Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Livets lyse side Har du en suksesshistorie, nådd et delmål, gått ned et kilo eller to? Føler du for å dele suksess og glede, så er dette stedet. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Index sin statusTenkte jeg skulle dele noen tanker om min lavkarbostatus. Både som inspirasjon til meg selv og andre. Jeg nærmer med 10 år på lavkarbo nå, og har gode erfaringer med dette kostholdet. Da jeg begynte på min "moderate" lavkarbo gikk jeg ned noen og tredve kilo på halvannet år ca, og merket stor forskjell på energinivå og helse generelt. Jeg har derfor holdt på dette kostholdet siden, men med tiden blitt litt slappere med hva jeg tillater meg av utskeielser. Så det ble av og til litt 70% sjokolade, peanøtter, lavkarbobrød etc. Dette gikk jo for så vidt greit, men statistikken viser 2-3 kg opp i året. Det siste året faktisk 5-6 kg. Så i sommer bestemte jeg meg for at nå er det på tide å stramme inn litt igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Index sin statusFort gjort at litt blir til mye men bedre å ta grep før det blir for gale igjen
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
![]() ![]() ![]() |
Sv: Index sin statusMasse lykke til. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Index sin statusTakk for det. Det går bra dette her. Rart å se hvor små grep som skal til for at ting skal endre seg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Glykemisk index | Stella27 | Ketolysekuren | 1 | 31-01-13 00:18 |
Status - pålogget | Rattata | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 1 | 10-01-08 09:55 |
Blodprøver og status | Mjaa74 | Ketolysekuren | 5 | 20-11-07 15:56 |
Da endrer jeg status | Maz | Generell diskusjon | 1 | 29-01-04 10:13 |