Hjelp, må ta en viktig beslutning

senka · 09-05-12, 21:16

Hei
Jeg fikk svar av vår snille Torkil om å slutte på ketolyse
Grunnen til det er at jeg står på platå i 8mnd. og han sier at Ketose virker ikke på meg lenge.. ,at jeg skulle begynne "Etter slankekuren" boka av Torkil eller Fedon.Jeg er lei for det og håper fortsatt på MIRAKEL
Er veldig redd at jeg skal legge på meg av den nye kosthold og trives med ketogen mat.Er det noe med lignende erfaring??
Har dere noen gode råd? Please

langaard · 09-05-12, 21:18

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Hei
Jeg fikk svar av vår snille Torkil om å slutte på ketolyse
Grunnen til det er at jeg står på platå i 8mnd. og han sier at Ketose virker ikke på meg lenge.. ,at jeg skulle begynne "Etter slankekuren" boka av Torkil eller Fedon.Jeg er lei for det og håper fortsatt på MIRAKEL
Er veldig redd at jeg skal legge på meg av den nye kosthold og trives med ketogen mat.Er det noe med lignende erfaring??
Har dere noen gode råd? Please

Hva begrunna han det med

senka · 09-05-12, 21:23

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Hva begrunna han det med

Jeg trodde at det var pga mine tunge medisiner,men han sa det er ikke det.
Han begrunnet ikke sa bare at det ikke virker på meg

langaard · 09-05-12, 21:33

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Jeg trodde at det var pga mine tunge medisiner,men han sa det er ikke det.
Han begrunnet ikke sa bare at det ikke virker på meg

Hmm.. syns du skal be ham begrunne det

senka · 09-05-12, 21:36

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Hmm.. syns du skal be ham begrunne det

Jeg er sjenert å spørre

**Gerd** · 09-05-12, 22:46

Jeg syns du skal spørre jeg.

Noe av grunnen til at man på ketolysekuren, iflg. boka ,anbefales å ta en pause etter 6 måneders tid, er at vektnedgangen gjerne begynner å gå saktere, og ev. stopper opp. Det er jo deprimerende og er ofte en grunn til at folk gir opp.

Jeg vil anbefale deg å fortsette å spise ren mat, øke på med grønnsaker, ev. bruke mer karborike grønnsaker. Øk litt hver dag/uke. forstett å spise deg mett og drikke godt med vann.

Dietta · 09-05-12, 22:53

Kanskje et dumt spørsmål senka - men har du regnet på hvor mange kalorier du spiser ? Jeg må ha kontroll på kaloriene også, ikke bare karbohydratene

senka · 09-05-12, 23:08

Ikke alltid men det er fra 1250-1500kcal.Noen ganger litt mer

Dietta · 09-05-12, 23:11

Da spiser du ikke for mye kalorier heller, etter min mening. Det er nok ikke forsvarlig å ligge noe særlig under det.
Huff dette var ikke noe moro å høre senka. Men jeg er enig med de andre som synes du skal spørre om Torkil kan begrunne. det. Alltid mye bedre å vite hvorfor man blir anbefalt å gjøre endringer

**Gerd** · 09-05-12, 23:12

Hvor mange karbohydrater spiser du om dagen?
Og hvor mye av det kommer fra grønnsaker?

senka · 09-05-12, 23:28

Mellom 20-30,bruker litt melk i kaffen(kuttet fløten)
Spiser: paprika,løk,litt tomat,squash,blomkål,isberg,kål,litt brokkoli.
Vet at jeg burde spise mye mer grønnsaker.

**Gerd** · 09-05-12, 23:32

Grønnsaker er viktig

Hvordan har du øket karbohydratinntaket i løpet av kuren? Er det etter øking vektnedgangen stoppet opp?

senka · 09-05-12, 23:42

Nei Gard,det stoppet etter to uker,mistet bare 2 kg..og stoppet.
Spiser like mye av grønnsaker som før.Jeg ble smalere i midje 12 cm da jeg også trente+lavkarbo,men alt har stoppetSluttet med frø i tyrkisk yogurt.Spiser ikke brøderstatning,sluttet med fløte som je likte.
Tusen takk at dere prøver å hjelpe meg

**Gerd** · 09-05-12, 23:44

Ok...

Ta en titt på Fedon, kanskje
Vet det er flere som har opplevd å gå ned ved å bytte fra ketolyse til fedon

Håper du finner en løsning

senka · 09-05-12, 23:49

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ok...

