Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Generell diskusjon

Hva motiverer deg?

Generell diskusjon Ordet er fritt.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 09-11-04, 14:48   #1
synne
Juniormedlem
 
synne sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 15
synne er ny på veien

Hva motiverer deg?

Kanskje litt seriøst spørsmål dette, men jeg lurer sånn på hva dere bruker som motivasjon. Selv har jeg erkjent at motivasjon for meg er nært forbundet med det å prestere. Vektreduksjon/sunt kosthold er et område jeg presterer særdeles dårlig på, og derfor sliter jeg sånn med motivasjonen. Må finne en annen måte å tenke på, og håper noen kan komme med gode innspill

__________________
Synne

synne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 09-11-04, 15:13   #2
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Fremgang er jo motiverende.
Tanken på å oppnå det jeg ønsker er motiverende.
Følelsen jeg vet jeg vil få når jeg har oppnådd det jeg ønsker er motiverende.
Små fremskritt som oppnåelse av delmål er motiverende.
Også er det ekstra motiverende om jeg lager små belønninger underveis på delmålene....(men det er jeg ikke så flink til... kansje jeg må legge mer energi der? -Takk for at du fikk meg til å tenke på dette )
Det er motiverende med komplimenter fra andre... så en vet en er på rett spor...
Det er motiverende å være i gang.... å gå på veien mot målet.
Det er motiverende å se for seg målet når en møter motstand... Å visualisere og føle på det en ønsker å oppnå... Jo mer en har blikket rettet mot det en ønsker å oppnå i stedet for det som hemmer en, jo større er sjangsene for å lykkes. Livet går i den retningen tankene våre heller.

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 09-11-04, 15:14   #3
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Her er noe av det som motiverer meg;

Motivasjon:

Skrive rapport på Karbojunkie hver uke
Veiing hver mandag morgen
Bruke målebånd hver mandag morgen (midje, bryst, rumpe, lår),



Jeg vil bli slankere

Jeg vil klare mer

Jeg vil føle meg mer vel

Jeg vil styrke selvfølelsen min

Jeg vil ha bedre helse

Jeg vil gjøre noe for meg selv

Jeg vil og kan klare dette


...og litt til. Dette står i MUP en min...og hvis det ikke kommer nok svar på tråden din, så gå inn i MUPene våre å se, for der står det hva som motiverer oss som MUPer...


Skjønner deg godt.....viktig å finne frem motivasjonsfaktorer

__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Gammel 09-11-04, 15:19   #4
ryli
Danseløve
 
ryli sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 46
Innlegg: 890
ryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastiskryli er bare helt fantastisk

Som motivasjon for sunt kosthold og vektreduksjon var det en ting som fikk meg i gang, og det var sønnen min. (Selv om han ikke vet det selv, enda. ) Jeg har en gutt på 20 mnd nå, og jeg vil ha overskudd og energi til å være en god far som tar en aktiv del i livet hans. Jeg vil ha energi til å komme hjem etter en lang arbeidsdag, og likevel ha ork til å gå ut i hagen for å spille fotball eller sitte og bygge lego med ham eller hva nå han skulle ha lyst til. Jeg vil ikke være som min far som har tilbragt mesteparten av sin fritid de siste 30 årene liggende på sofaen foran tv'n.

Etterhvert som jeg har lyktes med å legge om livsstilen, blir det bare flere og flere motivasjonsfaktorer som holder meg oppe (i tilfeldig rekkefølge, bortsett fra den øverste):
- Alle de fantastiske menneskene her på forumet
- Vekten som raser nedover
- Klær som blir for store
- Komplimenter fra andre
- Vissheten om at mitt mye kosthold reduserer sjansene for å få ulike kostholdsrelaterte
sykdommer
- Økt energi og overskudd i hverdagen
- Den gode følelsen av mestring ved at jeg har klart å snu den dårlige trenden med
hensyn til vektoppgang og dårlig kosthold
- Bedret selvbilde og økt selvtillit

__________________

Ryli

ryli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Varierende... Svar med sitat
Gammel 09-11-04, 15:38   #5
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Min Ultimate Motivasjonsfaktor (MUM ) er:

At jeg ikke er trøtt og må sove midt på dagen, trøtt etter alle måltider med høykarbo.mat, liten utholdende på trening, lite energi, ujevnt humør. (Jeg må jo ha hatt en insulinsresistens, eller hva? Sovne etter maten støtt... )

Altså : mer og jevnere energi og humør med lavkarbo. Jeg merker det så utrolig godt at jeg ALDRI kommer til å gå tilbake.

marianne

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Gammel 09-11-04, 15:48   #6
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av marianne

At jeg ikke er trøtt og må sove midt på dagen, trøtt etter alle måltider (Jeg må jo ha hatt en insulinsresistens, eller hva? Sovne etter maten støtt... )

Samme her Timen etter lunsj var et mareritt. Vet ikke hvor mange ganger jeg måtte ta en dup ved kontorpulten med en penn mellom hendene (som vekket meg når jeg mistet den, da jeg sovnet )

__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Gammel 11-11-04, 01:14   #7
synne
Juniormedlem
 
synne sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 15
synne er ny på veien

Takk for mange fine svar Her var det mye inspirasjon å hente!

__________________
Synne

synne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 13-11-04, 12:34   #8
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Veldig bra at du tok opp dette nå, er fint for oss alle å få en liten tenkerunde på hva som motiverer oss. Jeg skal grave i journalen min og se om jeg finner mine 50 grunner til å legge om kostholdet.

  Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva ønsker du deg? Fedonisten Livets lyse side 28 02-10-11 23:29
Mål! HP Generell diskusjon 44 12-12-09 16:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:51.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no