Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-03-10, 23:42 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 47
|
Er dette dårlig?Jeg har holdt på i to uker nå og med noen små sprekker,da mener jeg små.Jeg veier nå 95 og startet på 98 og er bare 169 høy.De tre kiloene jeg har gått ned forsvant de tre første dagene, siden det har det stått stille. Spiser ikke brød, frukt, sukker, pasta, ris eller noe med mer enn 5 karbo i ... Drikker mye light brus da, kan det sinke vektnedgangen. Vet at vekt ikke er det eneste, men jeg tror jeg må ned i vekt for å få tilbake mensen som har vært borte i tre måneder. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og grønt |
22-03-10, 23:44 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: er dette dårlig?får du i deg nok fett? hva har du spist i sprekkene dine? light brus kan ha en demper på nedgang ja. det kan også meieriprodukter ha. hva spiser du? hvorfor under 12 g karbo? jeg har forstått det slik at det ikke er noe poeng i å være under 15 g på dag...? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-03-10, 23:48 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er dette dårlig?Du gjør ikke nødvendigvis noe galt. Men du har holdt på i to uker, det er alt for kort tid til å bedømme kostholdet på . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-03-10, 23:57 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 47
|
Sv: Er dette dårlig?Sprekkene har vært tilsammen 7 bananer og 2 plater mørk sjokolade med 70 prosent kakao. Under 12 gram er fordi jeg er litt tilhenger av skaldermann og på 50 pluss skal man holde seg til 12 karbo om dagen. Jeg ønsker å gå ned til 68-66 kg. Drikker masse light brus ja, 2-3 liter kan gå ned om dagen, men nå skal jeg kutte det helt ut.Tar også extra tyggis og b12 tyggis da....kan dette ødelegge??? Jeg jobber med folk og vil jo ikke drepe dem med ketose ånden min heller.... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og grønt |
23-03-10, 00:04 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 47
|
Sv: Er dette dårlig?spiser kjøttdeig, kylling, koteletter, egg, litt ost, brokkoli, avocado, reker, bacongull, |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og grønt |
23-03-10, 00:37 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Er dette dårlig?jeg hadde nok prøvd å være enda litt strengere med meg selv så tidlig i prosessen som du er. jeg har sprekker jeg også til tider men begynte nok ikke med det før etter ca 2 måneder. men det er jo opp til hver enkelt |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-03-10, 06:12 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 47
|
Sv: Er dette dårlig?Ja, det er nok sprekkene som har sinket. Vært streng nå i fem dager og vekta rører seg, JIPPI. Syns selv jeg har vært så flink, da jeg spiste godteri hver eneste dag før, men skjønner nå at med dette må man satse ALt |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og grønt |
23-03-10, 06:24 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
|
Sv: Er dette dårlig?Kjøp deg noe Fribol-drops på Apoteket, kommer i mange gode smaker, og kan hjelpe med ånden |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
23-03-10, 06:31 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 47
|
Sv: Er dette dårlig?takk for tips ! innbiller meg at eggene også sinker vekt nedgangen min, kan dette være tilfelle ? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og grønt |
23-03-10, 06:50 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
|
Sv: Er dette dårlig?Det er i tilfelle første gangen jeg hører om det, hører mest om at meieriprodukter, nøtter, og lightbrus kan ødelegge for vektnedgang. Men man vet aldri! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
23-03-10, 07:03 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er dette dårlig?Det som sinker vektnedgangen din er sju bananer og to plater sjokolade! Det er veldig mye på to uker, altså. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-03-10, 07:48 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Haugalandet
Alder: 48
Innlegg: 226
|
Sv: Er dette dårlig?Ang dårlig ånde: Foreslår at kjøper munnskyllevann og skyller munnen morgen og kveld, samt har litt med deg i veska slik at du kan skylle mens du er på jobb og hvis du føler at ånden er for dårlig. Det kunstige søtningsmiddelet i tyggisen kan være med å opprettholde sukkersuget
__________________
Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner. |
23-03-10, 09:12 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: Er dette dårlig?
