Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-02-11, 22:21 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Vanskeligheter med å komme i ketoseHmm....Er på ketolyse kuren for andre gang....før jul fikk jeg altid bra utslag på stixa, men nå etter å ha begynt for andre gang sliter jeg sikkelig med å holde meg i ketose, selv om jeg spiser det samme som forrige gang...
Drikker også pepsimax og det hender jeg tar noen lækerol... Noen som ser noe jeg bør forandre på? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-02-11, 18:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Jeg kommer heller ikke i ketose når jeg prøver meg på ketogen diett igjen. Var bare første gang jeg gikk på ketolyse at jeg faktisk kom i ketose. Menyen din ser bra ut, men du bør kutte Pepsi max, om du skal kutte noe. |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
13-02-11, 20:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Ikke sikkert det er pepsi`n som stopper det hele, men den kan gjøre det for noen. Ellers så kan du jo prøve med mer grønnsaker og mer fett |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
13-02-11, 21:10 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Høres ut som en ide Skal prøve å spise renere. Mindre erstatninger mer rent kjøtt, grønt og fett Liker ikke når jeg ikke får utslag...får på en måte ikke "fulgt med..." Har også stått på et laaaangt platå, så da lurer en jo enda mer på om en driver med no galt.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 21:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Ren mat er alltid det smarteste Platåer er forøvrig veldig vanlig når man har gått ned en del. Kroppen må ta seg en liten pause, for så å komme i gang igjen. Dette går nok fint, skal du se |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
13-02-11, 21:34 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Har vært på et platå i ca 3mnd nå, går ned og opp de samme to kgene hele tiden, men stresser i grunn ikke.... Hadde vært fantastisk å komme meg ned de siste 8kg før sommeren, men trur nok tiden er på vei til å bli knapp...i alle fall med dette tempoet:P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 22:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Så lenge du holder deg innenfor karbohydratgrensen vil du være i ketose.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
13-02-11, 23:01 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Enig med Alkazelters, har du gamle stix? Tester du et par timer etter dagens siste måltid? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-02-11, 23:20 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.Jeg har helt nye stix og tester til rett tid. Noen ganger får jeg litt utslag, andre ganger ikke. I utgangspunktet ønsker jeg å være i ketose, men har lest det ikke er bra å falle ut og inn flere ganger og at man da til slutt ikke kommer i ketose i det hele tatt. Tenker det kansje er dette som har skjedd meg nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 23:30 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Vanskligheter med å komme i ketose.
Man faller ikke ut og inn av ketose om man holder seg til lavkarbo! uansett hva stixsen viser |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-02-11, 08:30 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketoseIkke heng deg så mye opp i de sticksene. Med den menyen er du i ketose, uansett hva sticksene sier. Det hører til sjeldenhetene at man ikke er i ketose når man ligger på 15-20 gr kh daglig. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-02-11, 09:47 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketoseDa skal jeg slutte å bekymre meg over stix og urin, og heller fortsette og spise god mat og drikke vann (ikke max:P) Kute ned litt på meieriprodukter og heller pøse på med annen type fett Er det smørr som er tingen da? Bruker mye smørr, men må vel øke godt på der nå hvis jeg skal kutte ut på meieriproduktene Må nok også bli flinkere til å føle på om jeg er sulten eller om jeg egentlig bare er fysen på no... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-02-11, 09:59 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketose
Og et lite tips til: Hvis du "fyser" på ting så er det sannsynlig at du spiser for lite fett og kjøtt. Man skal ikke trenge å fyse på dette kostholdet. Spis det feteste kjøttet og fisken, nakkekoteletter en fine ting. Sånne magre fileter er ikkeno' særlig. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
14-02-11, 10:29 | #17 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketoseBlås i de stixene.De tåler ikke fukt. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan komme i ketose? | Buksene strammer | Lavkarbo generelt | 3 | 07-06-10 18:08 |
Komme i Ketose | Lillemeg1 | Lavkarbo generelt | 8 | 16-02-10 14:39 |
Tar det lang tid å komme ut av ketose? | kath | Ketolysekuren | 25 | 09-10-09 07:11 |
Kan man komme i ketose med BMI på 20? | Ullabulla | Ketolysekuren | 85 | 18-09-07 10:36 |
Tar det lang tid å komme i ketose? | Boxie | Spørsmål og svar | 37 | 22-04-06 11:03 |