Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-08-10, 23:24 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Finnskogen, like innenfor svenskegrensa
Innlegg: 30
|
Bra startEr på dag 2 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo sånn ca... |
04-08-10, 00:03 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Bra start :)Jeg fører VELDIG lavkarbo kosthold, aka skaldeman! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
04-08-10, 01:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Bra startHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-10, 08:27 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Finnskogen, like innenfor svenskegrensa
Innlegg: 30
|
Sv: Bra startregna ut karboene fra i går... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo sånn ca... |
04-08-10, 09:09 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Bra start
Melk er for kalver, drikk vann. Selv om h-melk er bedre enn skummet (sånn teoretisk...) så påvirker den også blodsukkeret og jeg tviler på at Skaldemann sier ja til melk. 1 glass melk er vel ca. 0,25 l = 250 g = 11-12 g karber.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
04-08-10, 09:09 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
|
Sv: Bra startDet er bra karbinntak. Så du får ha lykke til videre. Og det er jo bra at du gleder deg til frokost! Godt tegn. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish |
04-08-10, 10:46 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Finnskogen, like innenfor svenskegrensa
Innlegg: 30
|
Sv: Bra start
Hm... Ser bak på kartongen -Svensk H melk, litt fetere enn den norske, 5g pr 100, et glass = ca 1 dl. Skal kjøpe den boka til Skaldemann, så blir det litt lettere å få innblikk i sakene |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo sånn ca... |
04-08-10, 13:26 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 55
Innlegg: 387
|
Sv: Bra start
Du kan jo vanne ut flesket hvis du synes den blir for salt |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
11-08-10, 10:17 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Finnskogen, like innenfor svenskegrensa
Innlegg: 30
|
Sv: Bra startLitt over en uke på lavkarbo - 1,5 kg og overskuddet kommer tilbake |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo sånn ca... |
11-08-10, 10:23 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
|
Sv: Bra startSå flott resultat!! Det er så gøy når de man bor sammen med og ellers omgås får litt endret innstilling. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish |
16-08-10, 16:52 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Finnskogen, like innenfor svenskegrensa
Innlegg: 30
|
Sv: Bra start2 uker siden vi startet, jeg har gått ned 2,2 og samboeren 3,7 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo sånn ca... |
16-08-10, 17:18 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Bra startSalt er nok det jeg er minst redd for, jeg må faktisk passe på å få i meg salt, ellers renner vannet rett ut og alle mineralene med det Om kroppen binder vann av salt, så er det bare vann. Og det er da vel fett vi vil gå ned, vann er bare vann |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Emneord |
lav karbo, salt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spm før start på kur | Ella-A | Ketolysekuren | 8 | 26-11-09 12:02 |
En ny start | osinabin | Generell diskusjon | 0 | 29-05-09 13:46 |
Ny start | monki | Ketolysekuren | 8 | 04-07-07 11:04 |