Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Påskeutfordringen ...

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-04-11, 16:23   #476
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Påskeutfordringen ...

I dag viste vekten det deilige tallet 94,9, og påskemålet er dermed i boks! Ü

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-04-11, 17:13   #477
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Ada/80, her.

Så bra!! Jeg er så imponert over oss alle!

Tusen takk! Ja, helt enig! Moro å se så mange som lykkes!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 16:55   #478
Ada/80
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
Ada/80 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Prøv å spis deg mett til alle måltider, ha lovlige "midler" tilgjengelig, f.eks. krem. Lag evt. opp noen gode lavkarbo desserter, dronning mauds pudding anbefales på det sterkeste. Så får du en følelse av "luksus" - men egentlig er flink

Takk for gode tips Skal gjøre mitt beste for å holde meg i skinnet Merkelig det der- at man (jeg) har behov for å feire vektreduksjon med ulovlig mat, men skal lage meg noen lovlige fristelser
God påske!

__________________






Ada/80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 16:56   #479
Ada/80
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
Ada/80 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

I dag viste vekten det deilige tallet 94,9, og påskemålet er dermed i boks! Ü

Gratulerer så mye!! Det må være et fantastisk tall å gå inn i påsken med

__________________






Ada/80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 16:58   #480
Ada/80
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
Ada/80 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av swegon, her.

Gratulerer!

Tusen takk!! Gratulerer selv med å være halvveis! 23 kilo er ikke til å kimse av! God påske!

__________________






Ada/80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 20:03   #481
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Påskeutfordringen ...

Opprinnelig lagt inn av Ada/80, her.

Takk for gode tips Skal gjøre mitt beste for å holde meg i skinnet Merkelig det der- at man (jeg) har behov for å feire vektreduksjon med ulovlig mat, men skal lage meg noen lovlige fristelser
God påske!

Jeg setter meg stadig små og store mål, og noen belønninger. Men - jeg har satt et krav til meg selv - belønninger skal ALDRI være karbohydratrik mat. Rett og slett.

Opprinnelig lagt inn av Ada/80, her.

Gratulerer så mye!! Det må være et fantastisk tall å gå inn i påsken med

Tusen takk. Føles veldig godt ja. Snart lurer 92,5 og -30 kg, og jaggu er det da kort vei ned til 80-tallet! Helt utrolig. Ikke så lenge siden jeg veide over 120 kg....

Ha en strålende påske!

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 23:58   #482
Adeleide
Medlem
 
Adeleide sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 72
Adeleide er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Gratulerer! Her var det mye flinke folk!

Jeg har bommet på målet med 1 stakkars kilo, men regner med å få den vekk innen skjærtorsdag. Påskedelmål er altså utsatt med en liten uke

__________________



Adeleide er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 06:50   #483
Minnepinna
Medlem
 
Minnepinna sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Sørumsand
Alder: 61
Innlegg: 231
Minnepinna er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Hehehe... Det er bare noen dager fram til påske, og jeg har bare gått ned 3 kg. Det går SÅ sakte med meg, men kgene blir ihvertfall borte etterhvert...

__________________

Minnepinna sin journal


Minnepinna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 07:51   #484
Savagedlight
Medlem
 
Savagedlight sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
Savagedlight er på en erverdig vei

Re: Påskeutfordringen ...


Jeg tror jeg setter søndag neste uke som "endestasjon" for påskemålet mitt. Kanskje jeg kommer i mål da.. :P

__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
Savagedlight er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 09:18   #485
sjokolademomsen
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
sjokolademomsen er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Kjem nok til å sette neste søndag som frist for å nå påskemålet. Var ikkje mykje eg har gått ned denne veka, men har mensen, så håper at det utgjer litt. Kjem til å vege meg på nytt no søndag, så får me sjå kva vekta vise :-)

__________________


Sankthans mål:
sjokolademomsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 21-04-11, 10:09   #486
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

Veide meg idag..Veldig spent etter å ha bodd på hybel i 10 dager og jeg har rasa ned nesten 2 kg på de 10 dagene
Så da nådde jeg målet plutselig Jippi..


