Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Vekttråd for april 2011-starterne!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-04-11, 22:12   #1
Drømmepie
Støttemedlem
 
Drømmepie sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Buskerud
Alder: 38
Innlegg: 6.931
Drømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastisk

Vekttråd for april 2011-starterne!

Lager en vekttråd jeg siden noen nevnte i skravletråden at de ønsket dette

Sleng dere på!

__________________
Journalen

Startvekt 18.02.19: 88.3 kilo
Drømmepie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 22:13   #2
Drømmepie
Støttemedlem
 
Drømmepie sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Buskerud
Alder: 38
Innlegg: 6.931
Drømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastiskDrømmepie er bare helt fantastisk

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

StineMarie's vekttråd

Start 1 april: 75 kilo
UKE 2: 73.7 kilo
UKE 3:
UKE 4:

__________________
Journalen

Startvekt 18.02.19: 88.3 kilo

Sist redigert av Drømmepie : 12-04-11 kl 10:03.
Drømmepie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 22:21   #3
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 36
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

På'n igjen uke 13: 86,8 kg
Foreløpig uke 14: 84,6 kg

Har flyttet sammen med min søster som også vil prøve ketolyse (hun har insulinresistens) og merker allerede at det er mye enklere å holde seg i skinnet når vi er to om det. Lager mye mer trivelig mat og holder meg unna fristelser. Kjøpte atkinsbar o cavalier til å ha i skuffen dersom krisa melder seg Lager MYE soppsaus (egentlig bare sjampis i fløte og rømme, namnamnam) og MYE ost

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 22:38   #4
dumidalia
Medlem
 
dumidalia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
dumidalia er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

15.09: 89,4 kg

30.09: 83,4 kg - 6!!

13.10: 82,0 kg -1,4

27.10: 80,6 kg - 1,4 kg

3.11: 77,0 kg -3.6 på en uke!!!!!

1.12: 74,8 kg -2,2 på 4 uker 

1.2: 79,8 kg

8.2: 76,4 kg, back on track 

15.2: 75,4 kg

22.2: 74,6 kg - utskeielse på lørdag, og syk med lite mat søndag og mandag..




Jeg limer inn veielisten min fra jeg startet i september..

Ny start 4.4.2011!!
4.4: 78,5 kg

Jeg trodde lenge at min målvekt kanskje lå rundt 65 kg, men etter å ha sett på litt bilder rundt omkring innser jeg at den nok er en del lavere. I utgangspunktet setter jeg den til 55 kg, så får vi se når jeg blir fornøyd. Det kan være på 60 kg og på 50 kg. Jeg vet ikke..

__________________
På vei mot bedre helse og et lettere liv




Sist redigert av dumidalia : 07-04-11 kl 13:04.
dumidalia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 10:16   #5
tussi1
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 3
tussi1 er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Start mandag 4 april

Skal prøve å kun veie meg på mandager, men kommer sikkert til å smug-veie meg kjenner jeg meg selv rett......

Uke 1: 94
uke 2:
uke 3:
uke 4:

__________________


tussi1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 11:40   #6
indianne
Juniormedlem
 
indianne sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 45
Innlegg: 33
indianne er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Begynte på mandag, men kommer til å veie meg første gang i morgen, også videre fredagene fremover. Dvs jeg veier meg egentlig hver dag. Vet man ikke skal det, men jeg finner motivasjon i det - og det er min måte å gjøre det på. Kommer likevel bare til å skrive opp fredagene

04.04.11: 78,1 kg (-0,0 siste uke, -0,0 totalt) Midje 92,0 cm (-0,0 siste uke, -0,0 totalt)
08.04.11: 75,9 kg (-2,2 siste uke, -2,2 totalt) Midje 89,5 cm (-2,5 siste uke, -2,5 totalt)

__________________
Start: 26.04.11
Første delmål: 75 kg - nådd 09.05.11
Andre delmål: 70 kg
Hovedmål: 65 kg

Sist redigert av indianne : 12-04-11 kl 11:12. Årsak: oppdatert!
indianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-ish Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 12:23   #7
bittersweet
Medlem
 
bittersweet sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 105
bittersweet er ny på veien

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Edit: Øh, jeg er jo ikke på ketolyse! Duh...

