Den store felles ED-tråden

[grotingeling]

Skal vi se, kan vi få til en felles tråd for alle fasene på ED slik at vi er samlet i fellesskap??
Vi prøver dere

Hvis dette skal fungere, så tror jeg vi alle må huske å oppgi hvilken fase det gjelder når vi legger ut spørsmål.
Bortsett fra det så ser jeg ikke noe stort behov for retningslinjer.

ER DERE MED??

[valkerut]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Skal vi se, kan vi få til en felles tråd for alle fasene på ED slik at vi er samlet i fellesskap??
Vi prøver dere

Hvis dette skal fungere, så tror jeg vi alle må huske å oppgi hvilken fase det gjelder når vi legger ut spørsmål.
Bortsett fra det så ser jeg ikke noe stort behov for retningslinjer.

ER DERE MED??

Supert ! Bra du ordner


Hilsen meg i Fase 2

[arkine]

veldig bra ,,å jeg er så glad som sto over presset i går ,og holdt meg til ED
det holdt hardt men jeg klarte det, og selvfølelsen er bra
det var første uke i fase en, går nå på med krom rygg på neste uke
belønningen i dag var også 100 g opp,men vet av erfaring at dette er helt normalt,for cm har minket,,(endelig skjønt det)

men at jeg skulle holde meg unna vekta vær dag , vel det klarer jeg ikke

[streber]

Groteling ordner opp-så bra! Jeg er med! 1.dag i fase 2 her

[grotingeling]

Hei og hopp, der var jo flere på plass allerede - så kjekt

[Monica31]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Hvis dette skal fungere, så tror jeg vi alle må huske å oppgi hvilken fase det gjelder når vi legger ut spørsmål.
Bortsett fra det så ser jeg ikke noe stort behov for retningslinjer.

ER DERE MED??

Jeg er MED! et lite tips (ser mange har gjort det allerede...) at vi eR flinke og skrive utfyllende nok på livsstilsfilosofien vår...den nederst i hvert innlegg. Så ser vi med en gang hvor i løypa vi er!

Bra initiativ Grotingeling

Jeg prøvde ut vektklubben på vg sine sider noen år, men syntes bare jeg snakket med andre som var flinke og alle fikk det til...untatt meg, som da spiste en sjokolade mens jeg leste om hvor flinke andre var, og bestemt meg for at -IMORGEN- da skulle jeg begynne igjen?!?!?!? FAMILIERT??

Men på dette forumet er folk engasjerte og alle reagerer så godt på oppmuntring her! Tenk at Arkine ikke spiste baguett og Fake smile bestemmer seg for å tenke alternativt i mammas fest!
Jeg kjenner jeg blir gira bare av det. Hvordan kan jeg noen gang skuffe meg selv eller dere andre strebere da!

Valkerut, Titti, Streber, Fake Smile, Grotingeling og alle dere andre jeg glemte å nevne i farten la 2010/2011 være det året vi bestemte selv og klarte å endre dårlige vaner til gode OG beseiret overvekt!
Når jeg er ferdig (for jeg skal nemlig klare det) skal jeg aldri tenke at jeg må SLANKE meg igjen. Er dritt lei det ordet, da skal jeg holde meg sunn og naturlig og ha en liten vektkontroll på meg selv nå og da...men ikke noe panisk.

Idag har jeg bestemt meg for ikke å veie meg før mandag morgen.....NOEN ANDRE SOM ER MED???!?!?!?!??!?

[streber]

Jeg BURDE bli med, for jeg er livredd for å gå opp i vekt igjen nå som jeg er i fase 2 og skal spise et "vanlig" måltid hver dagså jeg kan fort bli panisk på det å gå på vekten for ofte kjenner jeg...Det blir hardt- men ok Monica, jeg er med-mandag sjekkes vekten neste gang!

[Tutte]

Så kjekt at det er kommet en samlet tråd for oss alle ! Jeg må ærlig innrømme at det ikke har vært så mye ED her de siste ukene, motivasjonen forsvant litt, jeg har vært vekkfeist på ferie, osv. Men nå, NÅ er jeg tilbake igjen på det gode kostholdet. Startet opp igjen i Fase 1 for noen dager siden og kjenner at dette gjør meg godt Har vært inne å lest i trådene og følgt med dere, bare vært veldig rolig selv

Håper dere alle har en riktig fin dag ! Her er første snøen for vinteren kommet, og jeg sitter under teppet med en kopp te og koser meg

[arkine]

ja det motiverer oss andre,når vi ser at noen av oss klarer det,
og den baguetten skal ligge der, den er frossen
og feil av meg og si ,når noen av oss klarer det,, vi klarer det jo alle sammen,
og er med på den ,hater ordet slanking, så denne gangen skal også jeg ,hive det ordet når jeg har nådd målet mitt,,

og den vektklubben på dagbladet ja ,den kan du ha for meg ,, sant som du sier , og jeg også ( må jo le litt) spiste også sjokolade og sånt når jeg leste om alle de flinke ,,for det fantes jo bare velykket folk der ,vi andre sa vel ikke så mye ,,
så jeg også takker så mye for støtten jeg får her inne på på godt og vondt,
det motiverer veldig .

å nå sitter jeg her , fyrer i ovnen og er fornøyd med meg selv igjen .

men å klare og la være og veie meg før mandag,, vel det skal holde hardt

[Kikkin]

Jeg er med!
Selv om jeg ikke skriver så mye, så er jeg her nesten hver dag!

