Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-04-08, 13:05 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 53
Innlegg: 16
|
Hvordan vite om man spiser nok mat?Jeg driver egenkomponert lavkarbodiett, og jeg synes det er så himla vanskelig å vite om jeg spiser nok. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
21-04-08, 13:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Hvordan vite om man spiser nok mat?hvorfor spiser du ikke om du er sulten på kvelden?? Ingen grunn til å be kroppen om å gå på sprebluss..ta litt cottage cheese, bær og mandler om kvelden? Eller en smoothie?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
21-04-08, 13:51 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Hvordan vite om man spiser nok mat?Hei Sannasol! Jeg synes maten din ser veldig grei ut, men det kan være vanskelig for oss "andre" å si noe om det er nok eller ei i og med at du følger en egenkomponert lavkarbodiett. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-08, 20:46 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 53
Innlegg: 16
|
Sv: Hvordan vite om man spiser nok mat?Nei, jeg har egentlig ikke satt noen grense på karber. Men holder meg unna søtstoff i den grad det er mulig. Har egentlig ikke satt meg noe mål å være i ketose, til det spiser jeg antageligvis for lite fett tror jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
21-04-08, 20:55 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvordan vite om man spiser nok mat?Jeg syns det er viktig å spise litt når du er sulten. For ellers så tror kroppen at du sulter den, og vil gå på sparebluss. Det er ikke bra.
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Alt du har ønsket å vite om ketose | Nille | Atkins kosthold | 110 | 14-03-14 07:59 |
Effekt av Atkins | litajenta | Lavkarbo generelt | 26 | 25-01-06 16:25 |