Trening og ketolyse

anneca · 23-06-09, 19:53

Jeg lurer litt på hvor mye dere trener...

Det første året jeg gikk på ketolyse gikk jeg ned 25 kg UTEN å trene noe. Nå er jeg igang igjen etter 6 mndrs pause. Siden februar har jeg syklet 1 mil på ergometersykke 5-6 ganger i uka. Blir det for mye nå? Jeg er i ketose etter to dager og i dag ble jeg nærmest utslitt av litt hagearbeid ala raking og bruk av kantklipper....

The Dude · 23-06-09, 21:16

Du får mer piff etterhvert. Du tåler veldig bra trening på moderat++ intensitet. Sprint tror jeg ikke du vil perse på.

23-06-09, 19:53	#1
anneca Medlem Medlem siden: May 2004 Hvor: Akershus Alder: 52 Innlegg: 284	Trening og ketolyse Jeg lurer litt på hvor mye dere trener... Det første året jeg gikk på ketolyse gikk jeg ned 25 kg UTEN å trene noe. Nå er jeg igang igjen etter 6 mndrs pause. Siden februar har jeg syklet 1 mil på ergometersykke 5-6 ganger i uka. Blir det for mye nå? Jeg er i ketose etter to dager og i dag ble jeg nærmest utslitt av litt hagearbeid ala raking og bruk av kantklipper.... __________________ Min journal Nov`07-Nov`08: minus 25 kg på ketolyse.
	Min kostholdsfilosofi: Ny runde med ketolyse

23-06-09, 21:16	#2
The Dude Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 247	Sv: Trening og ketolyse Du får mer piff etterhvert. Du tåler veldig bra trening på moderat++ intensitet. Sprint tror jeg ikke du vil perse på.
	Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ketolyse og trening	LilleM0r	Trening	35	20-03-10 22:31
Ketolyse og trening	ungeandersen	Spørsmål og svar	1	19-06-09 20:19
Ketolyse og trening	Sanko	Trening	3	12-06-08 13:51
Trening på ketolyse	Lisekir	Ketolysekuren	9	20-03-08 11:23
Ketolyse og trening	Evita	Ketolysekuren	5	12-11-07 13:49

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trening og ketolyse

Trening og ketolyse

Sv: Trening og ketolyse