[savoy]

Jeg er også med. Er i fase 1 eller 2 minus om det kan sies sånn

Kjemper mot mine siste kilo og så blir det å klare å holde seg etterpå.
Veldig fin støtte i forumet her syns jeg.
Jeg må innrømme at jeg leser mer enn jeg skriver også, dessverre.

[Popp]

Hei

Her er jeg også! Fint å samles, da det ikke er for mange som forblir eller møter opp i Fase 3 av gangen. Men jeg bare lurer på om vi skal beholde snakket om gode sjokolader, bær, frukt og nøtter i fase 3 så vi ikke gjør dere helt sprø .

arkine: Jeg ble imponert over at du klarte å holde deg unna den baguetten. Det gjelder å bare bestemme seg, men det er ikke alltid like lett å følge.

Gratulerer med all nedgangen deres. Lurer på hvor mange kiloer vi har tilsammen har gått ned?

Og et tips til slutt: Ikke gå på vekten mer en gang i uken -mest for deres egen del. Jeg merker hvertfall selv at jeg ikke stresser så mye når jeg vet at jeg ikke lenger tenker så mye på vektskålen.

[Popp]

Opprinnelig lagt inn av Kikkin, her.

Jeg er med!
Selv om jeg ikke skriver så mye, så er jeg her nesten hver dag!

Hei Kikkin - er du allerede kommet til fase 3?

[tuddelu]

Jeg er med Kjekt med en fellestråd for hele ED gjengen

[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av Popp, her.

Hei

Her er jeg også! Fint å samles, da det ikke er for mange som forblir eller møter opp i Fase 3 av gangen. Men jeg bare lurer på om vi skal beholde snakket om gode sjokolader, bær, frukt og nøtter i fase 3 så vi ikke gjør dere helt sprø .

Det gjør meg ingenting å høre om hvordan fase 3 er, vi skal jo alle sammen dit etter hvert så det er jo kjekt å få med seg tips.
Liker å ha noe å glede meg til jeg
Ellers så kan jeg rapportere at dagens hjerteundersøkelse var positiv, dvs det er i alle fall ikke noe feil med hjertet mitt
Men bergenstrafikken derimot........
Jeg bare sier det; går det an å ta hintet fra meterologisk om å legge på vinterdekk kanskje.......
Bruke 2,5 time med bussen fra jobb til Haukeland i ettermiddag, og den strekninger tar normalt 25-30 minutter - i rushet!
Ellers så er jeg godt inne i fase2-verdenen, og har nå inntatt et herlig måltid bestående av kyllingsuppe med masse grønnsaker

[arkine]

regner dere caramellbaren som et måltid ,eller er den extra

[Grubbeline]

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

regner dere caramellbaren som et måltid ,eller er den extra

Baren er et av måltidene ja... Uansett hvilken bar det er.

[streber]

Groteling, er den bunnen og fromasjen du la ut på oppskrifter tilatt i fase 2 altså??? Lignet veldig på Gerds ostekake som mannen ønsker seg til han feirer bursdag her, 06. november-hadde gladelig tatt et stykke med det og en kalkunpølse(vi skal servere pølse med brød-jeg skal ikke røre brødet selvsagt- som saltmat i tillegg til kakene) som maten den dagen......

[arkine]

Opprinnelig lagt inn av Grubbeline, her.

Baren er et av måltidene ja... Uansett hvilken bar det er.

ja tengte meg det ,egentlig så visste jeg det ,,men håpet ,,

[tuddelu]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Det gjør meg ingenting å høre om hvordan fase 3 er, vi skal jo alle sammen dit etter hvert så det er jo kjekt å få med seg tips.
Liker å ha noe å glede meg til jeg
Ellers så kan jeg rapportere at dagens hjerteundersøkelse var positiv, dvs det er i alle fall ikke noe feil med hjertet mitt
Men bergenstrafikken derimot........
Jeg bare sier det; går det an å ta hintet fra meterologisk om å legge på vinterdekk kanskje.......
Bruke 2,5 time med bussen fra jobb til Haukeland i ettermiddag, og den strekninger tar normalt 25-30 minutter - i rushet!
Ellers så er jeg godt inne i fase2-verdenen, og har nå inntatt et herlig måltid bestående av kyllingsuppe med masse grønnsaker

Så flott at hjertet ditt er friskt!

Jeg fatter ikke at folk ikke tar det seriøst når det meldes om snø ÈN uke i forveien!!!?! Funderer på om vi tror vi er udødelig her i Bergen når snøen kommer

[streber]

He he he- det er så sant at folk i Bergensområde blir like forbauset hvert år når snøen og isen kommer, var gift med en vestlending og vi bodde i Os noen år, så det der har jeg vært vitne til ja

[tuddelu]

Hvordan var første dag i fase 2 streber? Tiden flyr, du har allerede unnagjort fase 1

[streber]

Spiste elgkjøtt, marinert i rapsolje og krydder, med mye grønnt til-nyyydelig

[tuddelu]

Namnam! Det hørtes virkelig nydelig ut
Imorgen tenkte jeg å lage scampi til middag - og som jeg gleder meg

[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

Groteling, er den bunnen og fromasjen du la ut på oppskrifter tilatt i fase 2 altså??? Lignet veldig på Gerds ostekake som mannen ønsker seg til han feirer bursdag her, 06. november-hadde gladelig tatt et stykke med det og en kalkunpølse(vi skal servere pølse med brød-jeg skal ikke røre brødet selvsagt- som saltmat i tillegg til kakene) som maten den dagen......

Den ligger i grenseland, men jeg har fått oppskriften av legen på Fedonklinikken ifbm 17.mai-feiringen i 2009 - da var jeg i fase 2.
Så ja - den er tillatt