Ta en titt på Fedon, kanskje
Vet det er flere som har opplevd å gå ned ved å bytte fra ketolyse til fedon

Håper du finner en løsning

Tusen takk,håper det

Catwoman · 10-05-12, 11:15

Vil få önske deg lykke til, håper du finner en bra lösning for deg Og som flere sier her, grönnsaker er utrolig viktig. Näringsrik salat som ruccola, hjertesalat og spinat er også bra å spise

**Photobscura** · 10-05-12, 11:32

Har du prøvd/vurdert å kutte alt av meieriprodukter for en stund? Det er en av de aller vanligste partystopperne, og det har gitt uttelling for mange å ta det ut av kosten! (Du kan dog ta dem inn igjen når du vedlikeholder, dersom du ikke ellers reagerer negativt på det).

Ellers se generelt på:
-Stresselementer
-Nøtter/frø (brøderstatnineg, som jeg forsåvidt ser du har kutta)
-Småspising utenom måltider
-Søtstoffer, både i bakverk, godteri og brus
-Vannintak (ketose er vanndrivende, og fordrer et noe høyere væskeinntak enn før).

senka · 10-05-12, 13:24

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Har du prøvd/vurdert å kutte alt av meieriprodukter for en stund? Det er en av de aller vanligste partystopperne, og det har gitt uttelling for mange å ta det ut av kosten! (Du kan dog ta dem inn igjen når du vedlikeholder, dersom du ikke ellers reagerer negativt på det).

Ellers se generelt på:
-Stresselementer
-Nøtter/frø (brøderstatnineg, som jeg forsåvidt ser du har kutta)
-Småspising utenom måltider
-Søtstoffer, både i bakverk, godteri og brus
-Vannintak (ketose er vanndrivende, og fordrer et noe høyere væskeinntak enn før).

Nei,har ikke prøvd å kutte ut meierprodukter
Det betyr melk,tyrkisk yogurt,ost,smør..Wow det blir tøft Kan jeg bruke laktose melk i stedenfor??
Spiser aldri utenom måltider,driker aldri brus bare rent vann.
Drikker minst 4l vann,tørr i munnen pga medisiner.
Lager sjeldent gang lavkarbo kaker,spiser ikke knekkebrø,kuttet frø

Dietta · 10-05-12, 13:51

Helt enig med Photo jeg. Prøv å kutte ut ALLE melkeproduktene en liten periode, for å se om ikke det kan hjelpe. Smør pleier å være greit å bruke, selv for de som kutter melkeprodukter
Synes i hvert fall det er værdt et forsøk

senka · 10-05-12, 13:58

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Helt enig med Photo jeg. Prøv å kutte ut ALLE melkeproduktene en liten periode, for å se om ikke det kan hjelpe. Smør pleier å være greit å bruke, selv for de som kutter melkeprodukter
Synes i hvert fall det er værdt et forsøk

Må det for å prøve en stund,men det blir ikke lett
Som du sier det er værdt et forsøk.

Dietta · 10-05-12, 14:00

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Må det for å prøve en stund,men det blir ikke lett
Som du sier det er værdt et forsøk.

Helt klart
Det er faktisk mange som har hatt stagnasjon lenge, som har begynt å gå nedover igjen når de har kuttet melkeprodukter, så IKKE gi opp håpet

senka · 10-05-12, 14:10

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Helt klart
Det er faktisk mange som har hatt stagnasjon lenge, som har begynt å gå nedover igjen når de har kuttet melkeprodukter, så IKKE gi opp håpet

Kjære Dietta hva jeg skal ha i kaffe,klarer ikke den svarte kaffe uten noe,
vet kke om jeg kan bruke laktosefri melk

TovHus · 10-05-12, 14:14

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Kjære Dietta hva jeg skal ha i kaffe,klarer ikke den svarte kaffe uten noe,
vet kke om jeg kan bruke laktosefri melk

Du kan lage eggemelk? Søk her inne, så finn du oppskrift

Dietta · 10-05-12, 14:16

Huff, her jeg ikke den rette til å gi deg svar. Jeg liker ikke kaffe, så det er liksom ikke noe problem for meg.
Men, er veldig usikker på det med laktosefri melk. Det er jo fortsatt et melkeprodukt. Hva med soyamelk ? Vet at soya kanskje ikke er så bra, men vi snakker jo om veldig små mengder siden det bare er til bruk i kaffen.
Vet at jeg har lest noe her inne om eggemelk, som man lager selv uten melkeprodukter. Husker ikke i hvilen tråd da

Sikker på at noen kommer med gode råd ang. det.