Tror jeg ville prøvd å fått med litt mer og varierte grønnsaker her Og husk at bacongull inneholder mye salt som binder vann i kroppen og kan stoppe vektnedgang! Samt jeg syns det kan se ut som at du trenger mer fett..?
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
23-03-10, 09:49 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Er dette dårlig?
Signerer! Du kan juble over å fortsatt ha 3kg i minus etter så mye ulovligheter! Jeg sitter her med 3kg pluss etter en sprekk i helga.. Og jeg vet det går av fordi det er vann. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-03-10, 11:59 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Er dette dårlig?Du har i hvert fall en grunn til at vekta står stille. Her i gården stopper den noen dager og går opp noen dager, selvom jeg gjør som jeg skal. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
23-03-10, 12:16 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Er dette dårlig?7 bananer og 2 plater 70% tilsvarer 222g karbohydrat faktisk. Om du spiser nok fett er det lettere å klare seg uten sprekking... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-03-10, 12:18 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Er dette dårlig?Ja, sant det med fettet. For da holder du deg mett lenger, og er du mett, er det ikke så lett å sprekke |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
23-03-10, 13:17 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
|
Sv: Er dette dårlig?Et tips: ikke vei deg oftere enn hver 14. dag. Da ser du nedgangen mye bedre!
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-03-10, 18:49 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 47
|
Sv: Er dette dårlig?Tusen takk for alle svar!! ser at dere mener jeg trenger mer fett, men hvor skal jeg hente det fra, altså fra hvilken mat? ikke særlig glad i bacon. Er sitroner ok? Liker sitron i vann, men i følge skaldermann skal man jo unngå frukt........... Syns det er vanskelig å finne ut hva jeg kan spise...glad i løk og, men hørt at det er så mye karbs i det og. Cavalier sjokoladen mange snakker om, er det lov? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og grønt |
23-03-10, 19:00 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Er dette dårlig?Du kan jo ta en titt i journalen min og se hva jeg har spist de siste 14 dagene. Ganske mye fett og mye mindre karber enn jeg trodde jeg spiste!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-03-10, 19:00 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: Er dette dårlig?Smør og olje er enkle måter å få i seg fett på. Ellers kunne du kanskje prøvd med rødt kjøtt og feit fisk. Løk er ok i små mengder
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
23-03-10, 19:04 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Er dette dårlig?Cavalier sjokkis inneholder også en del malitol!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-03-10, 19:15 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 47
|
Sv: Er dette dårlig?flere turer på toalettet hadde kanskje ikke gjort så mye. Føler at jeg bærsjer mindre enn før. og det kommer mindre av gangen. Unnskyld grise snakket men jobben min har gjort meg "miljøskadd" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og grønt |
23-03-10, 19:38 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Er dette dårlig?Snakk så grisete du vil, du, er nok litt miljøskadet jeg også!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-03-10, 20:30 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: Er dette dårlig?Litt sånn utenfor topic her, men er jeg det eneste mennesket som ikke får funky mage av div. søtstoffer? Jeg kan spise hvilke som helst i store mengder (Ikke at det er så positivt altså, gjør det lettere å "synde" oftere..) Bare lurer liksom...Virker som de fleste får ugang i magen, hehe..
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dårlig ånde og dårlig kroppslukt ved ketolyse, stemmer dette? | isbjørndama | Generell diskusjon | 8 | 26-03-10 18:16 |
Dette med søtningsmiddel, sukkerarter ol, forstår ikke dette helt jeg! | bella donna | Spørsmål og svar | 3 | 12-06-09 22:30 |
Mulig dette er feil forum for dette spm. (ticker) | Momsa | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 6 | 26-08-08 23:36 |
Dette spiste jeg i går - bra/dårlig? | Bringebær | Lavkarbo generelt | 11 | 01-03-07 03:17 |
Hva er dette med dårlig oversettelse av boka? | Zoë | Atkins kosthold | 6 | 19-04-04 11:21 |