__________________



Sist redigert av bittersweet : 07-04-11 kl 14:12.
bittersweet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: selvkomponert, nesten induksjon Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 12:37   #8
Bollapinsvin
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 39
Bollapinsvin er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Hei,

Jeg har prøvd meg på litt forskjellig siden januar uten større hell. Da var jeg 90,2 kg
Ketolyse startet jeg med 28. mars. Da var jeg 88.2kg
Veiedag er fredag.

Start 28.03.11: 88,2kg
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11:
22.04.11:
29.04.11:
06.05.11:
13.05.11:
20.05.11:
27.05.11:
03.06.11:
10.06.11:
17.06.11:
24.06.11:
Delmål 1: 83 kg (nye sko på meg da )

__________________

Sist redigert av Bollapinsvin : 08-04-11 kl 10:46.
Bollapinsvin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 13:58   #9
FrustrertFrøken
Medlem
 
FrustrertFrøken sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 75
FrustrertFrøken er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Borte


Sist redigert av FrustrertFrøken : 02-05-11 kl 11:42.
FrustrertFrøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 14:19   #10
petite fleur
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
petite fleur er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Start 04.04.11: 90,7 kg

Skal veie meg hver mandag.

__________________


petite fleur er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 15:44   #11
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

01.04.11: 80,0 kg
08.04.11: 78,5 kg (-1,5 kg, -1,5 kg totalt)
15.04.11: 77,4 kg (-1,1 kg, -2,6 kg totalt)
22.04.11: 76,9 kg (-0,5 kg, -3,1 kg totalt)
29.04.11: 76,4 kg (-0,5 kg, -3,6 kg totalt)
06.05.11:
13.05.11:
20.05.11:
27.05.11:
03.06.11:
10.06.11:
17.06.11:
24.06.11:

__________________



Sist redigert av Vatti : 30-04-11 kl 21:19.
Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 16:39   #12
Misskathy
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 22
Misskathy er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Vektråd for misskathy:

Uke1: 86kg (Startvekt)
Uke2: 83,8kg (Nedgang 2,2kg!)
Uke3:
Uke4:
Uke5:
Uke6:

__________________
Delmål 1: 80kg 1.mai 2011
Delmål 2: 75kg 1.juli 2011
Delmål 3: 70kg 1.september 2011
Sluttmål: 65kg 1.desember

Sist redigert av Misskathy : 11-04-11 kl 12:16.
Misskathy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse bok + egenkomponert Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 18:27   #13
Ego
Medlem
 
Ego sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 51
Ego er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Flott med en vekttråd, der vi alle oppdaterer meldingene og motiverer hverandre!

VEKTTRÅD FOR EGO:
Dato/-antall kg/(totalt vekttap)
29.03.11 : -2,5 kg
05.04.11 : -300 gram (-2.8 kg)
11.04.11 : -1,7 kg (-4,5 kg)
18.04.11 : + 200 gram ()
25.04.11 : - 100 gram
02.05.11 : - 200 gram (totalt -4,6 kg)
12.05.11 : - 2,1 kg (jippi, endelig løsnet det litt, totalt -6,7 kg)
19.05.11 : Ikke veid meg
26.05.11 : - 1,3 kg (strålende fornøyd, totalt - 8 kg)
09.06.11 : Ikke veid meg
23.06.11 : Snikveid meg, ingen ting skjer (på 5 uka...!!)
07.07.11 : - 700 gram (endelig løsnet litt!)
21.07.11 :
04.08.11 :


Veiedag hver mandag. Delmål innen 4 uker: 6 kg (det er da gått totalt 6 uker siden startdatoen).

Ny kommentar: Jeg har endret veiedag til torsdag/fredag, da jeg veier meg med en venninne da. Ser ut som at det kan holde hardt å nå første delmål, altså 1,4 kg til neste veiing, men men, når de 6 kg er nådd, setter jeg et nytt delmål.

Ny kommentar: Helt utrolig deilig, har nådd målet mitt med god margin, hvor jeg har gått ned 6,7 kg på 6 uker!

Ny kommentar (28/5): Jeg blir å veie meg hver 14. dag, da det ser ut som det løsner mer med denne marginen og jeg stresser mindre med vekta da.. Er kjempefornøyd med å ha gått ned 8 kg på 8-9 uker!!

