Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-10-11, 19:48 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Ny, uviten og trenger hjelp?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-11, 20:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?Først må du lese om dette. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-10-11, 20:15 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?Joda, jeg leser og leser, har gjort det lenge, men jeg skjønner like lite :/ |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-11, 20:24 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
Sjekk ut nybegynnertråden til arnakristin nederst i signaturen min. Les gjennom, og les også linkene - dette er viktig startinformasjon! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-10-11, 20:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-10-11, 20:31 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-11, 20:43 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?Stek kyllingfileten din i tynne skiver og spis sammen med feks cherrytomater, litt bacon, en dasj CF, kanskje chili om du liker det sterkt. Ha alt i panna, smak til med krydder |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-10-11, 21:02 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
Takk |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-11, 21:24 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
Jeg vil anbefale at du varierer litt så du ikke blir lei. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-10-11, 21:28 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
Ser at man skal spise en halv advokado og egg, men kan man bytte egge mot noe annet? siden jeg ikke kan spise egg? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-11, 21:31 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
Hvor leser du dette? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-10-11, 22:35 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
Ok, men for og gå ned ca 10 kilo? hvor mye skal jeg holde meg til om dagen? hvor mye er det i kylling, kjøttdeig? svinefile? fisk/laks ? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-11, 22:55 | #13 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
Igjen, som flere har bedt deg om- les nybegynnertråden og LCHF på 3 minutter. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
03-10-11, 23:26 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
GO! da leser jeg, åsså ser vi! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-10-11, 10:30 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?I dag startet jeg med frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-10-11, 11:07 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?Tja, blir du mett av det? For min del så det veldig lite ut... hiv oppi et par skiver med skinke eller annen ren protein som grillet kylling feks og en skvett fløte så blir det litt mer balansert også |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
04-10-11, 11:47 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-10-11, 19:48 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?Sikker på at du ikke kan greie å venne deg til egg da? Syns jeg så at du bare sa at magen din ikke tåler egg...Om du ikke har fått stadfestet en intoleranse/allergi kan du vel prøve om det er varianter av mat med egg du kan greie.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
04-10-11, 21:03 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Helgeland
Innlegg: 138
|
Sv: Ny, uviten og trenger hjelp?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny her, trenger hjelp! | Linn_ | Spørsmål og svar | 13 | 30-03-11 22:29 |
Jeg trenger hjelp | Tvillingmamma | Spørsmål og svar | 1 | 17-07-09 19:44 |
Ny og uviten | Nelly | Atkins kosthold | 2 | 19-01-05 21:59 |