Målet mitt var 77,9 og i dag veide jeg 76,8 kg

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:


Sist redigert av senorita : 21-04-11 kl 10:17.
senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 21-04-11, 10:17   #487
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

Glemte å oppdatere på mandag... ikkje lenge etter at eg fikk 99.4 på vekta, fikk eg noko anna å tenke på som gjorde vekt og alt anna heilt uvesentleg

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2
veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg

.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: ..99,4 kg

Med litt galgenhumor kan ein på den andre sida seie at eg no er på ein av verdens eldste og mest effektive slankekurar, for eg klarer knapt å få i meg noko anna enn vatn

Eg tar endeleg oppsummering neste måndag som er 2. påskedag.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 21-04-11, 13:32   #488
Nnem
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
Nnem er ny på veien

Sv: Påskeutfordringen ...

Jeg klarer ikke påskeutfordringen da jeg har gått opp i vekt. Kjipt, men gir ikke opp.

__________________




Motto: This is my year to shine
Nnem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs Svar med sitat
Gammel 21-04-11, 14:15   #489
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

Det er flott, Nnem, stå på! Eit lite tilbakesteg er ikkje meir enn det.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 22-04-11, 09:25   #490
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

17.1: 131,5 - startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemålet nådd!

Veldig spent på påskeuka. Spist rett, men ikke fått veid mat etc. som jeg bruker noen dager, sa har ikke så kontroll som jeg liker ha..

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 24-04-11, 11:17   #491
Savagedlight
Medlem
 
Savagedlight sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 74
Savagedlight er på en erverdig vei

Re: Påskeutfordringen ...

Wohoo!
Påskemål: 81.9kg
Vekt nå: 81.6kg

__________________
Start: 17. Oktober, 2010.
Savagedlight er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 06:05   #492
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

Sluttoppdatering:

...Start....27.12.2010: 102,0 kg
.1 veke....03.01.2011: 101,4 kg
.2
veker...10.01.2011: 101,6 kg
.3 veker...17.01.2011: 100,0 kg
.4 veker...24.01.2011: 099,8 kg

.5 veker...31.01.2011: 100,2 kg
.6 veker....7.02.2011:..100,4 kg
.7 veker...14.02.2011:...99,6 kg
.8 veker ..21.02.2011:...99,2 kg
.9 veker ..28.02.2011:...99,4 kg..
10 veker ..07.03.2011:. .99,0 kg
11 veker ..14.03.2011:...99,8 kg.
12 veker ..21.03.2011:...99,2 kg
13 veker ..28.03.2011:...99,4 kg......
14 veker ..04.04.2011:...99,8 kg.
15 veker ..11.04.2011:...99,0 kg
16 veker ..18.04.2011: ..99,4 kg
SLUTT......25.04.2011:...96,6 kg -5,4 kg totalt

Så det ser ut som at eg nådde målet likevel da, om enn på ein litt trist måte. Takk for følget så langt, no blir det å finne seg ei passeleg ny utfordring, og grave fram litt motivasjon...

__________________


Sist redigert av Zillah : 25-04-11 kl 14:09. Årsak: Link
Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 13:30   #493
<insert_scary_name_here>
Seniormedlem
 
<insert_scary_name_here> sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill<insert_scary_name_here> er virkelig snill

Sv: Påskeutfordringen ...

Siste dag av påsken, og jeg tillater meg å ta med dagens veiing - så er jeg i mål! Endte på 94,3 i dag, må si meg fornøyd med det!

__________________
<insert_scary_name_here> er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 14:09   #494
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

Flott <isnh>!! Gratulerer

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 14:10   #495
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

Bli med vidare ned til Sankthans, dei av dykk som ikkje enda er ved endeleg mål?

---> http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43261

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 26-04-11, 08:54   #496
sjokolademomsen
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
sjokolademomsen er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Greide ikkje påskemålet mitt, men er godt fornøgd med resultatet uansett. - 5,5 kg blei resultatet Det går jo nedover Satser på å nå 17 mai målet

__________________


Sankthans mål:
sjokolademomsen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-04-11, 15:19   #497
monstermarihone
Medlem
 
monstermarihone sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
monstermarihone er på en erverdig vei

Sv: Påskeutfordringen ...

Klarte slett ikke påskemålet mitt, men får ta meg sammen og lage et nytt mål

monstermarihone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-04-11, 15:42   #498
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Påskeutfordringen ...

Vegen fram blir til mens ein går, og om ein ikkje kikker seg bakover Lykke til vidare mot sankthans, monstermarihone!

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no