Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

kristine89 · 04-04-14, 19:44

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

PIZZA! Med superenkel pofiberbunn og så mye gromt oppå.

Å, hvordan lager du pofiber-bunn? Hørtes godt ut.

Ziltoidia · 04-04-14, 19:47

Opprinnelig lagt inn av kristine89, her.

Å, hvordan lager du pofiber-bunn? Hørtes godt ut.

For en-porsjons pizza tar jeg 20g pofiber, 15g fiberhusk og litt salt, blander og blander i 1-2 dl vann. Så kjevler jeg ut deigen og steker den tørr på passe høy varme i stekepannen.

Og vips har jeg en bunn jeg kan pynte med alskens rariteter og ha i ovnen.

Imse · 04-04-14, 19:58

Pizza med bunn av 4 egg, 150g naturell smøreost, 1.5ss fiberhusk, 2ss mandelmel og 2ss malte linfrø( knuste fra europris).

Fyll var tomatsaus, bogskinke, paprika og løk.

senka · 04-04-14, 20:20

kylling med spinatstuing

kristine89 · 04-04-14, 20:47

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

For en-porsjons pizza tar jeg 20g pofiber, 15g fiberhusk og litt salt, blander og blander i 1-2 dl vann. Så kjevler jeg ut deigen og steker den tørr på passe høy varme i stekepannen.

Og vips har jeg en bunn jeg kan pynte med alskens rariteter og ha i ovnen.

Genialt. Den skal prøves Tusen takk.

Ziltoidia · 04-04-14, 21:02

Opprinnelig lagt inn av kristine89, her.

Genialt. Den skal prøves Tusen takk.

Pass på at du steker deigen godt (heller for mye enn for lite vil jeg si). I dag ble bunnen litt blaut i møte med pizzafyllet. Det har ikke skjedd før. Skjerpings på meg altså.

kristine89 · 04-04-14, 22:33

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Pass på at du steker deigen godt (heller for mye enn for lite vil jeg si). I dag ble bunnen litt blaut i møte med pizzafyllet. Det har ikke skjedd før. Skjerpings på meg altså.

Takk for tipset.
Jeg steker alltid pizzaen på nederste rille i ovnen. Da blir bunnen sprøest

senka · 05-04-14, 12:33

Marinert Laks og erter

Butterfly83 · 05-04-14, 15:02

Mandelkjeks og diverse oster tror jeg det blir i dag. Kanskje jeg tar en omelett eller noe litt utpå ettermiddagen for å droppe altfor mange kjeks i kveld

Ziltoidia · 05-04-14, 15:05

Jeg spåååår chana masala!

**Photobscura** · 05-04-14, 16:49

Fleskepannekake!

vaskeklut · 05-04-14, 18:47

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Fleskepannekake!

meieriproduktfri? in that case - link me up!

**Photobscura** · 05-04-14, 18:54

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

meieriproduktfri? in that case - link me up!

Nope, sorry ...! Bruker vaffeloppskriften til Nannah. Men med snøfrisk, som er 80% geitemelk. Jeg lever jo ikke helt meieriproduktfritt, bare spiser det sjeldent, og helst geite- eller sauemelksprodukter.

kristine89 · 05-04-14, 20:03

Det blir rester etter gårsdagens lammelår.
Godt og enkelt

ingvildi · 07-04-14, 15:32

Laksefilet i folie

Et A4 ark med aliminiumsfolie
Fyll det med:
1 laksefilet
1 gulrot
brokkoli
blomkål
løk
paprika
smør
sitronpepper
salt
seterrømme/kesam

Stekes på 200 grader til grønnsakene er myke, og fisken er ferdigstekt. Ca. 20- 30 min. uten varmluft.

Skjær opp grønnsakene og legg de på arket sammen med laksen og en god klatt smør. Krydre etter smak. Jeg personlig syns det er veldig godt med sitronpepper. Lukk folien og putt i forvarmet ovn. Folien serveres på fat, med seterrømme. Fantastisk også for de som ikke er så glad i fisk, og ikke minst utrolig lettvindt!

ingvildi · 07-04-14, 15:36

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Jeg spåååår chana masala!

Vil du dele din oppskrift?

Ziltoidia · 07-04-14, 23:37

Opprinnelig lagt inn av ingvildi, her.

Vil du dele din oppskrift?

Brukte veganmisjonen sin. Ikke überlavkarbo akkurat (kikerter er og blir kikerter), men snasent og mettende som fy.

kristine89 · 08-04-14, 12:34

Jeg har en svær og god kalkun i ovnen nå.
Så da har jeg middag resten av uken
Med forskjellig tilbehør blir det like snasent hver gang

langaard · 08-04-14, 14:21

Ribbe hos svigers i dag

Imse · 08-04-14, 14:41

Kjøttsaus og grønnsaker, mulig litt carbzone pasta, for jeg fant en pose med en rest når jeg ryddet.

Bønna200 · 08-04-14, 14:43

Kylling curry, kål og løk.

BenteR · 08-04-14, 15:14

Fiskepakker i dag.
Enkelt og greit og lett og tilpasse til hver enkelt.

senka · 08-04-14, 22:48

Linsesuppe og kylling

senka · 10-04-14, 17:03

Laks og brokkoli

senka · 10-04-14, 17:06

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Fiskepakker i dag.
Enkelt og greit og lett og tilpasse til hver enkelt.

Tusen takk BenteR for nydelig oppskrift på Suksessterte

04-04-14, 19:44	#10876
kristine89 Medlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oppland Innlegg: 254	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her. PIZZA! Med superenkel pofiberbunn og så mye gromt oppå. Å, hvordan lager du pofiber-bunn? Hørtes godt ut. __________________ Min journal: Kristines vei mot velvære
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt

04-04-14, 19:47	#10877
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 34 Innlegg: 1.080	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av kristine89, her. Å, hvordan lager du pofiber-bunn? Hørtes godt ut. For en-porsjons pizza tar jeg 20g pofiber, 15g fiberhusk og litt salt, blander og blander i 1-2 dl vann. Så kjevler jeg ut deigen og steker den tørr på passe høy varme i stekepannen. Og vips har jeg en bunn jeg kan pynte med alskens rariteter og ha i ovnen. __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

04-04-14, 19:58	#10878
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Pizza med bunn av 4 egg, 150g naturell smøreost, 1.5ss fiberhusk, 2ss mandelmel og 2ss malte linfrø( knuste fra europris). Fyll var tomatsaus, bogskinke, paprika og løk.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

04-04-14, 20:20	#10879
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! kylling med spinatstuing
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

04-04-14, 20:47	#10880
kristine89 Medlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oppland Innlegg: 254	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her. For en-porsjons pizza tar jeg 20g pofiber, 15g fiberhusk og litt salt, blander og blander i 1-2 dl vann. Så kjevler jeg ut deigen og steker den tørr på passe høy varme i stekepannen. Og vips har jeg en bunn jeg kan pynte med alskens rariteter og ha i ovnen. Genialt. Den skal prøves Tusen takk. __________________ Min journal: Kristines vei mot velvære
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt

04-04-14, 21:02	#10881
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 34 Innlegg: 1.080	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av kristine89, her. Genialt. Den skal prøves Tusen takk. Pass på at du steker deigen godt (heller for mye enn for lite vil jeg si). I dag ble bunnen litt blaut i møte med pizzafyllet. Det har ikke skjedd før. Skjerpings på meg altså. __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

