Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-11-09, 07:08 | #76 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 36
Innlegg: 87
|
Sv: November-skravletråden til 30+hei og god morgen |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
13-11-09, 13:18 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: November-skravletråden til 30+IIIIIIIIH!!! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
13-11-09, 14:17 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: November-skravletråden til 30+
Fantastisk |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-11-09, 13:50 | #79 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
|
Sv: November-skravletråden til 30+Ja,ja, torsdagen denne uken bestemte jeg meg for å avslutte lavkarbo kuren min til over julen....Men har nå angret meg siden jeg har følt meg helt i elendig form siden da...Hjertet mitt banker for fullt, elendig i magen og kjempe oppblåst ..Sulten hele tiden også.
__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-11-09, 14:09 | #80 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 36
Innlegg: 87
|
Sv: November-skravletråden til 30+
oj oj, er det sånn det blir? men da kuttet du det tvert ikke gradehvis? |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
14-11-09, 16:46 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: November-skravletråden til 30+
Det finnes jo mange grader av lavkarbo også, det trenger ikke være enten ketolyse, eller full sukkersjokk...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-11-09, 17:15 | #82 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: November-skravletråden til 30+Sitter det i hodet? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-11-09, 23:20 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: November-skravletråden til 30+
Jeg tror også at mye av det sitter i hodet Helt enig med deg der! Meeen, 3 kg er 3 kg Jeg tenker litt som så at, man har gjerne brukt en del år på å få kiloene PÅ, og da kan man gjerne bruke ltit tid på å ta de av også. |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
15-11-09, 10:51 | #84 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: November-skravletråden til 30+
Jeg strever med å få i meg nok vann. Og fett. Hender jeg tar meg et spiseskje seterrømme innimellom for å få i meg mer fett. Jeg bruker det også på salat. Fløte til sauser og sånt, men når jeg regner sammen i løpet av en dag, så blir det sikkert for lite. Setter nå dagsbehovet for vann i fire flasker i kjøleskapet, og i går greide jeg tre av dem. Men jeg drakk jo litt kaffe. Og så unnet jeg meg to glass rødvin til "Skal vi danse". Det er ingen vane, heldigvis. Håper ikke det gjør noe. Takk for råd og påminnelser fra deg! Herregud, som vi trenger hjelp og oppbacking, i hvert fall til å begynne med!Takk. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-11-09, 09:02 | #85 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: November-skravletråden til 30+Nok vann??? Etter å ha strevd en stund, målte jeg opp i flasker i kjøleskapet, og drakk og drakk. Ikke mer enn 2 liter i tillegg til kaffe/te og litt Farris og - og. Men jeg drakk. Klokka fem i natt drømte jeg så deilig. Jeg satt på en hyggelig utedo, og Gudhjelpemeg hvor deilig det var å tisse ..... Jo. Det er riktig det du tenker. Jeg tisset i senga! Godt jeg var alene hjemme, mannen min var borte på kurs. Så det var tidlig opp, bytte på senga og sette i gang vaskemaskinen. Heretter ingen drikke etter klokken ni om kvelden!! Hehe.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-11-09, 10:08 | #86 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
|
Sv: November-skravletråden til 30+Etter ei helg med utskeielser er jeg startet opp igjen på ketolyse...Noen dager på...kan vel si høykarbo er jeg veldig klar for å spise lavkarbo igjen...Savnet den følelsen av å føle meg sunn.
__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-11-09, 12:22 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: November-skravletråden til 30+Hjælp, jeg trenger tips til tilbehør som IKKE er blomkål eller brokkoli! Hvis jeg så mye som kjenner lukta av noen av de så spyr jeg, er så utrolig lei av det.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-11-09, 12:32 | #88 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: November-skravletråden til 30+Kva med kokte brekkbønner, "svidd" i ei panne i lag med godt smør og litt løk? Eller eventuelt mine "smørstua" rosenkål? Kjempegodt med ein god dæsj muskat! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-11-09, 13:21 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: November-skravletråden til 30+For tiden har jeg dilla på pannestekte grønnsaker.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
16-11-09, 13:23 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: November-skravletråden til 30+Ja, jeg er veldig sær på hva slags tilbehør som passer til hva jeg da.. Og stekt flesk er liksom litt spesielt.... Men mulig det blir brekkbønner ja.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-11-09, 15:02 | #91 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
|
Sv: November-skravletråden til 30+Vet du får brekninger av blomkål, men må bare nevne at stekt flesk, med blomkål og bearnesaus(sikkert feil skrevet) er bare såååå godt:O)
__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-11-09, 17:41 | #92 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: November-skravletråden til 30+Heisann alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-11-09, 20:48 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: November-skravletråden til 30+Får vel slenge et par ord jeg også, siden jeg har lest hele tråden og fått en lite innblikk i noen av deres liv! Selv om jeg er meget dårlig på navn både på nett og IRL. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
18-11-09, 13:06 | #95 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Røyken
Alder: 48
Innlegg: 213
|
Sv: November-skravletråden til 30+Sprekker fordi belønningssystemet er inngravert i hjernebarken tror jeg. Kroppen husker en handling som førte til en positiv opplevelse. Og det er jo det man får når man spiser sukker/hvetemel e.l. Kroppen gir deg en "rus". Det er den rusen man søker tilbake til. Man får ikke den rusen av å spise lavkarbomat. Og siden man bare kjenner en måte å få det til på, benytter man seg av samme metode. Og det tar laaang tid før merkene i hjernebarken har blitt tettet igjen (eller slitt bort?) og den fysiske hukommelsen er borte.
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-11-09, 20:21 | #96 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 161
|
Sv: November-skravletråden til 30+Nesedobben min har blitt for stor. Ikke visste jeg at man kunne bli tynnere i nesevingene. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-11-09, 20:38 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: November-skravletråden til 30+Man blir tynnere overalt.. Har gått ned 1,5 cm rundt håndleddene siste måned |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
18-11-09, 20:40 | #98 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 161
|
Sv: November-skravletråden til 30+Hm. Kanskje på tide å prøve gifteringen igjen da. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-11-09, 20:59 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: November-skravletråden til 30+Hihi, måtte ta ringen fra Mannen over på langfingeren, jeg.. Satser på at den holder seg der en stund, ellers kan dette bli dyrt for han |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
November-startere | Linda Kristin | Ketolysekuren | 365 | 02-04-10 00:04 |
RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November/desember! | Anom | Ketolysekuren | 141 | 05-01-10 15:04 |
Start November 08 | Nynne♥ | Eurodiett | 55 | 28-01-09 23:15 |
Skaldeman til Oslo i november | janmesi | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 8 | 19-10-06 18:27 |