Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

For lite fett

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-06-11, 15:48   #1
ibsan
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 38
ibsan er på en erverdig vei

For lite fett

Jeg sliter med å få i meg nok fett (ifølge min iphone).
ser jeg ligger på rundt 150g per dag, men hører at jeg bør ligge på omkring 200g...

Har folket her inne noen gode tips på hvordan jeg kan booste gram fett per dag?

ibsan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 15:51   #2
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: For lite fett

150 gr er ikke fullgæernt det, men, Cocosa (kjøper på helsekost) er knall for å øke enda litt mer på fettinntaket. Det grønne glasset er med deilig kokossmak og det brune glasset er uten smak. Jeg er blant de som glatt tar en skje med ren Cocosa, bruker det også i te eller kaffe

Kokt, varmt egg som moses i meierismør er også en kurant måte å få inn fett på. Strør gjerne litt tørket gressløk over - digg

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 22:55   #3
Okie
Medlem
 
Okie sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
Okie er ny på veien

Sv: For lite fett

Jeg fikk helt sjokk når jeg leste tråden. Jeg har ikke tenkt over mengden fett jeg spiser som lite....(syns 100g er mye hehe) før jeg leste her. Må virkelig se å komme meg ut og kjøpe Cocosa

Okie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF Svar med sitat
Svar

Emneord
fettmengde, mat


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
For lite fett? scubadoo Spørsmål og svar 3 26-04-11 09:29
For lite fett? tosc Spørsmål og svar 27 21-01-11 21:20
For lite fett lille74 Ketolysekuren 12 12-08-09 21:26
Får i meg for lite fett. Miriam Lavkarbo generelt 32 10-06-06 13:34
For lite fett? lekenlett Spørsmål og svar 7 12-04-06 13:06


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no