Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Mellommåltider

grønne bønner m valnøtter og feta

Mellommåltider Har du gode tips til lavkarbo-mellommåltider? Her er plassen å dele dem med andre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-07-11, 13:51   #1
gamlebyen
Seniormedlem
 
gamlebyen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
gamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlys

grønne bønner m valnøtter og feta

En enkel forrett mellommåltid eller tilbehør.

Halv boks valnøtter
En pakke grønne bønner
En pakke feta

Vask bønnene og la de tørke.
Rist nøttene i varm og tørr panne i et eller to minutter. Ha de over i en bolle.
Ha litt rapsolje i pannen og sauter bønnene til de er litt møre, men fortsatt sprø.
Ha i samme bolle som bønnene.
Knus osten m fingrene og bland inn. Pepper og litt god olivenolje og en siste blanding. Salt er ikke nødvendig pga osten.

Fikk denne på en pub i london og har vært en favoritt siden.

gamlebyen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Brekkbønner eller Grønne bønner? Nina L Spørsmål om matvarer og oppskrifter 0 14-02-11 14:20
Feta- ost på induksjon? blomsten Atkins kosthold 3 30-08-09 22:56
Koteletter m grønne bønner, parmesan og smør Nannah Middag 1 07-07-09 01:11
Sjømatgryte med feta mofe Middag 0 21-11-05 06:45
feta og spinat dip/saus dingpot Annen mat 1 10-12-04 15:01


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:50.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no