Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-04-09, 20:28 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Aurskog/Høland
Alder: 47
Innlegg: 172
|
Personlig grense for karbohydraterLurer på hvor mye hver enkelt av dere spiser av karbohydrater i løpet av dagen.. |
Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater |
14-04-09, 20:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Personlig grense for karbohydrater....
Jeg er i ketose til i allefall 40 gram karber, men jeg strever ikke etter være i ketose, så jeg ligger på ca 50 gram.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
14-04-09, 20:58 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Aurskog/Høland
Alder: 47
Innlegg: 172
|
Sv: Personlig grense for karbohydrater....Hei Kanutten.. |
Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater |
14-04-09, 21:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Personlig grense for karbohydrater....
Ser ikke på nedgang i vekt jeg. Men på den delen at jeg ikke har angst lengere, ei heller bulimi og behov for vanndrivende! Lavkarbo er såååå mye mer enn vektnedgang
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
15-04-09, 00:33 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Fredrikstad
Alder: 43
Innlegg: 163
|
Sv: Personlig grense for karbohydraterJeg har vært oppe i 25 karber til nå, da var jeg fortsatt i ketose. Men jeg prøver å holde meg mellom 15 og 18. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-04-09, 11:51 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
|
Sv: Personlig grense for karbohydraterTja, Hvis du følger Boka til dr. T så skal en jo begynne på 15 kh, også så øke etterhvert til det dobble ihvertfall.. |
Min kostholdsfilosofi: under 5 :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sikkert litt personlig ... men shit la gå ... ;o) | Gunhild | Ketolysekuren | 14 | 05-02-08 17:45 |
Et litt personlig spørsmål men... | Ada | Ketolysekuren | 8 | 30-06-07 11:11 |
Hvor går deres grense for å trene? | amo | Trening | 10 | 25-10-06 21:57 |
Ny personlig rekord! Advarsel; selvskryt | Fjonken | Livets lyse side | 13 | 28-02-06 20:15 |