Dietta · 10-05-12, 14:19

senka sjekk ut denne

09-05-12, 21:16	#1
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Hjelp, må ta en viktig beslutning Hei Jeg fikk svar av vår snille Torkil om å slutte på ketolyse Grunnen til det er at jeg står på platå i 8mnd. og han sier at Ketose virker ikke på meg lenge.. ,at jeg skulle begynne "Etter slankekuren" boka av Torkil eller Fedon.Jeg er lei for det og håper fortsatt på MIRAKEL Er veldig redd at jeg skal legge på meg av den nye kosthold og trives med ketogen mat.Er det noe med lignende erfaring?? Har dere noen gode råd? Please
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-05-12, 21:18	#2
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning Opprinnelig lagt inn av senka, her. Hei Jeg fikk svar av vår snille Torkil om å slutte på ketolyse Grunnen til det er at jeg står på platå i 8mnd. og han sier at Ketose virker ikke på meg lenge.. ,at jeg skulle begynne "Etter slankekuren" boka av Torkil eller Fedon.Jeg er lei for det og håper fortsatt på MIRAKEL Er veldig redd at jeg skal legge på meg av den nye kosthold og trives med ketogen mat.Er det noe med lignende erfaring?? Har dere noen gode råd? Please Hva begrunna han det med
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-05-12, 21:23	#3
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Hva begrunna han det med Jeg trodde at det var pga mine tunge medisiner,men han sa det er ikke det. Han begrunnet ikke sa bare at det ikke virker på meg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-05-12, 21:33	#4
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning Opprinnelig lagt inn av senka, her. Jeg trodde at det var pga mine tunge medisiner,men han sa det er ikke det. Han begrunnet ikke sa bare at det ikke virker på meg Hmm.. syns du skal be ham begrunne det
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-05-12, 21:36	#5
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Hmm.. syns du skal be ham begrunne det Jeg er sjenert å spørre
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Hjelp, må ta en viktig beslutning

Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning

Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning

Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning

Sv: Hjelp Må ta en viktig besluttning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

09-05-12, 22:46	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Jeg syns du skal spørre jeg. Noe av grunnen til at man på ketolysekuren, iflg. boka ,anbefales å ta en pause etter 6 måneders tid, er at vektnedgangen gjerne begynner å gå saktere, og ev. stopper opp. Det er jo deprimerende og er ofte en grunn til at folk gir opp. Jeg vil anbefale deg å fortsette å spise ren mat, øke på med grønnsaker, ev. bruke mer karborike grønnsaker. Øk litt hver dag/uke. forstett å spise deg mett og drikke godt med vann.
	Min kostholdsfilosofi: 1

09-05-12, 22:53	#7
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Kanskje et dumt spørsmål senka - men har du regnet på hvor mange kalorier du spiser ? Jeg må ha kontroll på kaloriene også, ikke bare karbohydratene __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

09-05-12, 23:08	#8
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Ikke alltid men det er fra 1250-1500kcal.Noen ganger litt mer
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-05-12, 23:11	#9
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Da spiser du ikke for mye kalorier heller, etter min mening. Det er nok ikke forsvarlig å ligge noe særlig under det. Huff dette var ikke noe moro å høre senka. Men jeg er enig med de andre som synes du skal spørre om Torkil kan begrunne. det. Alltid mye bedre å vite hvorfor man blir anbefalt å gjøre endringer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

09-05-12, 23:12	#10
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Hvor mange karbohydrater spiser du om dagen? Og hvor mye av det kommer fra grønnsaker?
	Min kostholdsfilosofi: 1

09-05-12, 23:28	#11
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Mellom 20-30,bruker litt melk i kaffen(kuttet fløten) Spiser: paprika,løk,litt tomat,squash,blomkål,isberg,kål,litt brokkoli. Vet at jeg burde spise mye mer grønnsaker.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-05-12, 23:32	#12
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Grønnsaker er viktig Hvordan har du øket karbohydratinntaket i løpet av kuren? Er det etter øking vektnedgangen stoppet opp?
	Min kostholdsfilosofi: 1

09-05-12, 23:42	#13
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Nei Gard,det stoppet etter to uker,mistet bare 2 kg..og stoppet. Spiser like mye av grønnsaker som før.Jeg ble smalere i midje 12 cm da jeg også trente+lavkarbo,men alt har stoppetSluttet med frø i tyrkisk yogurt.Spiser ikke brøderstatning,sluttet med fløte som je likte. Tusen takk at dere prøver å hjelpe meg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-05-12, 23:44	#14
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Ok... Ta en titt på Fedon, kanskje Vet det er flere som har opplevd å gå ned ved å bytte fra ketolyse til fedon Håper du finner en løsning
	Min kostholdsfilosofi: 1

09-05-12, 23:49	#15
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Ok... Ta en titt på Fedon, kanskje Vet det er flere som har opplevd å gå ned ved å bytte fra ketolyse til fedon Håper du finner en løsning Tusen takk,håper det
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-05-12, 11:15	#16
Catwoman Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Värmland/Akershus Alder: 52 Innlegg: 12.815	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Vil få önske deg lykke til, håper du finner en bra lösning for deg Og som flere sier her, grönnsaker er utrolig viktig. Näringsrik salat som ruccola, hjertesalat og spinat er også bra å spise __________________ Catwomans Schratchpost!
	Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;)

