjunte slank på mandag.Nå er jeg lei av kiloene mine.
De siste 7 årene har jeg lagt på meg 50kg pga medisiner.
For 5 uker siden klarte jeg endelig slutte å røyke så jeg føler at viljestyrken min kommer seg
Så da er det bare å sette i gang da-å ikke utsette lengre.

__________________


Sarah78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 02-03-11, 22:00   #25
Anarko
Seniormedlem
 
Anarko sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 32
Innlegg: 2.981
Anarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt liktAnarko er veldig godt likt

Sv: Marsskravletråden til 30+

Sarah78: velkommen og lykke til

Anarko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Marsskravletråden til 30+ grotingeling Mer enn 30 kg overvekt 142 31-03-10 15:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no