Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-06-13, 19:10 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Knekkebrød med 2 gram KHHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
20-06-13, 07:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KHTakk for at du opplyser om dette |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-06-13, 09:31 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KHDa kan jeg komme med en tilleggsopplysning om at disse knekkebrødene (sigdal helsprøtt knekkebrød) har ca 5 gram KH per knekkebrød. Jeg bruker å spise et av disse innimellom og syns de er kjempegode, særlig med egg, røkelaks og majo - eller med cottage cheese og sukkerfritt syltetøy. Men noe mer enn ett slikt knekkebrød en gang i blant er det nok ikke rom for i et ketogent kosthold/på ketolysekuren. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
22-06-13, 12:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KH
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
22-06-13, 13:06 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KHEtt enkelt knekkebrød veier vel muligens mindre enn 100 gram.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
22-06-13, 14:05 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KHNei, jeg tar ikke feil De knekkebrødene veier ca 15 gram, ergo ca 5 gram kh per knekkebrød |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
23-06-13, 19:05 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KHTryggest å bake sjøl |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
25-06-13, 11:25 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KH
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
27-06-13, 08:02 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Alder: 36
Innlegg: 2
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KHJeg har nettopp kjøpt meg en pakke med Sigdal helsprøtt lavkarboknekkebrød. På varedeklasjonen står det at knekkebrødet inneholder 20g karbohydrater og 7.1g kostfiber. Det betyr vel at det er ca 13 karber per 100g, og hvis vært knekkebrød veier 15g blir det ca 2,5 karb per knekkebrød. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-06-13, 08:07 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Knekkebrød med 2 gram KH
Dette betyr at det er 20 g kh i 100g knekkebrød. På norske varedeklarasjoner er kostfiber allerede trukket i fra. De kh som står oppgitt av kh er det som faktisk er i varen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
11 gram karbo per 100 gram? | Ono | Spørsmål og svar | 3 | 08-04-13 15:16 |
Gram til dl | Pøsh | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 15 | 31-05-11 19:36 |
Knekkebrød: mangler 50 gram linfrø - bruke noe annet? | belino | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 22-08-10 13:44 |
Maks gram karbs pr 100 gram vare? | ElenaS | Ketolysekuren | 2 | 05-02-08 13:47 |
Ha!! 14,9 gram Kh på en dag | Gunhild | Generell diskusjon | 4 | 15-01-08 23:40 |