10-05-12, 11:32	#17
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Har du prøvd/vurdert å kutte alt av meieriprodukter for en stund? Det er en av de aller vanligste partystopperne, og det har gitt uttelling for mange å ta det ut av kosten! (Du kan dog ta dem inn igjen når du vedlikeholder, dersom du ikke ellers reagerer negativt på det). Ellers se generelt på: -Stresselementer -Nøtter/frø (brøderstatnineg, som jeg forsåvidt ser du har kutta) -Småspising utenom måltider -Søtstoffer, både i bakverk, godteri og brus -Vannintak (ketose er vanndrivende, og fordrer et noe høyere væskeinntak enn før). __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

10-05-12, 13:24	#18
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Har du prøvd/vurdert å kutte alt av meieriprodukter for en stund? Det er en av de aller vanligste partystopperne, og det har gitt uttelling for mange å ta det ut av kosten! (Du kan dog ta dem inn igjen når du vedlikeholder, dersom du ikke ellers reagerer negativt på det). Ellers se generelt på: -Stresselementer -Nøtter/frø (brøderstatnineg, som jeg forsåvidt ser du har kutta) -Småspising utenom måltider -Søtstoffer, både i bakverk, godteri og brus -Vannintak (ketose er vanndrivende, og fordrer et noe høyere væskeinntak enn før). Nei,har ikke prøvd å kutte ut meierprodukter Det betyr melk,tyrkisk yogurt,ost,smør..Wow det blir tøft Kan jeg bruke laktose melk i stedenfor?? Spiser aldri utenom måltider,driker aldri brus bare rent vann. Drikker minst 4l vann,tørr i munnen pga medisiner. Lager sjeldent gang lavkarbo kaker,spiser ikke knekkebrø,kuttet frø
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-05-12, 13:51	#19
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Helt enig med Photo jeg. Prøv å kutte ut ALLE melkeproduktene en liten periode, for å se om ikke det kan hjelpe. Smør pleier å være greit å bruke, selv for de som kutter melkeprodukter Synes i hvert fall det er værdt et forsøk __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

10-05-12, 13:58	#20
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Helt enig med Photo jeg. Prøv å kutte ut ALLE melkeproduktene en liten periode, for å se om ikke det kan hjelpe. Smør pleier å være greit å bruke, selv for de som kutter melkeprodukter Synes i hvert fall det er værdt et forsøk Må det for å prøve en stund,men det blir ikke lett Som du sier det er værdt et forsøk.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-05-12, 14:00	#21
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av senka, her. Må det for å prøve en stund,men det blir ikke lett Som du sier det er værdt et forsøk. Helt klart Det er faktisk mange som har hatt stagnasjon lenge, som har begynt å gå nedover igjen når de har kuttet melkeprodukter, så IKKE gi opp håpet __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

10-05-12, 14:10	#22
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Helt klart Det er faktisk mange som har hatt stagnasjon lenge, som har begynt å gå nedover igjen når de har kuttet melkeprodukter, så IKKE gi opp håpet Kjære Dietta hva jeg skal ha i kaffe,klarer ikke den svarte kaffe uten noe, vet kke om jeg kan bruke laktosefri melk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-05-12, 14:14	#23
TovHus Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 37	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av senka, her. Kjære Dietta hva jeg skal ha i kaffe,klarer ikke den svarte kaffe uten noe, vet kke om jeg kan bruke laktosefri melk Du kan lage eggemelk? Søk her inne, så finn du oppskrift
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-05-12, 14:16	#24
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Huff, her jeg ikke den rette til å gi deg svar. Jeg liker ikke kaffe, så det er liksom ikke noe problem for meg. Men, er veldig usikker på det med laktosefri melk. Det er jo fortsatt et melkeprodukt. Hva med soyamelk ? Vet at soya kanskje ikke er så bra, men vi snakker jo om veldig små mengder siden det bare er til bruk i kaffen. Vet at jeg har lest noe her inne om eggemelk, som man lager selv uten melkeprodukter. Husker ikke i hvilen tråd da Sikker på at noen kommer med gode råd ang. det. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

10-05-12, 14:19	#25
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning senka sjekk ut denne __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor viktig er BMI?	kthnk	Spørsmål og svar	7	26-05-11 12:32
Mosjon er VIKTIG!!!	AltforStor	Ketolysekuren	5	18-08-07 00:51
Lusekilo ja, men viktig for meg.	Tuttan	Spørsmål og svar	7	05-02-07 23:02
Er søvn viktig?	guro	Generell diskusjon	9	04-03-06 05:11