Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Bøker > Bøker om ernæring og helse

"Helbred deg selv" av Susanna Ehdin

Bøker om ernæring og helse Andre bøker som er "innenfor" tema!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-07-04, 16:23   #1
MHM
Ikke flink, men god...;-)
 
MHM sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 43
Innlegg: 4.705
MHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastiskMHM er bare helt fantastisk

"Helbred deg selv" av Susanna Ehdin

En fantastisk bok av en svensk forfatter som har solgt i hundretusener. Susanna Ehdin har doktorgrad i immunologi, og skriver om at vi har et potensial for å helberede oss selv fra sykdom, bare vi gir kroppen de rette forutsetningene. Boken handler om brobygging mellom den etablerte medisinen og alternativ behandling. Se hennes web-side www.ehdin.com . Du kan klikke på norsk versjon av web-siden. Boken anbefales på det aller varmeste av alle som er interessert i helse på en eller annen måte. Nå har den kommet i pocket-utgave, og jeg tror den bare kostet 149,-.
Kapitlene har følgende titler:

1. Den nye helsebevisstheten
2. Vi består av energi
3. Den legende kraften i vitaminer og mineraler
4. Du blir det du spiser
5. Tarmens flora og fauna
6. Bevegelse skaper flyt
7. Følelsenes betydning
8. Tankens skapende kraft
9. Helbredende avgiftning
10. Bevissthet og åndelighet
11. Helhetssyn - grunnlaget for selvhelbredelse.


Og fra web-siden har jeg sakset inn:


Hva innebærer den nye helsebevisstheten?

Sunnhetspleie - Styrking av det friske i stedet for å bekjempe sykdomssymptomer.

Leve i nået - Et nytt syn på kropp og helse -- vi tar hånd om oss selv nå i stedet for å reparere senere.

Selvhelbredelse - Å bruke kroppens skjulte ressurser.

Selvbestemmelse - Enkeltmennesket søker selv kunnskap.

Eget valg - Bevisstheten sprer seg til mennesker svært raskt og uten at noen andre bestemmer det.

Energi, qi - Å tilegne seg en annen tankegang og være åpen for nye ting.

Nærvær - Å leve i kontakt med seg selv og omgivelsene.

Holisme - Helhetstankegang: Alle deler samvirker til en helhet.

Emosjonisme - Vi erkjenner følelsenes betydning for helsen -- og viktigheten av å uttrykke dem.

Åndelighet - Kontakt med åndelige verdier.

Refleksjon - Lytt, lær av andre og ta egne beslutninger ut fra det.

__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse!
bla-bla-bla
MHM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? Svar med sitat
Gammel 17-07-04, 19:10   #2
guro
Sterk og fri!
 
guro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 53
Innlegg: 9.453
guro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastisk

Jeg har også akkurat lest boken og kan skrive under på at den er lesverdig. Lest i sammenheng gir den oversikt. Senere kan man studere de avsnitt om igjen som er mest interssant i den gitte situasjon. Det er en bok man vil ta fram igjen. Boken inneholder også endel praktske øvelser. Boken ga meg mange ideer til hva jeg kan arbeide mer med for å forløse mer energi.

__________________
-lig hilsen Guro
guro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt Svar med sitat
Gammel 03-10-04, 00:46   #3
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Å, denne boken bare må jeg ha!

hvorfor har jeg ikke sett dette innlegget før da?
Kansje fordi jeg først nå var klar til å lese boken...

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 03-10-04, 02:25   #4
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Jeg har lagt linken under favoritter, og håper jeg slipper å kjøpe boken

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 03-10-04, 03:04   #5
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Kjempebra bok dette, ja! Leste den i fjor, har tatt den frem og slått opp i den flere ganger, men nå skal jeg snart ta den fra perm til perm igjen!

Flott at noen driver slik "crossoverforskning"! Og i tillegg er hun kunstner... snakk om renessansemenneske sier nå jeg. Et aldri så lite idol for meg...

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 07-01-05, 17:03   #6
guro
Sterk og fri!
 
guro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 53
Innlegg: 9.453
guro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastisk

Denne anbefales også, Marianne, om du ikke har lest den!

__________________
-lig hilsen Guro
guro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt Svar med sitat
Gammel 07-01-05, 17:11   #7
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Takk for denne også, Guro!

Denne boka har jeg - og den er veldig god! Har stor respekt for Susanna Ehdin og hennes kunnskaper...

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Gammel 10-01-05, 08:17   #8
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Nå er boka på salg i bokklubbene til kr 49,-! Kanskje hos bokhandlerne også?