04-04-14, 22:33	#10882
kristine89 Medlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oppland Innlegg: 254	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her. Pass på at du steker deigen godt (heller for mye enn for lite vil jeg si). I dag ble bunnen litt blaut i møte med pizzafyllet. Det har ikke skjedd før. Skjerpings på meg altså. Takk for tipset. Jeg steker alltid pizzaen på nederste rille i ovnen. Da blir bunnen sprøest __________________ Min journal: Kristines vei mot velvære
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt

05-04-14, 12:33	#10883
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Marinert Laks og erter
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

05-04-14, 15:02	#10884
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Mandelkjeks og diverse oster tror jeg det blir i dag. Kanskje jeg tar en omelett eller noe litt utpå ettermiddagen for å droppe altfor mange kjeks i kveld
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-04-14, 15:05	#10885
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 34 Innlegg: 1.080	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Jeg spåååår chana masala! __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

05-04-14, 16:49	#10886
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Fleskepannekake! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-04-14, 18:47	#10887
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 3.402	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Fleskepannekake! meieriproduktfri? in that case - link me up! __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

05-04-14, 18:54	#10888
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her. meieriproduktfri? in that case - link me up! Nope, sorry ...! Bruker vaffeloppskriften til Nannah. Men med snøfrisk, som er 80% geitemelk. Jeg lever jo ikke helt meieriproduktfritt, bare spiser det sjeldent, og helst geite- eller sauemelksprodukter. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-04-14, 20:03	#10889
kristine89 Medlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oppland Innlegg: 254	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Det blir rester etter gårsdagens lammelår. Godt og enkelt __________________ Min journal: Kristines vei mot velvære
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt

07-04-14, 15:32	#10890
ingvildi Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2014 Innlegg: 2	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Laksefilet i folie Et A4 ark med aliminiumsfolie Fyll det med: 1 laksefilet 1 gulrot brokkoli blomkål løk paprika smør sitronpepper salt seterrømme/kesam Stekes på 200 grader til grønnsakene er myke, og fisken er ferdigstekt. Ca. 20- 30 min. uten varmluft. Skjær opp grønnsakene og legg de på arket sammen med laksen og en god klatt smør. Krydre etter smak. Jeg personlig syns det er veldig godt med sitronpepper. Lukk folien og putt i forvarmet ovn. Folien serveres på fat, med seterrømme. Fantastisk også for de som ikke er så glad i fisk, og ikke minst utrolig lettvindt! Sist redigert av ingvildi : 07-04-14 kl 15:34. Årsak: Utfyllende
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-04-14, 15:36	#10891
ingvildi Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2014 Innlegg: 2	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her. Jeg spåååår chana masala! Vil du dele din oppskrift?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-04-14, 23:37	#10892
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 34 Innlegg: 1.080	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av ingvildi, her. Vil du dele din oppskrift? Brukte veganmisjonen sin. Ikke überlavkarbo akkurat (kikerter er og blir kikerter), men snasent og mettende som fy. __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

08-04-14, 12:34	#10893
kristine89 Medlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oppland Innlegg: 254	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Jeg har en svær og god kalkun i ovnen nå. Så da har jeg middag resten av uken Med forskjellig tilbehør blir det like snasent hver gang __________________ Min journal: Kristines vei mot velvære
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt

08-04-14, 14:21	#10894
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Ribbe hos svigers i dag
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-04-14, 14:41	#10895
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Kjøttsaus og grønnsaker, mulig litt carbzone pasta, for jeg fant en pose med en rest når jeg ryddet.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

08-04-14, 14:43	#10896
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Kylling curry, kål og løk. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

08-04-14, 15:14	#10897
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Fiskepakker i dag. Enkelt og greit og lett og tilpasse til hver enkelt. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

08-04-14, 22:48	#10898
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Linsesuppe og kylling
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-04-14, 17:03	#10899
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Laks og brokkoli
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-04-14, 17:06	#10900
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av BenteR, her. Fiskepakker i dag. Enkelt og greit og lett og tilpasse til hver enkelt. Tusen takk BenteR for nydelig oppskrift på Suksessterte
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56