Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-01-11, 12:04 | #201 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Flinke dere er å så har kommet så langt |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-01-11, 12:41 | #202 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 8 gjennomført |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-01-11, 13:43 | #203 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
130 min?? På spinning?? Fatter ikke hvor du tar energien fra etter Jillians torturtrening
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
26-01-11, 14:32 | #204 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hvilke vekter bruker dere? |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
26-01-11, 14:55 | #205 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 11 gjennomført.... 1. dag på level 2.... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
26-01-11, 18:33 | #206 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
På level to brukte jeg 3 kgs på alt unntatt den siste (V-shape)-øvelsen hvor jeg brukte 1,5 kgs.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
26-01-11, 19:23 | #207 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har ikke manualer. Får se om jeg kjøper det. Jeg bruker flasker med 1,5 liter vann i. Det er tungt nok... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-01-11, 19:40 | #208 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Dag 2 gjennomført og fullført....jeg er så stolt av meg selv i dag. Gikk jo på med godt mot i går og klarte ikke hele level 1, men i dag klarte jeg å fullføre, men innrømmer det var hardt og armene dirrer og beina skjelver....og var litt ehh...ganske støl i dag, men jammen er det forskjell bare fra dag 1 til 2... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
26-01-11, 21:06 | #209 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
26-01-11, 21:09 | #210 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-01-11, 21:31 | #211 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Det forplikter på en måte, det er sant
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
26-01-11, 21:33 | #212 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ja, det forplikter. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
26-01-11, 22:51 | #213 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Takker for rosen - men jeg har vel egentlig bare startet før dere .
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
26-01-11, 22:52 | #214 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I dag er jeg ganske sur. Ingen trening på meg i dag nemlig, og det selv med veldig gode planer. Sånn er det altså av og til når man har barn som krever litt mer enn beregnet. Jeg er VELDIG sur for at jeg ikke har fått trent, faktisk. Jajja, jeg får ta dobbel dose i morgen. |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
26-01-11, 22:54 | #215 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Oi, da tar jeg av min virituelle hatt for deg, LanoGakkGakk
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
27-01-11, 02:30 | #216 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Åhhhh...i dag var jeg VELDIG nær å hoppe over treninga. Rett og slett fordi tida (nesten) ikke strakk til. Jeg har nemlig vært sosial i dag for første gang på lenge. Har bare jobba de siste par ukene, så i dag måtte jeg treffe litt venner igjen
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-11, 12:26 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 7 i dag men jeg klarte bare 15 min ,kroppen ville ikke mer i dagmen litt er bedre enn ingenting |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-01-11, 14:59 | #218 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-01-11, 18:56 | #219 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 23...
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
27-01-11, 19:53 | #220 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Samme her Gracella, er nok ikke den med mest spenst jeg heller...men gjennomførte dag 3...hele programmet, og jeg holder meg også till Anita...må jeg innrømme. Jeg hadde så gangsperr i leggene i morges at jeg måtte gå på tærne inn på badet.....men gikk seg til når jeg fikk gått litegran...men fy pokker så vondt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
27-01-11, 20:39 | #221 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg har visst sakket litt akterut, men jeg har ikke tenkt å gi meg altså!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg |
27-01-11, 22:31 | #222 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg lurer på om dere må ha litt vann under treninga? Jeg er avhengig av å drikke vann når jeg trener, men ser at Jillian og jentene ikke inntar væske under hele treningsøkta...bare lurer?? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
27-01-11, 22:43 | #223 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Lanogakkgakk: Her er ungene med å hopper. De synes det er veldig gøy å gjøre det samme som mamma. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-11, 23:35 | #224 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg sliter litt med motivasjonen nå, det må jeg ærlig innrømme.. Har trent hardt i 20 timer fordelt over 13 dager nå, men har bare gått ned 0,5 kilo... Jeg veier 94 kilo, så det er jo mye å ta av...
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-11, 23:50 | #225 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
bygget muskler da kanskje?? Du bør jo måle deg samtidig |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |