30+ kg, en liten gruppe?

Supramundane · 23-08-09, 10:35

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

*hehe* Eg tenkte det samme!

Har vore på litt sjølvkomponert lavkarbo sidan midten av mai, og har gått ned rundt 5kg. Det går ikkje fort, men det er eg totalt OK med. For som folk seier, dette er ein livsstil, noko ein skal leve med, det er ikkje ein slankekur. Det går i alle fall rette vegen!

Har alltid hatt eit intenst "hat-forhold" til badevekta, vekt er noko ein helst berre vil gløyme, om nokon kjenner seg igjen. Det har vore ein prosess for meg å innsjå/godta at vekta er det den er, og at berre eg sjølv kan ta ansvar for at noko blir gjort med det.

Så her er eg.

Kjenner til det forholdet med vekten.. for meg var det helt ubegripelig at de tallene som kom opp skulle være riktige - det kunne jo ikke stemme... Men dessverre så gjør de jo det..

Opprinnelig lagt inn av mokki, her.

Jeg vil også være med. Jeg har 40kg som burde vært borte. Men tar et bittelitt mindre mål først.
Jeg har til nå mistet 5,4kg. begynte egentlig etter påske, men har startet på nytt nå etter sommer, og nå er alt tullet fra i sommer borte så nå fortsetter jeg. Kjekt å ha noen å slå følge med. Skal vi holde oss til dene, eller skal vi lage egne månedstråder?

Vi kan gjerne lage en tråd for hver måned, eller vi kan beholde denne.. samme for meg. Hva syns dere andre?

Tundeh · 23-08-09, 11:07

hva med oss som har vært her ei stund?
Håper vi også kan få være med.

Supramundane · 23-08-09, 11:41

Selvfølgelig, dere har masse god erfaring som vi kan dra nytte av! Ser du har gått ned 27,6kg, det er helt rått! Hvor lang tid har du brukt på det?

Elinengelen · 23-08-09, 12:50

Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her.

50 er vel drømmen, men iaffal 30.jeg har hatt litt startproblemer, opp og ned, og så kom det en halvkilo på, nå da jeg fikk mensen, så er bare en halvkilo mindre enn da jeg starta 1 aug....sukk....

Jeg hadde litt startproblemer pga at jeg trodde at en skulle spise minst mulig karber, så da gikk jeg opp. men etter at jeg har begynt å telle karber og få i meg det jeg skal, har det gått nedover, ja bortsett fra da jeg fikk mensen da.

Elinengelen · 23-08-09, 12:54

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Du....jeg vil bare si: ikke tenk sånn, at 50 kilo ned bare er en drøm!
Du klarer å gå ned 50 kilo
Del det opp i mindre delmål, 10 kilo om gangen kanskje? Så føles det litt lettere.
Men slutt altså med å si at det er en drøm, så lenge det er 50 kilo du vil ned!

Lykke til til deg og dere andre her inne :-)

Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv......

Supramundane · 23-08-09, 14:18

Det må jeg si var utrolig imponerende!! Det vet jeg ikke om jeg hadde klart.

Elizabethcita · 23-08-09, 14:23

Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her.

Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv......

Hurra for deg!!

Minni1 · 23-08-09, 14:52

Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her.

Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv......

Så utrolig flink du er. Jeg hadde ikke klart det. men nå fikk jeg litt sånn følelse av at når du klarer det så skal jeg klare det også. Takk for inspirasjon.

vaskeklut · 23-08-09, 14:57

Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her.

Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv......

whoa, så flink!! det syns jeg var skikkelig bra gjort, altså!

..jeg sitter og planlegger middag for en hel uke nå! den dårlige unnskyldningen "vetikkehvajegskalhatilmiddag" skal virkelig ikke få ødelegge starten min

Noen som har forslag til gode og billige matretter? gjerne noen som ikke tar så altfor lang tid, ettersom jeg ofte jobber etter skoletid ser det er mange i de oppskriftstrådene, men det ser ut som at det er mye som tar lang tid og gjerne er dyrt? hmmm.

og ja. jeg tror nok jeg må innom biblioteket en tur for å se etter den boka! den tanken hadde ikke slått meg en gang. takk!

Kitt · 23-08-09, 15:32

Du kan ta en titt innom hos Gerd og se på hennes oppskrifter!

Veldig mye god mat og det meste kan jo fryses.
Lag store porsjoner når du først står der og frys ned i porsjoner!

Supramundane · 23-08-09, 15:39

Spekemat går igjen her, fordi vi syns det er så godt! Omelett... tacotallerken!

Tubbi · 23-08-09, 15:47

Jeg er med. Er helt fersk og har mange kilo og ta av.

vaskeklut · 23-08-09, 15:56

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Du kan ta en titt innom hos Gerd og se på hennes oppskrifter!

Veldig mye god mat og det meste kan jo fryses.
Lag store porsjoner når du først står der og frys ned i porsjoner!

takk! det skal jeg virkelig gjøre bare synd jeg deler verdens minste fryser med to andre :P men jeg skal få ordna det

spekemat hørtes godt ut, ja! mmm.

tusen takk for gode tips, folk! når jeg blir litt mer dreven i dette, skal jeg slenge ut noe til gjengjeld.

forresten, fullkornspasta/ris og gulrøtter er heller ikke tillatt? eller?

vaskeklut · 23-08-09, 16:05

hvor kan jeg forresten få kjøpt soyamel? og hva koster det?

Supramundane · 23-08-09, 16:08

JEg vet dessverre ikke noe om soyamel, jeg bruker det ikke. Men jeg har forresten en lavkarbomat-blogg som du kan se i for noen mattips, linken ligger i signaturen min. Håper den kan gi deg litt tips!

Ris, pasta osv er ikke lov nei, og gulrøtter er heller ikke det beste man spiser.

nettih · 23-08-09, 19:04

jeg vil gjerne være med

vil gjerne være med jeg også.....startet på våren i fjor med å bestille på spis deg slank og gikk ned 12 kg. flott det men ble for dyrt. begynte å lage egne karbolave måltider og gikk ned 5 til sommeren ifjor. Nå har jeg klart å gå opp ALT!!! skikkelig forbannet på meg selv....nå er det 30-35 kg som må bort!!

nettih · 23-08-09, 19:11

soyamel kan du få kjøpt på helsekost forretningene. Noen meny og ica butikker også.

Lurer* · 23-08-09, 19:46

Hei!
Her hører jeg hjemme!
En av dere skrev om del mål på 10kg....jeg har 6 slike delmål foran meg.

Men jeg er motivert!
Mitt første måt er 15 kg. Da skal jeg på shopping!

nevergiveup · 23-08-09, 20:23

Hører til her jeg også. Begynte 1.juni, og har siden det gått ned 8,5 kg. Håper å klare å ta av totalt 55-60 kg litt om gangern. Første milepel er -10 kg, målet er å klare det til 1.sept. Delmål 2 er -20 kg til jul og -30 til neste sommer. Gleder meg til å følge dere. Kankje vi kunne lage en veie tråd, så vi kan motivere hverandre???

Lurer* · 23-08-09, 20:32

veietråd må vi vel ha....selv om jeg er mest innterisert i cm som skal forsvinne på denne kroppen!

Syns det er godt å lese at jeg bare ikke er jeg som veier MYE formye. skal bli bra å jobbe seg ned i vekt sammen med dere!

Supramundane · 23-08-09, 21:24

Jeg har laget en veietråd for oss nå, alle som ønsker det er hjertelig velkommen inn dit også!

Ja, Lurer - jeg syns også det er god trøst i å vite at vi er mange som skal gå samme vei!

Kiira · 23-08-09, 22:52

Hører hjemme her jeg også, men jeg har satt mitt første delmål på 20 kg.

Hette · 23-08-09, 22:54

Eg er med!! har holdt på ei stund, men har fortsatt MYYYKJE igjen!!

momsi · 23-08-09, 23:44

Jeg hører med i denne gruppa jeg også.
Jeg har hvertfall 50 kilo som skal av!!!
Og de skal av, og etter 1 1/2 år i terapi er jeg enda mer motivert!

LenaBeatrice · 23-08-09, 23:55

Opprinnelig lagt inn av Supramundane, her.

Jeg har laget en veietråd for oss nå, alle som ønsker det er hjertelig velkommen inn dit også!

Ja, Lurer - jeg syns også det er god trøst i å vite at vi er mange som skal gå samme vei!

Og så kan det kanskje være en trøst å vite at vi er flere som har gått veien før dere på lavkarbo?
Jeg startet med 60 kilo for mye, nå er det sterkt redusert :-)
Lavkarbo funker!

23-08-09, 10:35	#26
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 38 Innlegg: 147	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Furine, her. hehe Eg tenkte det samme! Har vore på litt sjølvkomponert lavkarbo sidan midten av mai, og har gått ned rundt 5kg. Det går ikkje fort, men det er eg totalt OK med. For som folk seier, dette er ein livsstil, noko ein skal leve med, det er ikkje ein slankekur. Det går i alle fall rette vegen! Har alltid hatt eit intenst "hat-forhold" til badevekta, vekt er noko ein helst berre vil gløyme, om nokon kjenner seg igjen. Det har vore ein prosess for meg å innsjå/godta at vekta er det den er, og at berre eg sjølv kan ta ansvar for at noko blir gjort med det. Så her er eg. Kjenner til det forholdet med vekten.. for meg var det helt ubegripelig at de tallene som kom opp skulle være riktige - det kunne jo ikke stemme... Men dessverre så gjør de jo det.. Opprinnelig lagt inn av mokki, her. Jeg vil også være med. Jeg har 40kg som burde vært borte. Men tar et bittelitt mindre mål først. Jeg har til nå mistet 5,4kg. begynte egentlig etter påske, men har startet på nytt nå etter sommer, og nå er alt tullet fra i sommer borte så nå fortsetter jeg. Kjekt å ha noen å slå følge med. Skal vi holde oss til dene, eller skal vi lage egne månedstråder? Vi kan gjerne lage en tråd for hver måned, eller vi kan beholde denne.. samme for meg. Hva syns dere andre? __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-08-09, 11:07	#27
Tundeh Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Klepp Alder: 49 Innlegg: 168	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? hva med oss som har vært her ei stund? Håper vi også kan få være med. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo

23-08-09, 11:41	#28
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 38 Innlegg: 147	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Selvfølgelig, dere har masse god erfaring som vi kan dra nytte av! Ser du har gått ned 27,6kg, det er helt rått! Hvor lang tid har du brukt på det? __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-08-09, 12:50	#29
Elinengelen Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 255	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her. 50 er vel drømmen, men iaffal 30.jeg har hatt litt startproblemer, opp og ned, og så kom det en halvkilo på, nå da jeg fikk mensen, så er bare en halvkilo mindre enn da jeg starta 1 aug....sukk.... Jeg hadde litt startproblemer pga at jeg trodde at en skulle spise minst mulig karber, så da gikk jeg opp. men etter at jeg har begynt å telle karber og få i meg det jeg skal, har det gått nedover, ja bortsett fra da jeg fikk mensen da. __________________
	Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach

23-08-09, 12:54	#30
Elinengelen Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 255	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her. Du....jeg vil bare si: ikke tenk sånn, at 50 kilo ned bare er en drøm! Du klarer å gå ned 50 kilo Del det opp i mindre delmål, 10 kilo om gangen kanskje? Så føles det litt lettere. Men slutt altså med å si at det er en drøm, så lenge det er 50 kilo du vil ned! Lykke til til deg og dere andre her inne :-) Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv...... __________________
	Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach

23-08-09, 14:18	#31
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 38 Innlegg: 147	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Det må jeg si var utrolig imponerende!! Det vet jeg ikke om jeg hadde klart. __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-08-09, 14:23	#32
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 44 Innlegg: 501	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her. Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv...... Hurra for deg!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

23-08-09, 14:52	#33
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 52 Innlegg: 1.822	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her. Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv...... Så utrolig flink du er. Jeg hadde ikke klart det. men nå fikk jeg litt sånn følelse av at når du klarer det så skal jeg klare det også. Takk for inspirasjon.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-08-09, 14:57	#34
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her. Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv...... whoa, så flink!! det syns jeg var skikkelig bra gjort, altså! ..jeg sitter og planlegger middag for en hel uke nå! den dårlige unnskyldningen "vetikkehvajegskalhatilmiddag" skal virkelig ikke få ødelegge starten min Noen som har forslag til gode og billige matretter? gjerne noen som ikke tar så altfor lang tid, ettersom jeg ofte jobber etter skoletid ser det er mange i de oppskriftstrådene, men det ser ut som at det er mye som tar lang tid og gjerne er dyrt? hmmm. og ja. jeg tror nok jeg må innom biblioteket en tur for å se etter den boka! den tanken hadde ikke slått meg en gang. takk!
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

23-08-09, 15:32	#35
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Du kan ta en titt innom hos Gerd og se på hennes oppskrifter! Veldig mye god mat og det meste kan jo fryses. Lag store porsjoner når du først står der og frys ned i porsjoner! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

23-08-09, 15:39	#36
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 38 Innlegg: 147	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Spekemat går igjen her, fordi vi syns det er så godt! Omelett... tacotallerken! __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-08-09, 15:47	#37
Tubbi Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Telemark Alder: 47 Innlegg: 14	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Jeg er med. Er helt fersk og har mange kilo og ta av. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lav-karbo

23-08-09, 15:56	#38
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Du kan ta en titt innom hos Gerd og se på hennes oppskrifter! Veldig mye god mat og det meste kan jo fryses. Lag store porsjoner når du først står der og frys ned i porsjoner! takk! det skal jeg virkelig gjøre bare synd jeg deler verdens minste fryser med to andre :P men jeg skal få ordna det spekemat hørtes godt ut, ja! mmm. tusen takk for gode tips, folk! når jeg blir litt mer dreven i dette, skal jeg slenge ut noe til gjengjeld. forresten, fullkornspasta/ris og gulrøtter er heller ikke tillatt? eller?
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

23-08-09, 16:05	#39
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? hvor kan jeg forresten få kjøpt soyamel? og hva koster det?
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

23-08-09, 16:08	#40
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 38 Innlegg: 147	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? JEg vet dessverre ikke noe om soyamel, jeg bruker det ikke. Men jeg har forresten en lavkarbomat-blogg som du kan se i for noen mattips, linken ligger i signaturen min. Håper den kan gi deg litt tips! Ris, pasta osv er ikke lov nei, og gulrøtter er heller ikke det beste man spiser. __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-08-09, 19:04	#41
nettih Juniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: oslo Alder: 55 Innlegg: 37	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? jeg vil gjerne være med vil gjerne være med jeg også.....startet på våren i fjor med å bestille på spis deg slank og gikk ned 12 kg. flott det men ble for dyrt. begynte å lage egne karbolave måltider og gikk ned 5 til sommeren ifjor. Nå har jeg klart å gå opp ALT!!! skikkelig forbannet på meg selv....nå er det 30-35 kg som må bort!! __________________ Join me in the Phentermine support group!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

23-08-09, 19:11	#42
nettih Juniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: oslo Alder: 55 Innlegg: 37	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? soyamel kan du få kjøpt på helsekost forretningene. Noen meny og ica butikker også. __________________ Join me in the Phentermine support group!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

23-08-09, 19:46	#43
Lurer* Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Buskerud Innlegg: 412	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Hei! Her hører jeg hjemme! En av dere skrev om del mål på 10kg....jeg har 6 slike delmål foran meg. Men jeg er motivert! Mitt første måt er 15 kg. Da skal jeg på shopping! __________________ 29.11.09 minus 15kg. Delmål 2: minus 15 kg til. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-08-09, 20:23	#44
nevergiveup Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 8	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Hører til her jeg også. Begynte 1.juni, og har siden det gått ned 8,5 kg. Håper å klare å ta av totalt 55-60 kg litt om gangern. Første milepel er -10 kg, målet er å klare det til 1.sept. Delmål 2 er -20 kg til jul og -30 til neste sommer. Gleder meg til å følge dere. Kankje vi kunne lage en veie tråd, så vi kan motivere hverandre???
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-08-09, 20:32	#45
Lurer* Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Buskerud Innlegg: 412	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? veietråd må vi vel ha....selv om jeg er mest innterisert i cm som skal forsvinne på denne kroppen! Syns det er godt å lese at jeg bare ikke er jeg som veier MYE formye. skal bli bra å jobbe seg ned i vekt sammen med dere!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-08-09, 21:24	#46
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 38 Innlegg: 147	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Jeg har laget en veietråd for oss nå, alle som ønsker det er hjertelig velkommen inn dit også! Ja, Lurer - jeg syns også det er god trøst i å vite at vi er mange som skal gå samme vei! __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-08-09, 22:52	#47
Kiira Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 8	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Hører hjemme her jeg også, men jeg har satt mitt første delmål på 20 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-08-09, 22:54	#48
Hette Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Førde Innlegg: 150	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Eg er med!! har holdt på ei stund, men har fortsatt MYYYKJE igjen!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-08-09, 23:44	#49
momsi Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nord-Trøndelag Innlegg: 18	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Jeg hører med i denne gruppa jeg også. Jeg har hvertfall 50 kilo som skal av!!! Og de skal av, og etter 1 1/2 år i terapi er jeg enda mer motivert! __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo oppstart 24.08.09

23-08-09, 23:55	#50
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: 30+ kg, en liten gruppe? Opprinnelig lagt inn av Supramundane, her. Jeg har laget en veietråd for oss nå, alle som ønsker det er hjertelig velkommen inn dit også! Ja, Lurer - jeg syns også det er god trøst i å vite at vi er mange som skal gå samme vei! Og så kan det kanskje være en trøst å vite at vi er flere som har gått veien før dere på lavkarbo? Jeg startet med 60 kilo for mye, nå er det sterkt redusert :-) Lavkarbo funker! __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Karbo i gruppe 25+	supha	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	2	07-06-09 13:56
POM, en liten lek	maysa	Generell diskusjon	611	08-03-09 00:44
Liten presentasjon! (Ser at den ble ikke så liten allikevel ...)	~Buble~	Ketolysekuren	7	07-01-09 22:29
Ny rådgivende gruppe for diabetes og kosthold	Lemen	Artikler	1	08-02-07 00:17
Pilates-gruppe	Marianne	Trening	64	13-09-05 09:42