Tittel: Helbred deg selv

Forfatter:

Ehdin, Susanna


Emne:

Faktabøker> Kropp og sinn> Alternativ medisin
Faktabøker> Kropp og sinn> Medisin



Artikkelnr:

4000935


Pris kr:

348,00 (inkl. porto/eksp)


Bokklubbpris kr:

49,00 (inkl. porto/eksp



Menneske leg deg selv!



Susanna Ehdin er doktor i immunologi. Hun har samlet tjue års kunnskaper, erfaring og forskning i et helhetssyn på mennesket og vår helse. Interessant, lærerikt og motiverende!



Presentert av Stig Bruset
Helbred deg selv er en reise gjennom grenselandet mellom etablert medisin og alternativ behandling. Selv har Susanna Ehdin en solid plattform innen moderne vitenskap med en doktorgrad i immunologi fra Lund universitet. Hun har de siste årene interessert seg særlig for psykonevroimmunologi - forbindelsen mellom psyken og kroppen. Denne kunnskapen, sammen med en åpenhet overfor alternative behandlingsformer, har vært resepten for hennes suksess.

Stillesittende yrke
I utgangspunktet er menneskets biologi og gener programmert for livet i en annen tid. I over 100.000 generasjoner var vi jegere og samlere. Vi tilpasset oss de krav naturens stilte til vår fysikk og psyke. Forskning viser at vi praktisk talt er genetisk identiske med våre forfedre fra steinalderen. Låst i vårt arvemateriale ligger en rekke programmeringer som skal sikre vår helse og overlevelse. Stressresponsen med økt blodtrykk og hjerteaktivitet som følges av utpumping av sukker og fett i blodårene var med på å øke våre forfedres sjanser til å overleve kamp eller flukt. I dag tar den samme responsen livet av hundrevis av mennesker med et stillesittende yrke hver dag. Kroppen forbereder seg på en intens fysisk utladning som aldri kommer og dette fører i stedet til sykdom.

Nye sykdommer
Aldri før har vårt miljø gjennomgått så store forandringer som den siste generasjonen har opplevd. Forurensning av luft og vann, introduksjonen av flere millioner nye kjemikalier i industrien, bruken av sprøytemidler og konserveringsmidler i matindustrien - det meste er nytt i etterkrigstiden. Nye belastninger fører til nye sykdomsbilder. Konvensjonell medisin er ofte konservativ og langsom til å erkjenne nye plager som kronisk tretthet (utbrenthet), forstyrret mikroflora, overfølsomhet overfor elektriske og magnetiske felter og matvareintoleranse. Når livene våre har forandret seg så radikalt - hvorfor skulle ikke sykdommene gjøre det samme? Gjennom bedre å forstå menneskets genetiske programmering, særlig når det gjelder evnen til selvhelbredelse, kan vi legge grunnlaget for en mer biologisk medisin.

Kroppen - et eget økosystem
Vi har milliarder av bakterier som lever i vår kropp og på huden. Disse bakteriene lever i en symbiose med oss, til gjensidig nytte og beskyttelse. Mikrofloraen utsettes i dag for harde angrep gjennom usunn kost, miljøgifter og bruk av antibiotika. Vi er avhengig av tilførsel av væske og fiber for at kroppens utrensnings- og avgiftnings-systemer skal fungere bra. En usunn livsførsel med røyking og høyt inntak av kunstige tilsetningsstoffer vil for mange føre til at vår evne til å rense kroppen overbelastes og sykdom blir resultatet. Forfatteren viser i boken at en sunn livsførsel er med på å forebygge en rekke sykdommer og plager.

Mange veier til mål
Boken inneholder en kritisk gjennomgang av hvordan moderne medisin har utviklet et mekanistisk syn på kroppen og unngått å ta tilstrekkelig hensyn til kroppens iboende evne til å lege seg selv. Det fremgår klart at det finnes mange veier til mål og mange måter å løse et helseproblem på. Noen av disse metodene er gamle og stammer fra en tid da behandling var basert på erfaring og ikke eksperimentering. Vi ser i dag at metoder som akupunktur og urtemedisin har fått en ny popularitet.
Det er således tankevekkende at deler av vår medisinske fremtid kommer fra fortiden og fra fremmede kulturer. Moderne forskning har vært til stor hjelp til å forklare hvordan disse metodene faktisk virker og i nær fremtid vil det bli en stadig større sammensmelting av vitenskaplig fundert medisin og erfaringsbasert medisin. Bokens styrke er at forfatteren fordomsfritt presenterer det beste fra to verdener og peker på spennende forskning som er med på å bygge bro mellom ulike tradisjoner - til pasientenes beste. Orig. Tittel: Den självläkande människan
Oversatt av Bjarte Kaldhol
Forlag: Aschehoug
Innb. 319 sider
Format: 15,5 x 23 cm

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mål! HP Generell diskusjon 44 12-12-09 16:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no