Ny kommentar (11/7): Jeg veier meg ikke "offisielt" så ofte lengre...bare snikveier for å sjekke og har stått stille i 5-6 uker..!! Denne uka har det heldigvis løsnet litt med 700 gram.. Må vurdere å kutte alle søtstoffer og koffein..

Lykke til til meg og dere andre!!

__________________
Mine mål på veien:


Sist redigert av Ego : 11-07-11 kl 14:20. Årsak: Veiedag, ny vekt
Ego er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 08-04-11, 10:51   #14
GretheH
Medlem
 
GretheH sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 43
Innlegg: 193
GretheH er på en erverdig vei
Post

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Vekttråden min.
Startet på en tirsdag men vil ha veiingene på fredager, så jeg kaller den første fredagen uke 0.

Tirsdag: 110,4
Uke 0: 109,2 (-1,2)
Uke 1:
Uke 2:
Uke 3:
Uke 4:

__________________
Hilsen Grethe
Min journal
GretheH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett Svar med sitat
Gammel 11-04-11, 07:18   #15
petite fleur
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
petite fleur er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Uke 1, 11 april: -1,8 kg. Glemte å måle midja, og nå har jeg spist og drukket så da venter jeg til i mrg

Resultatet er jo greit nok, men jeg var så utålmodig og veide meg allerede på torsdag, og da hadde jeg gått ned 2 kg.....Med andre ord, så har jeg gått OPP 200 g de siste 4 dagene

Vel vel, ny uke, nye muligheter! Spent på å se dere andres resultater!

__________________


petite fleur er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-04-11, 07:48   #16
dumidalia
Medlem
 
dumidalia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
dumidalia er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

15.09: 89,4 kg

30.09: 83,4 kg - 6!!

13.10: 82,0 kg -1,4

27.10: 80,6 kg - 1,4 kg

3.11: 77,0 kg -3.6 på en uke!!!!!

1.12: 74,8 kg -2,2 på 4 uker 

1.2: 79,8 kg

8.2: 76,4 kg, back on track 

15.2: 75,4 kg

22.2: 74,6 kg - utskeielse på lørdag, og syk med lite mat søndag og mandag..




Jeg limer inn veielisten min fra jeg startet i september..

Ny start 4.4.2011!!
4.4: 78,5 kg
11.4: 75,4 kg - 3,1 kg!


Jeg trodde lenge at min målvekt kanskje lå rundt 65 kg, men etter å ha sett på litt bilder rundt omkring innser jeg at den nok er en del lavere. I utgangspunktet setter jeg den til 60 kg, så får vi se når jeg blir fornøyd. Det kan være på 60 kg og på 55 kg. Jeg vet ikke..

__________________
På vei mot bedre helse og et lettere liv



dumidalia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 08:38   #17
Elisabeth1985
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Ringsaker
Alder: 34
Innlegg: 10
Elisabeth1985 er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Får vel lage meg en post her jeg også. Jeg begynte på ketolyse den 07.04.11, og har ca 30kg å ta av. Trives godt med ketosen denne gangen, har svært lite bivirkninger og føler kroppen min trives med dette kostholdet. Er ikke så tungt å trene heller, det var jeg redd for at det skulle være.

07.04.11 101.5kg
14.04.11 97.6kg -3.9kg, 3.84% av startvekt

Total kg ned: 3.9kg
Total % ned: 3.84%

__________________

Elisabeth1985 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 09:52   #18
AngelUnderCover
Juniormedlem
 
AngelUnderCover sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Alder: 37
Innlegg: 14
AngelUnderCover er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Vekta til AngelUC......

Veiedag på onsdag...

06.04.2011= 86 kg. (start)
1.uke: 13.04.2011=84kg. (-2kg)
2.uke: 20.04.2011=
3.uke: 27.04.2011=
4.uke: 04.05.2011=

__________________
Delmål 1: -10kg til st.hans. 4,2kg borte, 5,8 igjen...
Start lavkarbo 6.april 2011.
AngelUnderCover er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 11:27   #19
Duesund
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 29
Duesund er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Sukk..

Jeg begynte på 90 kg for 14 dager siden, og veide meg på mandag! Hadde gått ned 6 kg! Fikk helt sjokk, hadde aldri trodd det skulle gå så bra.

Men jeg har ikke råd til dette! 1200 kroner i mat allerede de første 14 dagene, er super masse! Og jeg bor i skottland, så får ikke tak i alle de melerstatningene som det nevnes.

