Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-11-09, 09:25 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: November skravletråden til 30+God morgen. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
04-11-09, 10:33 | #27 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: November skravletråden til 30+
Ja, det likte ikkje eg heller! Blir altfor mykje fokus på vekt då, for min del. Men viss du ikkje tek vegedelen, så registrerer den vel ikkje trenedelen heller. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-11-09, 19:43 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: November skravletråden til 30+Åh, Malleleo Gratulerer med spiren! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-11-09, 23:26 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
|
Sv: November skravletråden til 30+Gratulerer, Malleleo!! Håper jeg kan komme med samme beskjed om noen måneder... |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
05-11-09, 05:16 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 36
Innlegg: 87
|
Sv: November skravletråden til 30+god morgen alle sammen=) |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
05-11-09, 09:42 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: November skravletråden til 30+Jeg har veiedag i morgen. Gikk jo opp nesten 3 kg på de 3 tulleukene mine. Jeg trooor jeg kommer til å miste en av de denne uken. kanskje mer. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
05-11-09, 19:32 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Røyken
Alder: 48
Innlegg: 213
|
Sv: November skravletråden til 30+
Er det ledig jobb hos deg JVB? Hørtes ut som et flott sted! (Så lenge man slipper å få anfall, da, unner deg ikke det.)
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-11-09, 21:02 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 161
|
Sv: November skravletråden til 30+Det er okei å få ting litt i perspektiv av og til ja. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-11-09, 21:45 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: November skravletråden til 30+
Hadde tenkt å høre på det programmet, men rakk bare å få med meg noen bruddstykker. Blandt annet at Anorexia er den minst vanlige spiseforstyrrelsen.... Selv om det er den flest tenker på når de hører uttrykket. Det sier litt om at det er for lite fokus på alt sammen!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-11-09, 07:07 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: November skravletråden til 30+Jeg har gått ned mellom 1,5 og 2kg denne uken. Vet ikke helt hva det var på mandag, men en god del mer enn nå. 800g til nå, så er utskeielsen fjernet igjen. Det var deilig. Nå er det bare å kjempe seg videre mot jul. Er motivert (men litt smålei egg.... så her må jeg gjøre noe lurt..) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
06-11-09, 08:15 | #36 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
|
Sv: November skravletråden til 30+Etter at vekten har stått stille ei stund nå måtte jeg prøve å legge om kosten litt. Den var blitt litt for lite variert....Gikk mye i "brødmat" ...tenker kanskje at dette ble litt "for sunt".
__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-11-09, 12:11 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: November skravletråden til 30+
Gratulerer! Jeg bøyer meg i støvet for deg |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
06-11-09, 12:21 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: November skravletråden til 30+Jippi for 27 kilo!! |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
07-11-09, 20:12 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 161
|
Sv: November skravletråden til 30+Gratulerer med 27 kg! :blomst: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-11-09, 20:25 | #40 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
|
Sv: November skravletråden til 30+I dag har vært en litt "tung" dag....Jeg har bare hatt lyst på "ulovlig" mat...ehhh, kanskje ikke mat, men snop. Marsipanen som er kommet i hyllene frister noe sinnsykt...
__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-11-09, 20:46 | #41 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: November skravletråden til 30+Går an å lage marsipan sjølv! Du finn oppskrift her inne |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-11-09, 15:54 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Røyken
Alder: 48
Innlegg: 213
|
Sv: November skravletråden til 30+
Helt enig der, skikkelig teit å sprekke med noe man ikke liker. Men det har jeg gjort i helgen. Etter en skikkelig krangel med gubben i går stappet jeg i meg masse kake. Det smakte ikke spesielt godt, men jeg trasset i meg flere stykker like vel. Det verste er at jeg kun spiste ett først. Senere på kvelden, etter at vi hadde snakket ut og alt var fint og flott, da stappet jeg i meg resten. Sånn på trass. Idiotisk.
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-11-09, 18:06 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: November skravletråden til 30+Skjønner ikke hvordan man lager seg en sånn "ticker" - er litt dum på sånne ting... men det ser jo spennende ut. Vil gjerne være med på denne tråden, får mye guts av alle som er flinke! Og gudene skal vite at jeg trenger det. Føler ofte at jeg ikke er flink nok, selv om jeg prøver å holde meg på ketolyse. For jeg er jo mett hele tiden, det skal man vel ikke være på "slankekur"! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-11-09, 18:15 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: November skravletråden til 30+
Her er en fin oppskrift på ticker!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-11-09, 21:10 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: November skravletråden til 30+
Er ikke det det samme? Har Atkinsboka hvor de første 14 dagene er ketolyse, ettersom jeg har forstått??? Har ikke den "boka" og stixene jeg ser andre har, men er det nødvendig? Har heller ikke kjøpt "pillene" men bruker et vitamin/mineral-tilskudd og tar Omega 3 hver dag. Skal liksom øke 5 karber hver uke fremover, men har ikke turt det riktig enda. Er snart ferdig med 3. uka på introduksjonsdietten. Blir litt hekta og redd for ikke å gå ned. Jeg synes alle RASER ned den første tiden. Her går det tregt.... Kanskje jeg spiser FOR mye? Tror jeg gjør det riktig med sammensetningen av mat, men.... Har en følelse av å ikke være flink nok likevel. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-11-09, 21:18 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 161
|
Sv: November skravletråden til 30+Jeg har heller ikke boka alle andre har, og sitter som et spørsmålstegn når noen sier at "det står i boka". |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-11-09, 21:27 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: November skravletråden til 30+
Kuren heter ketolyse! Mannen bak heter dr. Torkil P. Andersen og han har skrevet boken "Slank med ketolysekuren".
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-11-09, 21:29 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: November skravletråden til 30+bøkene kan dere låne helt gratis på biblioteket det gjorde jeg |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
09-11-09, 21:30 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: November skravletråden til 30+Jeg "skeiet ut" for første gang i dag - men bare med ca et halvt krus melkeskum av lettmelk (i en chai latte på café) - og det tror jeg ikke skal bryte ketosen min engang, siden jeg i tillegg slurvet med å få i meg mat resten av dagen Men det smakte godt! Angrer ikke.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
09-11-09, 22:18 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: November skravletråden til 30+
åh, helt enig. jeg jobber i dagligvarebutikk selv.. Og det er så utroooooolig fælt når jeg er sulten, og folk handler BRØD det er ingenting jeg virkelig savner, bortsett fra brød. åhguhd jeg savner brød. jeg har prøvd å lage alskens lavkarbobrød, men jeg syns ærlig talt at alle smaker d**t! fysj. |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
November-startere | Linda Kristin | Ketolysekuren | 365 | 02-04-10 00:04 |
RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November/desember! | Anom | Ketolysekuren | 141 | 05-01-10 15:04 |
Start November 08 | Nynne♥ | Eurodiett | 55 | 28-01-09 23:15 |
Skaldeman til Oslo i november | janmesi | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 8 | 19-10-06 18:27 |