Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-07-05, 15:28 | #1 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 157
|
Skulle gjerne vært på do.....:-)Merker at avføringen ikke går like bra som ønskelig... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
19-07-05, 16:14 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Psylliumfrø/loppefrø.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
19-07-05, 16:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Samtidig må du passe på å drikke nok vann - og være i NOK aktivitet.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
19-07-05, 16:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 65
Innlegg: 2.185
|
Jepp, nok vann er viktig. Og mosjon også. Når du beveger beina stimulerer du bevegelsen i tarmen. Loppefrø er fint, det samme er linfrø. Og da er det igjen kjempeviktig å drikke nok vann. På helsekosten (ihvertfall på Life) har de noe de kaller for "Tab-lett" som har hjulpet meg veldig.
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
19-07-05, 17:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Linnfrø ( det er vel loppefrø) bruk det i et glass vann - ikke det beste å drikke - men det glir ned. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-07-05, 17:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
UPS, jeg glemte magnsiumoxid , et hvit pulver. 1/2 - 1 ts i et glass vann virker godt ved forstoppelse. Frsiktig . Det er kraftige saker, et godt gammeldags avføringsmiddel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-07-05, 19:33 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Nettopp dette er det lege Jan Kwaniewski (en av mine guruer ) sier også. Han mener det er direkte skadelig med for mye fiber, at det ikke er ønskelig med for hyppig avføring, fordi det betyr at kroppen renser ut avfallsstoffer hele tiden, og det trengs ikke på et kosthold med mye fett og lite karbohydrater.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
19-07-05, 21:11 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 65
Innlegg: 2.185
|
Nope, linfrø og loppefrø er ikke det samme. Linfrø er fra linplanten (og det smaker faktisk linolje når de tygges), loppefrø er fra psyllium, som er en grobladllignende plante som vokser i middelhavslandene. Loppefrø er - ihvertfall for min del - litt "hardere skyts" enn linfrø.
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
19-07-05, 22:18 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Hvis man knar på en pose med psylliumfrø/loppefrø så "danser og spretter" de inni posen.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
19-07-05, 22:27 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Drikk vann
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
20-07-05, 08:28 | #12 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 157
|
Takk for gode svar... skal prøve loppefrø selv om det høres utrolig ugh ut :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
20-07-05, 08:30 | #13 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Oj, er det slik det er. Jeg har lurt litt på hvor det ble av ...
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
20-07-05, 08:39 | #14 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 157
|
hehe...ja, tror det forklarte mitt "problem"... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
20-07-05, 08:46 | #15 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 157
|
hmmm.... leter febrilsk etter oppskriften.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
22-07-05, 14:20 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
22-07-05, 15:26 | #17 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 157
|
Ja, det var deeeer jeg hadde sett den, ja :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
dette skulle jeg gjerne visst mer om... | Lynx Lynx | Barns kosthold | 2 | 10-06-05 15:07 |