I går sprakk jeg og fikk i meg sikkert over 30 karbs pga en youghurt. Ellers så spiser jeg altfor lite, for alle nevner jo at når man spiser denne kuren må man få i seg nok fett og proteiner. Men jeg har mistet all matlyst pga alt fettet og kjøttet. Er fra før en pasta/salat person, så merket jeg ble litt motlysten
Har nå gått til innkjøp av frokostmusli uten sukker, men som inneholder en del karbs. Jeg tror nemlig jeg skal prøve men på å begynne under 60 karbs(som framdeles er en super forskjell fra tidligere) og gradvis endre i stedet for å hoppe rett på
Kjøpte in balsamico nå så jeg kunne lage meg en deilig kyllingsalat til middag, en lun en, med ost. Nomnom!

Puh!
Energi har jeg nok av værtfall men har framdeles mild hodepine. Drikker også nok, minst 3 liter hver dag.

Trener badmington og klatrer også så :

__________________
Duesund er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo diett Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 11:36   #20
GretheH
Medlem
 
GretheH sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 43
Innlegg: 193
GretheH er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for April2011-starterne!

Vekttråden min.
Startet på en tirsdag men vil ha veiingene på fredager, så jeg kaller den første fredagen uke 0.

Tirsdag: 110,4
Uke 0: 109,2 (-1,2)
Uke 1: 108 (-2,4)
Uke 2:
Uke 3:
Uke 4:

Det går framover

__________________
Hilsen Grethe
Min journal
GretheH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett Svar med sitat
Gammel 14-04-11, 18:14   #21
sistegang
Seniormedlem
 
sistegang sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 56
Innlegg: 714
sistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlys

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!

Stå på alle sammen. Dere har tatt et lurt valg, som sikkert kommer til å gi resultater.
Hilsen fra ei som starta i april 2010.

__________________


sistegang er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 10:05   #22
efre
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
efre er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!

jeg har jo helt glemt å skrive inn her jeg men bedre sent enn aldri!
jeg begynte en gang i februar på lavkalori og da var startvekten min 78 kg! da jeg begynte på lavkarbo var vekta mi 74 kg!

startvekt februar 2011: 78 kg
startvekt lavakarbo 74 kg
uke 1: - 2kg
uke 2: -1 kg
uke 3 + 1,2 kg :S
uke 4 (april) - 1 kg
uke 5 -1 kg (totalt 4 kg)

__________________


efre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 10:42   #23
Bollapinsvin
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 39
Bollapinsvin er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!

Ikke så mye ned denne uken, men ned var det.

Start 28.03.11: 88,2kg
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: 85,4 kg (-0,4 kg)
22.04.11:
29.04.11:
06.05.11:
13.05.11:
20.05.11:
27.05.11:
03.06.11:
10.06.11:
17.06.11:
24.06.11:
Delmål 1: 83 kg (nye sko på meg da )

__________________
Bollapinsvin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 10:45   #24
indianne
Juniormedlem
 
indianne sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 45
Innlegg: 33
indianne er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!

Vekt:
04.04.11: 78,1 kg
08.04.11: 75,9 kg (-2,2 siste uke, -2,2 totalt)
15.04.11: 74,8 kg (-1,1 siste uke, -3,3 totalt)

Midjemål:
04.04.11: 92,0 cm
08.04.11: 89,5 cm (-2,5 siste uke, -2,5 totalt)
15.04.11: 85,0 cm (-4,5 siste uke, -7,0 totalt)

Fornøyd med dette, altså

__________________
Start: 26.04.11
Første delmål: 75 kg - nådd 09.05.11
Andre delmål: 70 kg
Hovedmål: 65 kg
indianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-ish Svar med sitat
Gammel 18-04-11, 08:00   #25
petite fleur
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
petite fleur er på en erverdig vei

Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!

04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Mijemål: 95

Altså 1,5 kg siste uken

__________________


petite fleur er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
April 2011-startere? dakota Optimal Ernæring 3 19-03-12 21:06
April 2011 ---> Vatti Ketolysekuren 340 18-08-11 11:55
Går "Januar-starterne" mest ned i starten? Hasselnøtt Ketolysekuren 1 04-02-11 15:52
Vekt og mål for juni-starterne søtsaka Ketolysekuren 83 04-10-09 14:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no