Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Grønnsaksris

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-07-10, 19:42   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Grønnsaksris

Grønnsaksris
(Basert på jukseris)


1 blomkål

1/2purreløk i ringer
1/2paprika
3-4 sjampinjong i biter
2ss tørka gressløk
1/2dl vann
salt og pepper

Stek purreløk,paprika,sjampinjong og gressløk i smør,
på middels varme til det er blitt så mykt du vil ha det.

Rasp blomkålen og ha oppi grønnsakene.
Ha i vannet, legg på lokk og la surre 6-7 minutter. Rør av og til.
Smak til med salt og pepper.

-Kan varieres med hvilke grønnsaker/urter du vil.
-Kan også bruke stekte kyllingbiter, reker osv. i..

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 20:33   #2
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Grønnsaksris

Blomkålris er kjempegodt, men jeg skjønner ikke hvorfor dere koker den så lenge? Når blomkålen er revet tar det jo ikke mer enn 2-3-4 min før den er gjennomkokt? Liker sånne grønnsaker med litt tyggemotstand jeg da.

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 20:46   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Grønnsaksris

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Blomkålris er kjempegodt, men jeg skjønner ikke hvorfor dere koker den så lenge? Når blomkålen er revet tar det jo ikke mer enn 2-3-4 min før den er gjennomkokt? Liker sånne grønnsaker med litt tyggemotstand jeg da.

Her vil vesla at det skal være mykt

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 29-07-10, 22:36   #4
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Grønnsaksris

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Blomkålris er kjempegodt, men jeg skjønner ikke hvorfor dere koker den så lenge? Når blomkålen er revet tar det jo ikke mer enn 2-3-4 min før den er gjennomkokt? Liker sånne grønnsaker med litt tyggemotstand jeg da.

Jeg synes også den smaker best etter kort oppkok eller kort steking, for ellers lukter den promp som storebror sier..
Smaken er delt som baken. Elers er en dråpe eller to med sesamolje veldig godt i, og gir litt mere rissmak synes jeg.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Svar

Emneord
grønnsaker, jukseris, ris, tilbehør


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no