Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > PCOS og karbohydratkontroll

Kva bør eg gå på? Kva kan eg gjer?

PCOS og karbohydratkontroll Lurer du på om du har rett kost? Et kontrollert karbohydratinntak ser ut til å ha gunstig påvirkning på denne hormonelle lidelsen.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-03-09, 21:37   #1
Proson
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Bømlo, Hordaland
Innlegg: 11
Proson er på en erverdig vei
Red face

Kva bør eg gå på? Kva kan eg gjer?

Hei!!

eg er kona til Proson....var inne og kikka litt og oppdaget "dere"!
fekk litt sjokk når eg leste da dere skriver ang PCOs... har sjølv pcos, men har ALDRI høyrt om att me "ikkje skal" spise så møkje brød og sukker, visste faktisk nesten ikkje ka eg hadde før no!! -men eg er ikkje overvektig, eller undervektig, ligg ganske akkuratt, men slit veldig med utmattelse, hodepine, trøtthet, svimmel osv uteblitt menstrasjon! Så har tenkt å prøve meg på karbokontroll, men slit litt med ketolyse.... eg klarer nesten ikkje svelge brøda me har baka, det er kjempe ekle synest eg, eg er ikkje glad i å "fråttse" pålegg og kjøtt/fisk, liker helst tilbehøret, og ikkje minst SAUSEN! Så eg lurte på om nokon kunne hjelpe meg litt på vei? kan eg spise nokon knekkebrød? speltbrød? eg er ikkje innepå dette, veit liksom ikkje ka det er eg ikkje "tåler"? har så veldi lyst å bli i FORM igjen. blei skikkelig "dårlig" etter jenta nr 2 kom, nesten som eg er i ammetåka enda etter 2.5 år. håper nokon ka gi meg eit lite vink på veien!! lykke til alle som er her!! lest litt flinke er dåke!!!!

klem fra FRU Proson

Proson er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-03-09, 21:16   #2
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 47
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Ka bør eg gå på? Ka kan eg gjer?

Hei fru Proson
Les boka om ketolyse! Den får du for eksempel lese på biblioteket. Ellers liker jeg Atkins bra. Der får du startfasen her inne i atkinsforumet (induksjon). lykke til!

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 10-03-09, 15:17   #3
Enid
Seniormedlem
 
Enid sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 3.583
Enid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressurs

Sv: Kva bør eg gå på? Kva kan eg gjer?

Hei, og velkommen! Om du ikke skal noe opp eller ned i vekt, og sliter med pcos, så høres det kanskje ut som Fedon-kosthold passer for deg? Da kan du ta deg et par knekkebrød for dag
Under Fedon Lindberg-delen av forumet finner du tips og råd, og det skal finnes mange fine oppskrifter her inne også! Hovedsaken er å pøse på med grønnsaker, holde seg unna sukker, hvetemel og andre raske karber, og få i seg nok proteiner (egg, kylling, kjøtt, fisk, skalldyr) og sunt fett (olivenolje, nøtter, rapsolje, avocado...).
Lykke til!

__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen
Enid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kva gjer eg feil??? Konkelimonke Ketolysekuren 23 01-03-07 19:15


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:30.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no