Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-05-20, 18:53 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Spørsmål om BMR, fitbit og kalorierHei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-05-20, 16:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorierMin klokke regner også ut mitt nivå og da burde jeg lagt på meg flere kg i uka, så de klokke greiene tror jeg dessverrre ikke på
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
04-05-20, 22:04 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorierNei det er jammen ikke til å bli klok på, men interessant å høre om andres erfaringer uansett. Det er litt irriterende, i følge "tallene" burde jo kiloene renne av, men det gjør de jaggu ikke. Liker jo selvsagt fremdeles å se at jeg går godt med skritt osv., men det hadde jo vært fint om det også var litt relevant i forhold til vektnedgang. Det virker jo som utregningene er helt på viddene! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-05-20, 16:59 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier
Det er jo ikke skrittene i seg selv men intensiteten.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
10-05-20, 06:11 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2017
Innlegg: 919
|
Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorier
Regnestykket ditt er nok ganske sikkert feil, enten så forbrenner du ikke så mye som du tror du forbrenner, eller så teller du feil. Kroppen kan nok klare maks ei uke med så stort kaloriunderskudd (over 1000 kcal pr. døgn) før den rett og slett tvinges til å forbruke av sine oppsparte lagre og gå ned i vekt.
__________________
Fullstendig carnivore nå og karbohydrater er lyst i bann... |
Min kostholdsfilosofi: Strikt carnivore nå. |
14-05-20, 11:07 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Sv: Spørsmål om BMR, fitbit og kalorierJeg teller ikke feil, det er jeg 100 % sikker på. Men jeg tror fitbiten overdriver kaloriforbruket mitt ganske mye. Skrittene er nok riktige, det er en aktiv jobb, men jeg tror ikke at jeg forbrenner så mye som fitbiten regner ut. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fitbit eller Jawbone? | Kiro | Trening | 8 | 12-10-14 22:27 |
Kalorier pr dag | hope10 | Ketolysekuren | 52 | 25-03-12 00:51 |
Kalorier | sofie77 | Ketolysekuren | 3 | 05-03-10 16:31 |
Mye kalorier (fett) vs lite kalorier | Sommerglad | Spørsmål og svar | 12 | 22-02-10 15:07 |
Kalorier og ikke kalorier | smilefjes | Lavkarbo generelt | 15 | 19-09-08 22:27 |