Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Min beste omelett.

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-05-10, 18:06   #1
Fisken
Medlem
 
Fisken sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 52
Innlegg: 168
Fisken er ny på veien

Min beste omelett.

Denne omeletten spiser jeg nesten hver morgen. Creme Fraiche gjør den saftig, luftig og god som en ostesuffle...

Liten stekepanne/omelettpanne
2-3 egg
Litt vann, salt
1-2 ss CF (Sæterrømme går også bra)
Revet ost
4 cherrytomater

Jeg deler opp tomatene og steker dem i smør i ca ett minutt. Pisker sammen egg, vann, salt og CF og heller blandingen over, middels varme. Tilslutt strør jeg revet ost over og legger på lokk. Omeletten stivner på ca 5 min.

Av og til steker jeg litt rødløk og /eller sopp sammen med cherrytomatene. Synes også det kan være godt med litt oregano i.

Karbeinnhold: 4-5.

__________________


Fisken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-05-10, 22:08   #2
Clockwork
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 103
Clockwork er på en erverdig vei

Sv: Min beste omelett.

Uendelige muligheter med omelett, er vel strengt tatt bare fantasien som setter grenser, samt ymse fysiske lover eventuelt.

Pleier å finhakke paprika og jalapeno og steke det sammen med sjampinjong før jeg har oppi eggeblandinga. Litt finhakka hvitløk er også snacks!

Clockwork er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-05-10, 11:26   #3
getting.there
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 3
getting.there er på en erverdig vei

Sv: Min beste omelett.

oo, den hørtes kjempegod ut!
så spennende å steke i smør, jeg glemmer hele tiden ut at det er utrolig godt
takktakk üüü

getting.there er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins til hverdags Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ost i omelett? eva83 Spørsmål om matvarer og oppskrifter 2 16-01-10 14:13
Omelett med en vri Krilys Oppskrifter 2 25-10-09 17:03
Dessert omelett karmar-pedersen Kake/dessert og snacks 0 27-06-09 21:38
Siljes verdens beste frokost omelett!! Siljevanilje Frokost og kveldsmat 0 12-02-07 11:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:13.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no