06-01-13, 16:01 | #126 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: JanuarstartereHuff, håper ketoseforma bedrer seg for i dag har jeg det ikke bra. Eneste positive er at jeg ikke er sulten og er ikke snophungeri Drakk 1 glass Pepsi Max og det var sinnsykt søtt, så det frister ikke Hovedutfordringen min er flygingen på do, men jeg vet at kroppen min kvitter seg med søppel, så jeg prøver å holde motet oppe
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
06-01-13, 19:53 | #127 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: Januarstartereså moro å se at vi er blitt så mange her! Gratulerer til alle som er kommet i ketose. Måtte sjekke i sta jeg også når jeg leste om alle dere som hadde kommet dit allerede, og jaggu ble stripsen lilla! Jeg har ikke merket at jeg er kommet i ketose faktisk, så var veldig overasket! Var i bursdag i går og det var heldigvis middag først med masse kjøtt! Dette hjalp litt på at jeg ikke kunne spise noe snop/kake eller de deilige kokosbollene som pleier være det!! Men, gikk faktisk bedre enn forventet! Har snikveid meg og ser ut som om det er ca 1 kg ned allerede! Så gleder meg til å sjekke til torsdag for å se om det stemmer! |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
06-01-13, 19:58 | #128 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: JanuarstartereTusen takk for alle svarene! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-13, 20:04 | #129 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Hvor: Sør Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 27
|
Sv: JanuarstartereVeide meg i dag og ble meget overrasket. Like før jul var vekten litt i overkant av 123kg. Jeg var i den tro at jeg hadde lagt på meg med all julematen og sjokoladen etter det, så jeg hadde ikke store forventninger da jeg stilte meg på vekta i dag. Til min forbauselse sto det 119kg. Er det mulig at jeg kan ha gått ned 4kg eller mer på kun 4 dager på lav-karbo? |
Min kostholdsfilosofi: Ferske råvarer |
06-01-13, 20:06 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: Januarstartere
Interessant spørsmål! Håper noen kan svare. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-13, 20:12 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Januarstartere
Jeg syntes også det var skikkelig kleint å skulle trene i samme rom som Lille Gubben satt og så på tv eller pusla med laptopen, men ga ham klar beskjed om at "om du flirer så flytter jeg meg inn på kjøkkenet!" Og han holder klokelig kjeft. Han har jo ikke noe han skulle sagt, slappfisken som sitter der og ser på at jeg trener - han skulle trent litt sjøl! Nemlig.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
06-01-13, 20:16 | #132 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 12
|
Sv: Januarstartere
Det er helt mulig! Forrige gang jeg startet denne kuren gikk jeg ned 9 kg på 1,5 uke. Helt sykt! Men husk at det er mye vann som forsvinner først. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-13, 20:40 | #134 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Januarstartere
Her har hverken mann eller unger lov å være tilstede når jeg trener. Ungene synes det er spennende, men jeg kunne klart meg uten kommentarene og har igrunn mer enn nok med å trene og ikke svare på alt de lurer på |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-01-13, 20:43 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: JanuarstartereNei, fra 1. januar koster det noen kroner i mnd faktisk.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
06-01-13, 20:44 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Januarstartere
Om jeg skal trene uten ungene og uten Lille Gubben får jeg nesten aldri trent, så de får bare finne seg i at mor peser og svetter på stua noen ganger i uka. Både trimsykkel, treningsmatte og div. manualer, vektstenger og vektskiver står/ligger på stua her.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
06-01-13, 21:13 | #137 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
|
Sv: JanuarstartereJeg og gubben var ute og gikk en lang tur i dag - var jo så deilig vær I morgen begynner spinningstimene igjen - gleder meg masse Er litt spent på hvordan det vil gå for jeg har aldri trent når jeg når jeg har gått på lavkarbo før. Ble ganske tom for energi på turen i dag (var kun oppover bakker) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-13, 23:34 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: Januarstartere
Gjør det? Jeg betaler ingenting, men er mange år siden jeg registrerte meg.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
07-01-13, 00:09 | #139 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereSer det er 7 dager gratis og så koster det 39 kr mnd etter det, men det er uansett et bra verktøy og billigere enn Lavkarboklubben. Du kan også bruke My fitness pal Det ligger endel norske matvarer registrert der. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-13, 07:11 | #140 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 12
|
Sv: Januarstartere3/1 : 88kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-13, 07:37 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Januarstartere
700 g er å regne som en helt normal variasjon. Kommer an på om du har mye i tarmene, om du har samlet vann (spist mye salt i helgen?) osv.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-01-13, 10:01 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: JanuarstartereHvor der inne finner jeg det? Er medlem der, men er ganske fersk så mulig jeg ikke har kikket på riktig sted? |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
07-01-13, 10:06 | #143 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereDu må registrere alt det du spiser og så kommer det opp et kake diagram på siden av hvor mye du har fått i deg av hva. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-13, 10:31 | #144 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: JanuarstartereAh, der fant jeg det! Tusen takk! Tror jeg har kikket meg litt blind der inne på karb at det andre glapp litt unna |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
07-01-13, 11:56 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: Januarstartere
Med all respekt! Dette har ikke moren din så mye greie på som hun tror hun har! Selv fagfolk strides riktignok om dette, men så langt er det ikke fremkommet noe som ligner på bevis på at lavkarbokosthold fører til mer fett i blodet. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
07-01-13, 12:02 | #146 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 51
Innlegg: 233
|
Sv: JanuarstartereHei slenger meg med her, trenger all motivasjon jeg kan få |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
07-01-13, 15:22 | #147 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: Januarstartere
Tror jeg uttrykte meg litt feil, beklager. Jeg tenkte ikke å spise masse fett, altså. - men det føles slik iblant når jeg ikke har matlyst, men må allikevel spise. Jeg tror kanskje jeg får i meg for lite siden jeg både er sulten, men samtidig føler meg kvalm (tror det er bivirkninger fra tabletter) og dermed synes det er vanskelig å spise. Får i meg to måltider om dagen.
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! Lykke til alle sammen! Sist redigert av Lullapie : 07-01-13 kl 15:33. Årsak: Fikset litt :) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-13, 16:19 | #148 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereJeg har fikset problemet med trening hjemme, gjør det før samboer står opp :P Er ett selvdisiplinert A-menneske, haha.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-13, 16:21 | #149 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: Januarstartere
Jeg bruker kokosolje i teen min
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-13, 16:44 | #150 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Ringerike
Innlegg: 176
|
Sv: JanuarstartereDu kan søke på tråden om MBC her inne. Magic bullet coffee. Kaffe (eller the, sjokolade) med kokosfett i. Husk å piske den ordentlig Ikke godt med sånt fettlag oppå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
januar, ketolyse, kilo, kosthold, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd, januarstartere 2012 | swirre | Ketolysekuren | 25 | 07-02-12 11:28 |
Januarstartere | Slegg | Dr Lindbergs | 109 | 21-02-11 19:12 |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |